ฉันไม่ใช่คนที่เกิดในตอนเช้า ในความเป็นจริงฉันจะไปไกลเท่าที่จะบอกว่าฉัน เกลียด ตอนเช้าอย่างแน่นอน
ใช่ฉันพยายามที่จะดูพวกเขาด้วยมุมมองในแง่ดีแสงแดดที่เตือนฉันทุกเช้าเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ ฉันพยายามเข้านอนเร็วขึ้น ฉันได้เขียนรายการสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันสามารถคาดหวังได้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเคลื่อนไหว ฉันได้อ่านทุกอย่างเกี่ยวกับจังหวะวงเวียนของฉัน ฉันได้ทดสอบเสียงปลุกที่แตกต่างกันเขียนบันทึกถึงตัวฉันเองตั้งแต่การข่มขู่จนถึงการสร้างแรงบันดาลใจและยังทำให้สามีที่น่าสงสารของฉันพยายามเกลี้ยกล่อมให้ฉันออกจากเตียงในตอนเช้าซึ่งมักจะจบลงด้วยการตะโกน“ ทิ้งฉันไว้คนเดียว!”
ดู? ฉันบอกคุณแล้วฉัน ไม่ใช่ คนเช้า
ถ้าฉันเป็นคนซื่อสัตย์อย่างแท้จริงมันไม่เคยเป็นปัญหาจริงๆ ฉันมีอาชีพหรูหราที่อนุญาตให้ฉันทำงานได้ทุกที่ทุกเวลาที่ต้องการ ดังนั้นในตอนเช้าส่วนใหญ่เมื่อในที่สุดฉันก็ไปที่โต๊ะของฉันประมาณ 9:30 น. หรือ 10:00 น. ไม่มีอะไรเป็นอันตรายเกินไป มันมักจะหมายความว่าฉันต้องทำงานมากในภายหลังเพื่อให้ผ่านรายการที่ต้องทำทั้งหมดของฉันในวันนั้น
เวลาทำงานหลังจากนั้นจริงๆแล้วจะไม่เป็นเรื่องใหญ่อะไรถ้าสามีของฉัน (ที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานตอนเช้าที่สุดที่ฉันเคยเจอ) ไม่ได้ทำงานเต็มเวลาแบบดั้งเดิมที่มีชั่วโมงมาตรฐาน เมื่อเขากลับถึงบ้านในวันนั้นฉันต้องการที่จะออกห่างจากคอมพิวเตอร์ของฉันและเพลิดเพลินไปกับเวลาด้วยกัน - แต่นั่นเป็นไปไม่ได้เมื่อฉันถูกฝังอยู่ภายใต้กองงานและสิ่งที่ฉันไม่สามารถทำได้ เสร็จสิ้นในวันก่อนหน้า
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจว่าฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรปกติของฉันอย่างยิ่ง - ซึ่งน่าจะหมายความว่าฉันจะต้องหยุดผ้าพันคอสีขาวของฉันและทำให้ตัวเองตื่นขึ้นในชั่วโมงก่อนหน้า
เห็นได้ชัดว่าไม่มีแฮ็กและกลยุทธ์ก่อนหน้านี้ที่ฉันเคยลองใช้มาก่อน ฉันรู้ว่ามันถึงเวลาแล้วที่ฉันจะทำอะไรบางอย่างที่รุนแรง - บางสิ่งที่ฉันได้อ่านมาประมาณสองสามครั้ง แต่ไม่เคยกล้าและกล้าที่จะใช้ตัวเอง มันคืออะไร? การย้ายที่ชาร์จโทรศัพท์ของฉันจากโต๊ะข้างเตียงอยู่ตรงเตียงจนถึงจุดข้ามห้องนอนของฉัน คิวเพลงสยองขวัญ
ฉันรู้ว่าพวกเราหลายคนนอนหลับกับโทรศัพท์ของเราชาร์จอย่างปลอดภัยถัดจากหมอนของเรา - สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเราส่วนใหญ่ใช้โทรศัพท์เป็นสัญญาณเตือน แต่มันใช้เวลาไม่นานที่ฉันจะรู้ว่านี่ไม่ได้ช่วยอะไรฉัน
ไม่ใช่แค่มันง่ายเกินไปสำหรับฉันที่จะปิดเสียงเตือนที่น่ารำคาญ (โดยปกติแล้วในขณะที่ฉันยังอยู่ในสภาพครึ่งหลับครึ่งของผีดิบ) และกลับไปที่เตียง แต่มันก็ทำหน้าที่เป็นตัวต่อเวลาขนาดใหญ่ . แม้เมื่อฉันพยายามที่จะเปิดตาและเผชิญหน้ากับวันนั้นฉันก็ใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในการนอนบนเตียงและเลื่อนดูอีเมลและบัญชีโซเชียลของฉัน
