Skip to main content

อาหารจากพืชเป็นอาวุธลับในการกินมากเกินไปของ WFH หรือไม่?

Anonim

"ฉันเป็นคนขี้หิว ขณะที่ฉันเขียนข้อความนี้ ฉันมีถุงเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่เปิดอยู่ทางด้านซ้ายของคอมพิวเตอร์ อันที่จริง ดูเหมือนว่าฉันจะหาของขบเคี้ยวรสเค็ม เช่น ถั่ว มันฝรั่งทอดกรอบ และป๊อปคอร์นเป็นรางวัลสำหรับการนั่งที่โต๊ะ เปิดคอมพิวเตอร์ มือพิมพ์เร็วเท่าที่นิ้วจะขยับผ่านแป้นพิมพ์ได้ แก้ไข เขียน ตอบอีเมล และส่ง ข้อเสนอ ฉันเป็นคนทำงานที่บ้านที่มีงานยุ่งและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แต่โชคไม่ดีที่ฉันส่งพลังงานคลั่งไคล้บางอย่างไปใส่ของเข้าปากด้วยความแม่นยำเท่ากันเม็ดมะม่วงหิมพานต์ บลูเบอร์รี่ อัลมอนด์ ชิปอบ และกาแฟ กาแฟมากมายและมากมาย โชคดีที่เรื่องอาหาร ฉันกินแบบเบาๆ ทำจากพืช และไม่ซับซ้อนเกินไป ความลับของความจริงที่ว่าฉันไม่ได้รับน้ำหนักประมาณ 100 ปอนด์ในช่วงสิบวันที่ผ่านมา: การเก็บเกี่ยวรายวัน"

"

ผลิตภัณฑ์: DH&39;s ถ้วยเล็ก ๆ ที่เรียบง่ายและจัดเก็บง่ายภาชนะพลาสติกที่มีท็อปส์ซูสีสันสดใสมาถึงหน้าประตูบ้านของฉันทันเวลาเพื่อช่วยฉันจากอาหารเย็นพาสต้ามื้อหนักหรือ อาหารกลางวันที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คำมั่นสัญญาที่ว่านี้ดีสำหรับคุณ นี่คือการปันส่วนล่วงหน้า และนี่คืออาหารจากพืชทั้งหมดซึ่งจะไม่ทำให้คุณรู้สึก โลจี หมายความว่า ฉันสามารถเปิดสมูทตี้ในตอนเช้า หรือชามธัญพืชหรือซุปตอนกลาง กลางวันหรือเย็น ผสมผสาน (ในกรณีของสมูทตี้) อุ่นและเสิร์ฟ สามีของฉันกำลังเคี้ยวพิซซ่าหรือเบอร์เกอร์หนักๆ ในขณะที่ฉันนั่งอยู่ที่นั่น ไวน์ในมือและทานอาหาร DH ของฉัน และรู้สึกอิ่มเอมใจในขณะที่ยังรู้สึกสุขภาพดีและเบาสบาย"

ล่าสุดจาก DH: พวกเขาเพิ่งเพิ่มบรรจุภัณฑ์ใหม่ที่ย่อยสลายได้และรีไซเคิลได้ 100 เปอร์เซ็นต์ ทำจากเส้นใยที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้จากพืชซึ่งย่อยสลายได้ตามธรรมชาติแทนที่จะนั่งใน ฝังกลบตลอดไป พวกเขายังเพิ่มผลิตภัณฑ์อีก 50 เปอร์เซ็นต์ลงในซุปและชามเก็บเกี่ยว (เหมาะสำหรับคนหิวอย่างเรา) แต่พวกเขาเอาส่วนที่ใส่ชามเจียและข้าวโอ๊ตออก ซึ่งก็ใช้ได้ เพราะฉันไม่เคยทำเสร็จเลย เพราะเมื่อคุณใส่ข้าวโอ๊ต ถั่วเหลือง หรือนมอัลมอนด์เข้าไป มันก็ค่อนข้างจะอิ่มแล้ว)

