วันที่ไม่ทำงานเกิดมาหลายรูปแบบ มีวันที่คุณเหนื่อย ( ฉัน อาจไม่ได้ไปดูหนังเที่ยงคืนพรีเมียร์เมื่อคืน ) วันที่คุณฟุ้งซ่าน ( ฉันจะสนใจงานเมื่อความสัมพันธ์ของฉันอยู่บนโขดหิน ) และ วันที่คุณไม่สามารถรับแรงบันดาลใจได้ ( ฉันไม่สามารถทำรายงานรายเดือนในสัปดาห์หน้าได้หรือไม่ )
จากนั้นมีหลายวันที่มันรู้สึกเหมือนว่าสมองของคุณไม่ได้ไปตลอด ที่นั่น คุณจ้องที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เปล่าดวงตาของคุณจ้องมองและไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณไม่สามารถดึงหัวออกมาจากหมอกได้ อ๊ะใช่ - "สมองเลือน" ที่น่าสะพรึงกลัว "สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จัก แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจเป็นอันตรายต่อผลผลิตของคุณ
แต่อย่ายอมแพ้ในวันทำงานของคุณและลาออกจากการเป็น Facebook ถึงแปดชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสมองฟัซซี่ของคุณมีกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อกู้คืนหรืออย่างน้อยก็ทำให้ความพร่ามัวของวันนี้คุ้มค่า แทนที่จะมองไปที่อวกาศในขณะที่คุณรอให้นาฬิกาหยุด 5 ให้ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้
ระดับ 1: Fuzz-ish
อาการ: ความคิดที่หลงทางความเกียจคร้านทั่วไปและการรับรู้เป็นครั้งคราวซึ่งคุณได้จ้องมองที่กระดาษแผ่นเดียวกันเป็นเวลาห้านาที (แต่ยังไม่ได้เก็บข้อมูลไว้)
เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน
เทกาแฟในถ้วยของคุณเองเอนจอกบนขนมที่บรรจุวิตามินใช้เวลาเดินไปสักพักเพื่อให้เลือดไหลเวียนหรือฟังเพลงที่มีพลัง สำหรับความคลุมเครือในระดับต่ำการเยียวยาผู้ที่ไปได้สามารถเพิ่มความชัดเจนให้กับวันของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานของคุณ
บางครั้งสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้หัวของคุณหลุดพ้นจากหมอกคือการโต้ตอบกับใครบางคนที่จิตใจของคุณชัดเจนกว่าในขณะนี้ ดังนั้นการได้ร่วมกับเพื่อนร่วมงานเพื่อตีกลับความคิดรอบ ๆ การระดมสมองเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปล่อยความคิดที่บ้าๆบอ ๆ ดังนั้นแม้ว่าสมองที่คลุมเครือของคุณจะสร้างโครงร่างการยกคิ้วขึ้นมาบ้าง
หรือถ้าคุณเพียงต้องการพูดคุยเกี่ยวกับแผนการของคุณสำหรับโครงการเฉพาะเพื่อนร่วมงานที่มีหัวหน้าที่ชัดเจนของคุณจะสามารถชี้ให้เห็นข้อบกพร่องที่เห็นได้ชัดในกลยุทธ์ของคุณ - ข้อบกพร่องที่สมองฟัสซีอาจพลาด
ระดับ 2: รู้สึกงงงวยสวย
อาการ: ความยากลำบากในการมุ่งเน้นไปที่งานใดงานหนึ่งไม่ชอบงานที่ต้องใช้กำลังสมองมากกว่าและการค้นพบที่เย็บกระดาษของคุณในตู้เย็นและอาหารกลางวันในลิ้นชักโต๊ะทำงานของคุณ
กำหนดวันของคุณ
ทันทีที่คุณรู้ว่าสมองของคุณไม่ได้อยู่ในโหมดการทำงานหลักให้เริ่มจัดตารางเวลาที่เหลือของวันด้วยการเพิ่มและงานที่หนักแน่น ในชั่วโมงถัดไปคุณจะตอบกลับอีเมลจากนั้นหลังจากอาหารกลางวันคุณจะใช้เวลา 30 นาทีในการเตรียมการนำเสนอของคุณ ด้วยการกำหนดสิ่งที่ต้องทำและเมื่อใดคุณจะป้องกันไม่ให้สมองหมอกของคุณเข้ามาในทางของการผลิตของคุณ
เปลี่ยนทิวทัศน์ของคุณ
ถ้าเป็นไปได้ (เช่นคุณมีแล็ปท็อปและเจ้านายที่ยืดหยุ่น) เปลี่ยนพื้นที่ทำงานของคุณ ถามผู้จัดการของคุณว่าคุณสามารถหลบหนีไปที่ชั้น 7 ไปที่เก้าอี้แสนสบายข้างหน้าต่างบานใหญ่แทนที่จะอยู่ในห้องเล็ก ๆ ที่ไม่น่าสนใจหรือมุ่งหน้าไปที่ร้านกาแฟในบริเวณใกล้เคียง คุณอาจไม่สามารถทำให้มันกลายเป็นวิธีแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน (คุณมีพื้นที่ทำงานที่ได้รับมอบหมายด้วยเหตุผล) แต่สำหรับวันที่เลือนลางที่ (หวังว่า) ไม่กี่วันและไกลออกไป
ระดับ 3: Fuzz อะไร?
