Skip to main content

มันโอเคที่จะเศร้าเมื่อเพื่อนในที่ทำงานของคุณเลิก - รำพึง

What the sugar coating on your cells is trying to tell you | Carolyn Bertozzi (มิถุนายน 2026)

What the sugar coating on your cells is trying to tell you | Carolyn Bertozzi (มิถุนายน 2026)
Anonim

หนึ่งสัปดาห์หลังจากที่ฉันเริ่มงานใหม่ของฉันเจสสิก้าเริ่มทำงานและได้รับมอบหมายห้องเล็ก ๆ ถัดจากฉัน

ใช้เวลาอาหารกลางวันเพียงมื้อเดียวและเราเป็นเพื่อนกันเร็ว เราผูกมัดกับการเป็นมือใหม่ในทีม เราผูกมัดมากกว่าการมอบหมายที่แบ่งปัน เราผูกมัดลาเต้ช่วงพักกลางวันและชั่วโมงแห่งความสุขหลังเลิกงาน เมื่อเราทั้งคู่หมั้นกันไม่กี่เดือนต่อมาเราผูกมัดกับแหวนดอกไม้และสถานที่จัดงานแต่งงาน และประมาณหนึ่งปีในเมื่องานของเราได้รับผลตอบแทนที่แย่กว่านั้นเราผูกมัดกับความทุกข์ยากของเรา

ก่อนที่เทอมจะเป็นเรื่องจริงเจสสิก้าคือภรรยาทำงานของฉัน

ฉัน ยัง จำวันที่ทีมของเธอย้ายไปที่ปีกของสำนักงานได้ ในใจคุณก้อนใหม่ของเธอนั้นใช้เวลาเดินจากเหมืองเพียง 30 วินาที แต่ไม่แบ่งปันว่าผนังสีเทารู้สึกดูดผนัง

ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อเธอสังเกตเห็นสองสัปดาห์

เธอบอกฉันว่า บริษัท ที่เธอให้สัมภาษณ์กับทางกาแฟได้เสนอให้เธอและเธอก็จะรับเรื่องนี้ และทำไมเธอไม่ควร? เธอไม่มีความสุขและงานใหม่เป็นอาชีพที่ยิ่งใหญ่ (ไม่ต้องพูดถึงการเพิ่มครั้งใหญ่)

ฉันรู้ว่าฉันควรจะตื่นเต้นสำหรับเธอ เสียงกริ๊งแก้วในงานปาร์ตี้ลาก่อนของเธอเป็นก้าวที่แท้จริงสู่ผลลัพธ์ที่เราทั้งคู่ตั้งใจทำ - เธอเพิ่งทำไปก่อน

แต่ในความเป็นจริงมันให้ความรู้สึกเหมือนการเลิกรา เพื่อนสนิทที่ฉันจะหันไปหาหลังจากการประชุมที่ยากลำบากเพื่อนที่ฉันสามารถคาดหวังว่าจะระเบิดด้วยไอหลังจากนั้นด้วยวันที่ยากลำบากการมีอยู่อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวันของฉันจะไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป ฉันจำได้สองสามวันแรกและสัปดาห์หลังจากที่เธอจากไปรู้สึกสูญเสีย แน่นอนว่าฉันมีเพื่อนที่ทำงานคนอื่น ๆ แต่ทุกอย่างที่ฉันทำที่สำนักงานได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับเธอไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เธอจากไปแล้วและฉันก็ค่อนข้างแน่ใจว่าจะทำอย่างไร

ฉันยังจำได้ถึงความรู้สึกโง่ ๆ ที่การจากไปของเธอตีฉันอย่างแรง และเมื่อฉันนั่งลงเพื่อเขียนบทความนี้ฉันตั้งใจจะให้คำแนะนำสำหรับการไม่ลงเอยด้วยเรือลำเดียวกัน คำแนะนำเช่นอย่าวางไข่ทั้งหมดไว้ในตระกร้าภรรยาที่ทำงานหรือนึกว่าเพื่อนสำนักงานที่ดีที่สุดจะอยู่ได้นานหลังจากที่คุณดำรงตำแหน่งใน บริษัท

