ไม่ว่าคุณจะย้ายไปอพาร์ทเมนต์ต่าง ๆ ทั่วเมืองหรือย้ายไปอยู่ที่เมืองใหม่กระบวนการบรรจุชีวิตของคุณลงในกล่องค้นหาสถานที่อยู่อาศัยและการหาที่พักในบ้านใหม่ของคุณ ขั้นแรกให้คุณควบคุมเวลาที่ก่อนหน้านี้อุทิศให้กับ Mad Men และชั่วโมงแห่งความสุขสำหรับการกำจัดสิ่งสกปรกบน Craigslist ถัดไปคุณเริ่มตื่นก่อนหน้าเพื่อเริ่มต้นการบรรจุ และจากนั้นสถานที่ที่มีโอกาสมากที่สุดในการดึงดูดเวลา
ฉันอาจไม่ต้องบอกคุณว่าการทานอาหารกลางวันเป็นเวลานานเพื่อซื้อกล่องและการประชุมใช้รายละเอียดข้อดีข้อเสียของอพาร์ทเมนต์สุดท้ายที่คุณเห็นไม่ใช่ความคิดที่ดี - แต่คุณจะรักษาหัวในเกมและพักอย่างไร มีประสิทธิผลในขณะที่จัดการกับการย้ายเครียดหรือไม่? นี่คือ dos และ don'ts ที่จะแนะนำคุณผ่านมัน
ทำ: พูดคุยเกี่ยวกับการย้ายรอบสำนักงาน
คุณรู้ไหมว่าการพูดคุยในตอนเช้าเป็นอย่างไร:“ คุณเป็นอย่างไรบ้าง”“ สบายดีขอบคุณคุณ”
คลายสิ่งเล็กน้อยและพูดคุยเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของคุณ ฉันไม่แนะนำให้ร้องกรีดร้อง“ ฉันสูญเสียความคิดของฉัน!” ให้กับทุกคนที่เดินผ่าน แต่การก้าวออกนอก“ ยอดเยี่ยม” และแบ่งปันช่วงเวลาสั้น ๆ จากกระบวนการที่เคลื่อนไหวสามารถเสริมความผูกพันระหว่างคุณและลูกค้าหรือเพื่อนร่วมงาน (คิดว่า:“ ฉันทำได้ดีแม้ว่าหลังจากดมหนังสือในกล่องที่เคยเป็นเกลือและน้ำส้มสายชูมาก่อนฉันก็เลยตัดสินใจขอให้ร้านขายของชำซื้อกล่องฟรีอีกครั้ง”)
การย้ายคือประสบการณ์ที่แย่มากที่เราทุกคนสามารถเกี่ยวข้องได้ ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณบอกให้เพื่อนร่วมงานของคุณรู้ว่าคุณรู้สึกเครียดเล็กน้อยเกี่ยวกับการตามล่าหาที่พักและการบรรจุหีบห่อ
ไม่: เหลวไหลชั่วโมงของคุณ
ในช่วงกลางของการย้ายมันเป็นที่ดึงดูดที่จะเพิ่มทุกช่วงเวลาของวันของคุณ - กระเป๋าเดินทางพิเศษก่อนที่จะทำงานไปทำธุระไปยังร้านขายของชำเพื่อรับกล่องอาหารกลางวันฟรีอะไรก็ตาม และก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าคุณควรจะทำงานตั้งแต่ 9 ถึง 5 โดยใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงสำหรับอาหารกลางวันอย่าผลักเลย เจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณกำลังวิ่งไปที่โต๊ะทำงานหลังจาก 80 นาทีออกจากสำนักงานและจากนั้นก็ลงอาหารกลางวันที่โต๊ะทำงานของคุณ แม้แต่การยืดมันออกไปเล็กน้อย - เข้าที่ 9:10 และปิดคอมพิวเตอร์ของคุณที่ 4: 55- ทำให้เกิดความรู้สึกไม่ดี
ดังนั้นมุ่งมั่นที่จะอยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณสำหรับชั่วโมงที่คุณดีมุ่งมั่นที่จะอยู่ที่นั่น หากคุณต้องการเวลามากขึ้น (เช่นในวันที่ย้ายหรือสำหรับการค้นหาอพาร์ทเมนต์ขนาดใหญ่) ให้หยุดวันหรือครึ่งวัน มันจะทำให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่ต้องทำและพร้อมที่จะมุ่งเน้นเมื่อคุณกลับไปทำงาน
ทำ: ทำรายการสิ่งที่ต้องทำต่อไป (รายการเดียวสำหรับงานของคุณและอีกรายการสำหรับการย้ายของคุณ)
เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีสองสิ่งที่สำคัญที่ฉันต้องมุ่งเน้นบางครั้งพวกเขาชอบเล่นเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยความคิดที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหนึ่งมาเมื่อฉันควรจะคิดเกี่ยวกับอีก ในขณะที่ฉันอยู่ในสายและจำไว้ว่าเพื่อนของฉันกำลังมุ่งหน้าไปช่วยฉันแพ็ค แต่ฉันไม่มีอาหารในบ้าน ฉันจะต้องไปที่ร้านเพื่อรับ - รอลูกค้าของฉันกำลังพูดอะไร
จิตใจของคุณจะเดินไปทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นให้วางแผ่นจดบันทึกไว้ใกล้โต๊ะของคุณซึ่งคุณสามารถจดบันทึกย่อหรือสิ่งที่ต้องทำ กันไปถ้าคุณเริ่มคิดเกี่ยวกับโครงการทำงานในช่วงเวลาที่คุณแกะสลักสำหรับบรรจุ เขียนความคิดของคุณลงในรายการงานหรือส่งอีเมลถึงตัวคุณเอง แต่อย่าปล่อยให้ตัวคุณขดตัวกับคอมพิวเตอร์ อีกครั้งส่วนหนึ่งของการมีเวลาและมุ่งเน้นการทำงานของคุณในระหว่างวันทำงานจะยังคงอยู่กับการย้ายในช่วง "ย้ายเวลา"
อย่า: ปล่อยให้บ้านของคุณเป็นระเบียบ
ใช่อย่างรวดเร็วในตอนแรกมันน่าหัวเราะ ท้ายที่สุดคุณกำลังเคลื่อนไหว แต่ขอซื่อสัตย์: การพูดว่า“ มันแย่กว่านี้ก่อนที่มันจะดีขึ้น” เป็นข้อแก้ตัวและมันไม่มีประโยชน์ พวกเราส่วนใหญ่ต้องการช่วงเวลานั้นเมื่อเรากลับถึงบ้านในตอนท้ายของวันเพื่อสูดหายใจลึก ๆ และผ่อนคลาย และสำหรับพวกเราที่ทำงานจากที่บ้านก็เพียงพอที่จะพูด
แน่นอนว่ามีกล่อง แต่อย่าใช้ข้ออ้างที่จะลดการยืดผมปกติของคุณ ทำอาหารของคุณซักเสื้อผ้าของคุณและใช้ขั้นตอนพิเศษในการกำหนดกล่องและกองเพื่อพื้นที่ที่กำหนดเพื่อให้สถานที่ที่เหลือของคุณยังคงรู้สึกเหมือนพื้นที่ใช้สอยปกติ เคล็ดลับอีกข้อที่ฉันพบว่ามีประโยชน์: เก็บกล่องบริจาคและค้นหาองค์กรการกุศลในท้องถิ่นที่จะช่วยส่งมอบจากบ้านของคุณ ฉันให้ทหารผ่านศึกเวียดนามประจำอเมริกามาที่อพาร์ทเมนต์ของฉันอย่างน้อยสามวันศุกร์ในสี่สัปดาห์และทุกครั้งที่พวกเขาหยิบเสื้อผ้าหรือของใช้ในบ้านจำนวนมากมาฉันก็มีห้องหายใจเล็ก ๆ น้อย ๆ
ทำ: ดูแลตัวเอง
ระหว่างการย้ายเป็นเรื่องง่ายที่จะตัดการทำอาหารการนอนและการออกกำลังกาย (เนื่องจากเรายอมรับแล้วว่างานนั้นไม่สามารถต่อรองได้) แต่เชื่อฉันเถอะ: จะมีช่วงเวลาหนึ่งที่หม้อและจานของคุณเต็มไปแล้วทำไมต้องเริ่มต้นกับอาหารทุกมื้อที่ส่งพิซซ่าตลอดเวลาไม่ช้าก็เร็ว และลดการนอนหลับของคุณกลับสู่จุดที่คุณรู้สึกเหมือนซอมบี้ในที่ทำงานไม่คุ้มค่า
ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับขั้นต่ำที่คุณต้องการในแต่ละคืนมีอาหารเพื่อสุขภาพอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวันหรือนั่งสมาธิหรือกระโดดข้ามเป็นเวลา 15 นาทีดูแลตัวเอง คุณจะมีประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้น (และรู้สึกดีขึ้นในระยะยาว)
จำไว้ว่าในอีกไม่กี่สัปดาห์คุณก็จะถูกย้าย ในระหว่างนี้งานของคุณคือป้องกันไม่ให้เวลาที่คุณเครียดกับเรื่องนี้มาทำให้คุณเหนื่อยล้าหรือทำให้คุณไม่ออกไปทำงาน เตือนตัวเองให้รักษาทัศนคติที่ดีมุ่งเน้นไม่ว่าคุณจะทำอะไร - และคุณจะผ่านพ้นไปได้