อาการ: การ ได้รับจ้องอยากรู้อยากเห็นจากเพื่อนร่วมงาน (อาจเป็นเพราะคุณกำลังพยายามเขียนด้วยปลายปากกาผิด) ใช้เวลาช่วงเวลาที่ยาวนานและไม่ได้ตั้งใจในการคิดฝันกลางวันของคุณทุกวันและรู้สึกว่าไม่มีผลกระทบใด ๆ พลังงานยิงและกระทิงแดงสองตัว กล่าวโดยย่อ: ดูเหมือนว่าคุณจะไม่ทำสิ่งใดให้สำเร็จในวันนี้
รับงานที่ซ้ำซากจำเจ
คุณรู้หรือไม่ว่างานที่คุณกลัวอย่างแน่นอนเมื่อคุณอยู่ในเกม A-game? โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะทำซ้ำและไม่สนใจ (เช่นเรียกใช้ชุดรายงานที่ไม่มีที่สิ้นสุดเพื่อรับตัวเลขสำหรับการวิเคราะห์การตลาดรายเดือนของคุณหรือค้นหาข้อมูลติดต่อสำหรับรายชื่อผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าที่ไม่มีที่สิ้นสุด) - ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณใส่ไว้ ปิด งานเหล่านั้นเหมาะสำหรับวันนี้ ให้สมองของคุณพักผ่อนด้วยการผลักดันงานสำคัญของคุณไปสู่วันพรุ่งนี้และให้วันที่น่าเบื่อหน่าย (แต่ก็ยังมีประสิทธิผล) วันนี้
พบปะและมอบหมาย
หากคุณมีการประชุมในวาระของวันนี้คุณอาจถูกเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงสัปดาห์ต่อมาเมื่อสมองของคุณหายไป และก็ไม่เป็นไร - แต่คุณยังมีทางเลือกอื่น: ส่งวาระการพูดคุยของคุณล่วงหน้าและให้คนอื่น ๆ ในทีมรู้ว่าการประชุมจะเป็นเวทีสำหรับการอภิปรายซึ่งพวกเขาสามารถนำความคิดข้อเสนอแนะและ และปัญหา รูปแบบการประชุมนี้จะให้ความสนใจกับคุณ (และคุณไม่สามารถสร้างประโยคที่เชื่อมโยงกัน) และจะให้ความสำคัญกับผู้เข้าร่วมประชุม
จากนั้นมอบหมายผู้รับจดบันทึกเพื่อบันทึกรายละเอียดของการประชุม เมื่อทุกคนพูดและทำคุณจะมีบันทึกรายละเอียดของสิ่งที่ถูกกล่าวถึง ต่อมาเมื่อสมองของคุณหมดลงแล้วคุณสามารถดูบันทึกย่อเหล่านั้นจัดการปัญหาสำคัญและตัดสินใจว่าความคิดที่คุณจะไล่ตามและส่งสำเนาของบันทึกย่อและขั้นตอนต่อไปทางอีเมล แม้ว่าคุณจะคลุมเครือเล็กน้อยระหว่างการประชุมคุณจะดูเหมือนว่าคุณกำลังอยู่บนลูกบอลทั้งหมด
สมองที่คลุมเครือไม่ได้ทำให้คุณเสียเวลาไปกับการเดินทาง ด้วยการวางกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดคุณจะยังสามารถทำงานให้เสร็จได้ และเมื่อคุณเข้ามาทำงานในวันพรุ่งนี้คุณจะสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่สำคัญกว่าที่ต้องการความสนใจอย่างเต็มที่
