Skip to main content

วิธีการอยู่รอดในที่ทำงาน (เมื่อคุณต้องการกลับไปนอนอย่างแท้จริง)

Anonim

คุณดึงความสนใจทั้งหมดในโครงการล่าสุดของคุณ คุณเพิ่งได้รับมากกว่าข้อบกพร่องในกระเพาะอาหาร คุณมีเพลงบลูส์หลังเลิกงานหลังเลิกงาน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดและในทุก ๆ ที่ที่คุณอยู่คุณอยู่ที่สำนักงาน

แต่เพียงเพราะคุณไม่รู้สึก 110% ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแสดงมัน ฉันเคยมีเพื่อนร่วมงานที่จะพูดว่า "คุณดูเหนื่อย" ทุกวันที่ฉันไม่ได้ใช้เวลาในการใส่มาสคาร่าให้โดดเดี่ยวตอนที่ฉันกำลังลาก เอามาจากฉัน: มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นที่จะใส่ในเวลาและความพยายามที่จะ (นัย) สว่างไสวเกินกว่าที่จะหวังว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็น

อ่านต่อไปสามวิธีที่คุณสามารถสร้างความประทับใจได้ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร

1. ดูส่วน

คุณหมดแรงดังนั้นสิ่งที่ฉลาดที่สุดที่คุณสามารถทำได้คืองีบหลับและจับตาปิดไม่กี่นาทีใช่ไหม? ไม่แน่นอน

ไม่เพียงเป็นความจริงที่ว่า "เมื่อคุณดูดีคุณรู้สึกดี" แต่เมื่อคุณดูอ่อนล้ามันชัดเจนกว่าที่คุณคิด ดังนั้นการใช้เวลาในการดึงตัวเองเข้าด้วยกัน - เลือกชุดที่คุณรู้ว่าจะได้รับการชมเชยการปัดลิปสติกสีสดใส - ไม่เพียง แต่ทำให้คุณยิ้มได้ แต่มันจะหันเหความสนใจจากพลังงานที่ไม่สดใสของคุณ .

ต้องการรถกระบะอีกหลังการประชุมมื้อกลางวัน เก็บชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินไว้ในโต๊ะทำงานของคุณ (รวมอยู่ใน Visine!)

2. จัดระเบียบรายการงานของคุณตามลำดับ

เมื่อคุณดูรายการสิ่งที่ต้องทำประจำสัปดาห์อัตราต่อรองจะมีงานบางอย่างที่เป็นอันดับสองและอื่น ๆ ที่ต้องการให้คุณจัดระเบียบทรัพยากรของคุณและคิดเชิงกลยุทธ์ ตัดตัวเองพักและถ้าพวกเขาไม่ได้กำหนดเวลาที่เฉพาะเจาะจงบันทึกโครงการที่ยากที่สุดสำหรับวันอื่น

ผลักดันงานที่มีความต้องการไม่เพียงเพิ่มโอกาสที่คุณจะทำ อะไรให้ เสร็จในวันนี้ แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งที่คุณสังเกตเห็นเป็นอย่างอื่น (เมื่อคุณไม่รู้สึกเหนื่อยล้ากับสมาธิ

เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ข้ออ้างนี้เพื่อให้ตัวเองมีวันที่สดใสในแต่ละสัปดาห์: การผลักสิ่งที่ยากออกควรเป็นข้อยกเว้นไม่ใช่กฎ

3. ไปเพื่อความคิด

บางวันการลดน้ำหนักของคุณก็ไม่ใช่ทางเลือก คุณมีการประชุมใหญ่โทรหรือนำเสนอและคุณต้องทำให้ดีที่สุด ตอนนี้คืออะไร

จำไว้ว่ามีมากกว่าหนึ่งวิธีในการสร้างความประทับใจ“ ดี” แน่นอนว่าการตั้งค่าของคุณอาจจะใช้พลังงานสูงและการโฟกัสที่คมชัด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องปล่อยพลังงานต่ำอย่างช้าหรือหลุด

ให้มุ่งความสนใจไปที่การมอง (และ) อย่างรอบคอบ ให้เวลากับตัวเองสักครู่ในการคิดก่อนที่คุณจะพูดซึ่งไม่เพียง แต่จะดูเป็นมืออาชีพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกระตุกเข่า ทำตามวิธีที่ถูกต้องใช้เวลาสักครู่ในการติดตามจะเจอเมื่อคุณสละเวลาเพิ่มเติมเพื่อคิดอย่างรอบคอบและดำเนินการ

ไม่คุณจะไม่ได้ดีที่สุด 100% แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับชื่อเสียงในฐานะเพื่อนร่วมงานที่ไม่ได้นำเกมของคุณ ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ดูเหมือนว่าการผ่านสัปดาห์ที่ยากลำบากนั้นไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อ (จากนั้นจริงจังให้นอนหลับ)