ความหวังของฉันที่เกิดจากการเคลื่อนย้ายโทรศัพท์ของฉันไปทั่วห้องฉันทำได้สองอย่าง อันที่จริงฉันลุกออกจากเตียงทันทีที่สัญญาณเตือนของฉันดับลง - ซึ่งค่อนข้างหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะฉัน ต้อง ลุกจากเตียงเพื่อปิดเสียง และสองฉันหวังว่าจะได้พักเวลาเช้าโดยหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ฉันต้องใช้เวลาเลื่อนดูโทรศัพท์อย่างไร้จุดหมาย เมื่อฉันต้องการลุกขึ้นและคว้ามันฉันก็มีความตั้งใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำกับมัน อัจฉริยะใช่ไหม
ดังนั้นสำหรับคำถามที่คุณทุกคนสงสัยว่า: เคล็ดลับนี้ใช้งานได้จริงหรือไม่?
ฉันได้ใช้เทคนิคนี้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาและจนถึงตอนนี้ฉันก็ประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ฉันตื่นนอนเวลา 6:45 น. เมื่อนาฬิกาปลุกของฉันดังขึ้น (ซึ่งฉันคิดว่าเป็นความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมมากสำหรับคนที่เกลียดตอนเช้า) และจนถึงตอนนี้ฉันก็สามารถต้านทานสิ่งล่อใจที่จะคว้าโทรศัพท์ของฉันและมุ่งหน้ากลับไปที่เตียง - หมายถึงฉันได้เริ่มต้นก่อนหน้านี้ มาก ในวันนี้สัปดาห์ที่ผ่านมามากกว่าที่ฉันเคยมีมาก่อน
ดียิ่งกว่านั้นฉันรู้สึกประหลาดใจมากที่ฉันสามารถทำได้ในเวลาเช้าที่ฉันเคยเสียไปก่อนหน้านี้ ฉันเชื่อว่าผลผลิตที่เพิ่มขึ้นของฉันไม่เพียง แต่จะเพิ่มชั่วโมงการทำงาน แต่ยังรวมถึงทัศนคติของฉันด้วย เนื่องจากฉันไม่ได้สะดุดในโต๊ะทำงานของฉันรู้สึกมึนงงสับสนและท้อแท้ (เพราะฉัน รู้ว่า ฉันควรจะได้รับก่อนหน้านี้) ฉันนั่งลงรู้สึกตื่นตัวอิ่มดี - มันวิเศษมากที่คุณสามารถทำอาหารเช้าได้เมื่อคุณ มีเวลาจริง! - และพร้อมที่จะรับมือกับงานของฉัน
เพื่อทำให้เรื่องสั้นสั้น: ใช่เคล็ดลับนี้ใช้งานได้จริง - อย่างน้อยก็สำหรับฉัน และในขณะที่ฉันไม่ต้องการเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ทำให้คนที่ไม่ชอบคุณในตอนเช้ารู้สึกว่าไม่มีความสุขขี้เกียจหรือเหมือนคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ (เพราะสวัสดีฉันยังอยู่ในสโมสรเดียวกันของคุณ! ) ฉันคิดว่านี่เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อถ้าคุณตั้งเป้าหมายที่จะแปลงร่างตัวเองให้กลายเป็นคนในตอนเช้า
ดังนั้นหากคุณได้ลอง (และทิ้งในที่สุด) กลเม็ดต่าง ๆ เพื่อเอาโจรออกจากเตียงในชั่วโมงก่อนหน้านี้เล็กน้อยฉันขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนวิธีการง่ายๆนี้ เชื่อใจฉัน tweak ขนาดเล็กนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่!
ให้มันลอง? แจ้งให้เราทราบบน Twitter ว่าเป็นไปได้อย่างไรสำหรับคุณ!
