ต้องการทราบความลับหรือไม่?
เมื่อคุณรู้สึกผิดหวังสิ่งที่คุณต้องทำคือยิ้มเพื่อเพิ่มความสุขเล็กน้อย ปรากฎว่าเพียงแค่ขยับกล้ามเนื้อใบหน้าเหล่านั้น (แม้ว่าคุณจะไม่ รู้สึก เหมือนยิ้มจริง ๆ ก็ตาม) จะทำให้เกิดการตอบสนองในสมองของคุณเหมือนกับการยิ้มจริง
เยี่ยมมากใช่มั้ย และนี่เป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถเล่นกับสมองของคุณเพื่อส่งผลดีต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ สำหรับเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น (และสนับสนุนการวิจัย) เพื่อรับแรงบันดาลใจบรรลุเป้าหมายของคุณและอื่น ๆ ลองดูอินโฟกราฟิกด้านล่าง
