นมที่ไม่ใช่นมมีอยู่ทั่วไปและรสชาติเหมือนของจริง หรือถ้าคุณเป็นเหมือนเราและคุณไม่ได้อยากดื่มนม นมเหล่านี้มักจะรสชาติดีกว่า นมจากพืชอุดมด้วยสารอาหารและมีโปรตีนสูงกว่านมจากวัวทั่วไป
ผู้คนจำนวนมากเลิกใช้ผลิตภัณฑ์นมเพื่อหันไปใช้นมจากพืชและสาบานด้วยการแลกเปลี่ยน และการเคลื่อนไหวก็เพิ่มขึ้น หาแรงบันดาลใจหรือเข้าร่วมคอมมูนิตี้ ติดตามได้ที่ IG ชื่อ Switch4Good
เพื่อให้รู้ว่านมจากพืชชนิดใดดีที่สุด เราได้ชิมนมกว่า 10 ชนิดเราเทธัญพืชธรรมดาที่สำนักงานและเฝ้าดูฝูงชนรวมตัวกัน (ใครๆ ก็อยากลองชิมรสชาตินี้!) บางคนชอบความครีมมี่ของนมกล้วยและบอกว่ามันน่าจะเหมาะในการทำสมูทตี้ ส่วนผู้ทดสอบคนอื่นๆ ชอบความข้นเหมือนพร่องมันเนยของนมอัลมอนด์ที่สุด
นี่คือนมจากพืชที่ดีที่สุดในท้องตลาด ให้คะแนนทั้งรสชาติและสุขภาพ
สำหรับ Beet Meters ทั้งหมด ลองดูผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่ดีที่สุด
365 นมอัลมอนด์ไม่หวาน
“คุณสามารถลิ้มรสอัลมอนด์!” ผู้ทดสอบกล่าวว่า อันนี้คล้ายกับ Califia Almond Milk มาก แต่มีรสชาติที่เข้มข้นกว่าและไม่ครีมมี่เท่า เราชอบสิ่งนี้ในซีเรียลและจะดื่มกับอะไรก็ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกาแฟเย็นของเราเพื่อเพิ่มรสชาติพิเศษเล็กน้อย หากคุณชอบเนื้อสัมผัสของนมที่บางเบา เราขอแนะนำให้ดื่มอันนี้มากกว่า Califia เพราะมันเหมือนพร่องมันเนยมากกว่า
บรรทัดล่างสุด: นมนี้มีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และแคลอรี่ต่ำมาก คุณสามารถดื่มได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ โซเดียมสูงนิดหน่อยแต่ก็ยังพอๆกับพืชอื่นๆ
แคลอรี่ 40
ไขมันทั้งหมด 3g, ไขมันอิ่มตัว 0g
โปรตีน 1g