ข้อแม้เดียวของฉัน: อ่านคำแนะนำ ฉันมีความสุขมากเกินไปเล็กน้อย และครั้งหนึ่งฉันใส่ชามธัญพืชใน Nutribullet เติมน้ำและปั่น รสชาติดีเหมือนสลัดที่ราดน้ำแล้วสับละเอียดเกินไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง: ล้มเหลวทั้งหมด นี่ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา การไถ่ถอนของฉัน: เมื่อฉันอุ่นชามธัญพืช แล้ววางมันบนเตียงที่มีผักโขมทารก แล้วใส่อะโวคาโดครึ่งลูกหั่นบาง ๆ ผสมอุ่น ๆ (ควินัวและสควอช) แช่เย็น (ใบผักโขมและอะโวคาโดฝาน) และอร่อยที่สุด อาหารกลางวันใคร ๆ ก็สามารถจินตนาการได้ฉันตบหลังตัวเอง

คำตัดสิน: ฉันแนะนำ DH ให้กับทุกคนที่กำลังมองหาความเรียบง่าย (และอร่อย) มากขึ้นในมื้ออาหาร จริงๆ แล้วฉันแนะนำ DH ให้กับทีมของฉัน และพวกเขาแต่ละคนก็ได้รับกล่องเมื่อวานนี้และวันนี้ นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันพูดว่าทานเล่น อาหารเหล่านี้ช่วยชีวิต (และเอว)!

Stephanie's take: ฉันชอบตัวเลือก Daily Harvest ที่หลากหลาย ก่อนหน้านี้ฉันเคยคิดว่าแบรนด์นี้เป็นบริการส่งสมูทตี้/ซุปเท่านั้น แต่รู้สึกประหลาดใจที่เห็นชามธัญพืช อาหารว่าง และลาเต้มากมายเช่นกัน จานแรกที่ฉันลองคือข้าวดอกกะหล่ำ + ซอสเพสโต้ซึ่งมีมะเขือเทศตากแห้ง มันสด อร่อย และทำง่ายสุดๆ วันนี้ ฉันตื่นนอนและทำ Chaga + Chocolate Functional Latte ซึ่งง่ายพอๆ กัน ฉันแค่เทน้ำร้อนใส่ลาเต้พ็อดหนึ่งแก้ว แล้วปั่นพ็อดในเครื่องปั่นแบบกระสุนด้วยแก้วโปรดครึ่งหนึ่ง นมอัลมอนด์.เป็นฟองอากาศ ผ่อนคลาย และเป็นพิธีการที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นวันใหม่ของฉัน

อีกหนึ่งตัวเลือก DH ที่ฉันโปรดปรานคือ Dragonfruit + Lychee Smoothie ลิ้นจี่เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล และฉันพบว่าตัวเองอยากกินมันอยู่เป็นประจำ แต่อาจหายากขึ้นในร้านขายของชำรอบๆ ตัวฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่สดใหม่และไม่ได้อยู่ในกระป๋อง สมูทตี้นี้มีรสเปรี้ยว ครีม และปั่นง่ายด้วยน้ำมะพร้าว รู้สึกสดชื่นเหมือนได้บำรุงร่างกายโดยออกแรงน้อยที่สุด

หลังจากสุ่มตัวอย่าง Daily Harvest ฉันจะซื้อให้ตัวเองแน่นอน ง่ายดายและรู้สึกเหมือนได้ผลดีต่อร่างกาย ส่วนผสมทั้งหมดผ่านการคิดอย่างพิถีพิถันและสดใหม่ เหมาะทั้งขณะเดินทางและที่บ้าน ในฐานะที่เป็นคนที่มักขาดแรงจูงใจในการทำอาหารที่ซับซ้อน แม้ว่าฉันจะมีเวลามาก DH ก็ดูเหมือนจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของฉัน และฉันคิดว่ามันจะช่วยเพิ่มกิจวัตรของทุกคน