นั่นยุติธรรม แต่ฉันตระหนักว่าสิ่งที่เราต้องการในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ใช่คำแนะนำ แต่เป็นเครื่องเตือนใจว่ามันโอเคที่จะรู้สึกสูญเสียเมื่องานที่ดีที่สุดของเราดำเนินต่อไป

เพราะมีบางสิ่งที่พิเศษเกี่ยวกับมิตรภาพประเภทนี้ ในบางวิธีเพื่อนในที่ทำงานของเรากลายเป็นคนที่ใกล้เคียงที่สุดกับเรา เมื่อชีวิตของเราผสมผสานกันเราเริ่มแบ่งปันสิ่งที่เราไม่ได้พูดคุยกับเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา นอกจากเพื่อนร่วมห้องและหุ้นส่วนของเราแล้วใครที่เห็นสิ่งที่เราสวมใส่ทุกวัน ใครฟังรายละเอียดของสิ่งที่เราทำเมื่อคืนก่อนทุกวัน?

และใครจะรู้รายละเอียดเกี่ยวกับงานของเราอย่างละเอียดซึ่งสำหรับเราหลายคนหนึ่งในส่วนที่ใหญ่ที่สุดของตัวตนของเรา ไม่ใช่แค่ชัยชนะที่เราโพสต์บน LinkedIn แต่การประชุมที่ยากลำบากการสนทนาที่ร้อนแรงและความเครียด เมื่อคุณพูดคุยเกี่ยวกับงานของคุณกับเพื่อนครอบครัวหรือแม้แต่คู่ของคุณมันมีเรื่องลึกลับที่คุณได้รับอนุญาตให้ทำ (และนั่นก็คือคุณต้องมีหากคุณต้องการให้พวกเขาอยู่กับคุณต่อไป) แต่เพื่อนร่วมงานที่ดีที่สุดของเราได้ยินและเห็นมันทั้งหมด

กรอไปข้างหน้าแปดปีหรือมากกว่านั้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเมื่อเพื่อนสนิทของฉันที่งานปัจจุบันบอกว่าเขากำลังจะจากไป คนที่ฉันแบ่งปันความท้าทายชัยชนะและช่วงเวลาระหว่างสี่ปีที่ผ่านมา คนที่ให้กำลังใจฉันผู้ซึ่งช่วยให้ฉันผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุดของชีวิตเริ่มต้นซึ่งเป็นคนแรกที่ฉันหันไปเมื่อฉันต้องการตรวจสอบลำไส้ในการตัดสินใจครั้งใหญ่ สามีที่ทำงานของฉัน

และมันก็ยังวนเวียนอยู่อีกครั้ง แน่นอนว่าฉันมีความสุขกับบทใหม่ของเขา แต่ฉันรู้ว่าการที่เขาไม่มี Slack หรือ Coffee หนีจะลำบาก

ฉันก็รู้เช่นเดียวกับที่เจสสิก้ากับฉันทำเราจะพักเพื่อน มันเปลี่ยนไปแน่นอน มันเทียบเท่ากับผู้ใหญ่ของเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณที่อาศัยอยู่ฝั่งตรงข้ามที่ย้ายไปยังเมืองถัดไป คุณไม่สามารถพบกันได้ทุกวัน แต่บางทีคุณอาจเจอกันในวันหยุดสุดสัปดาห์ วันทำงานของคุณไม่เหมือนกัน แต่ในไม่ช้าคุณจะสร้างกิจวัตรใหม่ คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ (หรือคุณอาจจะไม่ได้) คุณเดินหน้าต่อไปเช่นกัน (หรือบางทีคุณอาจไม่ทำ) ไม่ว่าคุณจะพบอะไรใหม่

แต่คราวนี้ฉันจะอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกเศร้า บางทีมันอาจจะโง่ แต่บางทีมันก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการให้เกียรติมิตรภาพที่ทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นงานของฉันในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา

(ฉันเดาวิธีที่ดีที่สุดอื่น ๆ ที่จะละเว้นจากการแบ่งปันรายละเอียดของปาร์ตี้วันหยุดในที่สาธารณะ - แต่ขอโทษเอลเลียตนี่คือสิ่งที่คุณได้รับ)