เมื่อคุณนึกภาพคนที่เหงาคุณอาจคิดถึงคนที่มีเพื่อนไม่กี่คนนั่งอยู่คนเดียวที่บ้าน คุณอาจคิดถึงใครบางคนที่ปรารถนาคู่ชีวิตเพื่อชีวิตหรืออย่างน้อยก็มีคนทานอาหารเย็นด้วยกันเป็นครั้งคราว
ในขณะที่นี่อาจเป็นภาพล้อโปรเฟสเซอร์ของ "เหงา" แต่ก็เป็นไปได้ที่จะรู้สึกเหงาขณะที่รายล้อมไปด้วยผู้คน เราแต่ละคนอาจมีความรู้สึกเช่นนั้นในชีวิตการทำงานของเราอย่างน้อยสองสามครั้ง: ความรู้สึกว่ามีปัญหาที่ไม่มีใครสามารถช่วยเราทำงานที่เป็นความรับผิดชอบของเรา แต่เพียงผู้เดียว
สำหรับพนักงานของ บริษัท ขนาดเล็กผู้จัดการและซีอีโอมันอาจรู้สึกเหงาเป็นพิเศษเพราะจำนวนคนที่คุณสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกังวลและสิ่งที่คุณกลัวนั้นมี จำกัด หรือรู้สึกว่าไม่มีตัวตน มันอาจไม่สะดวกที่จะเสี่ยงอย่างไม่น่าเชื่อที่จะเปิดเผยสิ่งที่คุณอาจคิดว่าเป็นจุดอ่อนสำหรับทีมเล็ก ๆ หรือกับเจ้านายของคุณโดยตรง
มีองค์กรที่เติบโตด้วยตัวเองในช่วงระยะเวลาหนึ่งมีช่วงเวลาที่ความจริงที่ว่าไม่มีพนักงานคนอื่น ๆ สำหรับฉันที่จะแบ่งปันภาระงานของโครงการด้วยไม่มีใครหันมาตอบอีเมลไม่มีใคร กำลังดูยอดเงินในบัญชีธนาคารของเรามากพอ ๆ กับที่ฉันเคยนำไปสู่บางระดับความเครียดอย่างมีนัยสำคัญ ฉันสงสัยว่าแม้สำหรับคนที่ไม่ได้อยู่คนเดียวในงานของพวกเขาความรู้สึกที่แน่นอนยังสามารถอยู่ที่นั่นได้
เมื่อเร็ว ๆ นี้การสนทนากับเพื่อนในสถานการณ์นี้เป็นที่ชัดเจนว่าความเครียดที่เกิดจากความรู้สึกลึกล้ำของการอยู่คนเดียวในการแก้ปัญหาบางอย่างที่ยิ่งใหญ่กำลังแซงเธอ ฉันผลักกลับและถามเธอว่าทำไมเธอถึงรู้สึกว่าเธอต้องการที่จะทำทุกอย่างกับตัวเอง แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ในบางกรณีมีเพียงเธอเท่านั้นที่สามารถทำงานจริงได้ แต่ไม่มีคนที่เธอสามารถหันไปหาใครที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่อาจนำไปสู่การทำงานของตัวเองกลายเป็นง่ายขึ้นในการจัดการหรือชี้ ทิศทางของการแก้ปัญหาที่เธอไม่เคยเห็นมาก่อนหรือไม่?
เมื่อเธอก้าวย้อนกลับไปคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้เธอจึงตกอยู่ในความคิดที่ว่าเธอเป็นคนเดียวที่สามารถทำงานนี้โดยเฉพาะเธอลืมว่าเธอมีเพื่อนและเพื่อนร่วมงานนอกองค์กรของเธอซึ่งเธออาจจะสามารถพูดคุยได้ เพื่อเธออย่างน้อยก็สามารถแลกเปลี่ยนเรื่องราวด้วยและอาจจะสามารถแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและความคิดสำหรับวิธีที่เธอสามารถแก้ปัญหาความท้าทายของเธอเอง
มันง่ายที่จะติดอยู่ในความคิดนี้ หากคุณทำงานเพื่อองค์กรที่ไม่แสวงหากำไรและเป็นบุคคลที่รับผิดชอบในการเพิ่มการมีส่วนร่วมขององค์กรสำหรับองค์กรของคุณมันอาจรู้สึกว่าไม่มีใครที่สามารถโทรศัพท์และไปที่การประชุมผู้บริจาคและถ้าคุณต้องการ คนที่จะทำเช่นนั้นกับคุณแล้วค่าของคุณจะลดลง
แต่ความจริงก็คือการมีความฉลาดพอที่จะรับรู้ว่าคุณจะสร้างเสียงที่ดีขึ้นถ้าคุณมีคนอื่นมาร่วมกับคุณซึ่งมีจุดแข็งที่คุณอาจมีจุดอ่อนไม่ทำให้คุณอ่อนแอ - ในความเป็นจริงทำให้คุณแข็งแกร่งและมีแนวโน้มมากขึ้น ประสบความสำเร็จ. บุคคลอื่นนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกที่ได้รับค่าตอบแทนในทีมของคุณ - คุณอาจมีสมาชิกในคณะกรรมการอาสาสมัครลูกค้าหรือคนอื่น ๆ ที่เต็มใจจะพูดในนามขององค์กรของคุณ
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเครียดและเหงาให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อเติมคำในประโยคนี้:“ ฉันจะรักคำแนะนำใน….” จากนั้นให้คิดว่าคำแนะนำนั้นมาจากไหน บ่อยครั้งที่มีบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างอยู่ใกล้ - ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานเพื่อนใครบางคนในเครือข่ายมืออาชีพของคุณโพสต์บล็อกบทความออนไลน์หนังสือและฟอรัมออนไลน์ - ที่สามารถช่วยให้คุณไม่ติดขัด และอย่างน้อยก็รู้สึกเหงาน้อย
และถ้าหลังจากมองดูสถานที่เหล่านั้นทั้งหมดแล้วคุณยังรู้สึกว่าไม่มีที่ที่เหมาะสำหรับคนอย่างที่คุณจะเลี้ยวคุณสามารถสร้างกลุ่มมืออาชีพสำหรับคนเช่นเดียวกับคุณ - สถานที่ที่คุณมารวมตัวกันเพื่อดื่มกาแฟหรืออาหารกลางวัน เดือนและแบ่งปันบันทึกสิ่งที่คุณท้าทายหรืออยากรู้เกี่ยวกับ ด้วยตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้เราสามารถเริ่มจัดการกับความเครียดของความเหงาและเปิดโอกาสให้ประสบความสำเร็จยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้น
