บางครั้งเพื่อให้งานของคุณถูกต้องและทำงานได้ดีคุณต้องใช้เวลาเพิ่ม มันเยอะมาก
แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองทำงานเวลา 23.00 น. ในคืนวันศุกร์สวมกางเกงทรงหลวมที่มีรอยย่นเหมือนกันคุณพยายามที่จะผ่านไปอย่างสะอาดในวันอังคารกินพิซซ่าเย็น ๆ ที่โต๊ะทำงานของคุณโดยไม่สนใจโทรศัพท์มือถือของคุณ หน้าจอสงสัยว่าทำไมคุณถึงสะกดคำว่า "ให้การศึกษา" โดยมี j อยู่ในนั้น (เรื่องจริง) ถึงเวลาแล้ว คุณต้องหยุด
อะไร? ไม่ใช่ตัวเลือกใช่ไหม โอเค - มีอีกวิธีแก้ไข: รวมชีวิตส่วนตัวของคุณ เข้า กับงานของคุณ ทำตามเทคนิคเหล่านี้และคุณยังสามารถมีชีวิตได้ในขณะที่ใช้เวลา 16 ชั่วโมงต่อวัน
1
เผชิญหน้ากับมันคุณไม่เคยชอบมันมากนักและนั่นเป็นชั่วโมงที่ง่ายต่อวันที่คุณสามารถกลับมาได้ หากคุณต้องออกกำลังกายให้พยายามทำมันให้ใกล้กับสำนักงานมากที่สุดและคิดถึงงานและทุกสิ่งที่คุณต้องทำตลอดเวลา ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณกลับไปที่คอมพิวเตอร์คุณจะได้รับความประหลาดใจทุกวันและพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
2
นั่นคือสิ่งที่ซื้อกลับบ้านเพื่อใช่มั้ย การปรุงอาหารไม่เพียงใช้เวลามากเกินไปคุณไม่สามารถพิมพ์ได้ในขณะที่ทำ (และงานใด ๆ ที่คุณทำไม่สำเร็จในขณะที่พิมพ์หรือทำงานคุณควรตัดชีวิตของคุณออกไป)
3
อันนี้ง่าย เมื่องานของคุณคือชีวิตของคุณจากนั้นเพื่อนร่วมงานของคุณจะกลายเป็นเพื่อนในชีวิตของคุณ มันแค่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ นอกจากนี้หากคุณมีเพื่อนคนอื่นก่อนที่จะเริ่มทำงานมากพวกเขาอาจไม่เข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณอาจจะไม่เสียเวลากับพวกเขาอยู่ดี
4
ตอนนี้ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไร:“ ฉันต้องนอนไม่หลับหรือไม่สามารถทำงานได้และจะทำให้งานมีคุณภาพไม่ดี” แต่ความจริงก็คือถ้าคุณเปลี่ยนตัวเองช้าๆมันค่อนข้างง่ายที่จะอยู่รอด นอน 2-3 ชั่วโมงต่อคืน เริ่มต้นด้วยการโกนหนวดทุกๆหนึ่งชั่วโมงทุก ๆ สามวันคุณจะทึ่งในความสามารถของคุณ!
5
เป็นการง่ายที่สุดในการนัดพบผู้คนในออฟฟิศดังนั้นคุณจึงไม่ต้องออกไปไหน แต่เราทุกคนรู้ว่ามันแปลก ๆ ดังนั้นจึงมีความคิดสร้างสรรค์ ลองคบกับใครสักคนในอาคารเดียวกันหรือยิ่งกว่านั้นคือผู้ชายที่ร้านกาแฟที่อยู่ใกล้ที่สุด
6
ตกลงไม่เป็นไร. หากคุณต้องมี บางสิ่งบางอย่าง ในชีวิตของคุณนอกเหนือจากสำนักงานพิจารณาซักรีดซักผ้าหรือเดินทาง มันเหมือนกับการหลอกตัวเองว่าคุณกำลังหยุดพัก!
อะไรฟังดูแย่มาก? เมื่อคุณทำงานเป็นเวลานานมีอะไรบางอย่างต้องทนทุกข์ทรมาน และบางครั้งก็ไม่เป็นไร - สักพัก กำหนดเวลาที่แน่นหนาเช่นการเปิดตัวผลิตภัณฑ์เว็บไซต์ใหม่หรือรายงานที่ต้องออกไปข้างนอกนั้นเป็นทุกสิ่งที่คุณต้องทำงานให้ช้า และพวกเขายังมีทุกสิ่งที่มีจุดจบ
ดังนั้นไปข้างหน้าผลักดันตัวเอง ทำตอนดึก กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่โต๊ะทำงานของคุณ อยู่รอดเมื่อขาดการนอนหลับและออกกำลังกาย
แต่โปรด - อย่าทำมันตลอดไป
