ไม่ว่าวันของคุณจะประกอบไปด้วยการเดินทางไปยิม เดินทางแต่เช้าตรู่ หรือดูแลเจ้าตัวเล็ก การมีตัวเลือกสำหรับการเติมน้ำมันระหว่างเดินทางก็เป็นเรื่องดี ดังนั้นเราจึงทดสอบเชคโปรตีนเชคที่ปราศจากนมที่ดีที่สุด โดยแต่ละเชคมีโปรตีนจากพืชประมาณ 15 กรัมขึ้นไป และมีคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และสารปรุงแต่งรสเทียมน้อยกว่า
แน่นอนว่าเชคนั้นมีชื่อเสียงในทางที่ไม่ดีว่าเต็มไปด้วยน้ำตาล ไฟเบอร์และโปรตีนต่ำ และดีต่อสุขภาพพอๆ กับลูกอมบาร์
เชคมังสวิรัติและโปรตีนจากพืชใหม่ล่าสุดเป็นเครื่องดื่มเจเนเรชั่นใหม่ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ทำจากนมที่ปราศจากนม เช่น อัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต และมะพร้าว ดังนั้นเราจึงค้นหาเชคจากพืชที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่เราจะหาได้
เครื่องดื่มเชคปราศจากนมแบบพกพาเหล่านี้มาในขวดที่เปิดปิดได้ และหลายขวดไม่ต้องแช่เย็นจนกว่าจะเปิด - ดังนั้นจึงเหมาะที่จะแพ็คสำหรับการเดินทางไปด้วย
หมายเหตุบรรณาธิการ: เชคเหล่านี้หลายชนิดมีน้ำมัน MCT และหากคุณรับประทานอาหารคีโต มันสามารถช่วยให้คุณได้รับแคลอรี่จากไขมัน ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต เพราะมันเป็นธรรมชาติ เกิดไขมันจากน้ำมันมะพร้าว หากคุณกำลังหลีกเลี่ยงน้ำมัน เราขอแนะนำให้คุณมองหาน้ำมัน MCT เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง The Beet สนับสนุนให้คุณรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปเป็นส่วนใหญ่ แต่เมื่อคุณไม่มีทางเลือกนั้น โปรตีนเชคจากพืชสามารถช่วยให้คุณอิ่มท้องได้จนกว่าจะถึงมื้ออาหารเพื่อสุขภาพมื้อต่อไป
โปรตีนเชคที่ปราศจากนมที่ดีที่สุด
ระหว่างการทดสอบรสชาติ เรารู้สึกประหลาดใจอย่างมากที่โปรตีนเชคจากพืชเหล่านี้ทำให้เรารู้สึกอิ่มได้ การบริโภคหนึ่งมื้อพร้อมมื้อกลางวันเบา ๆ ทำให้เราอิ่มท้องจนถึงมื้อค่ำ และรสชาติของกาแฟก็เข้ามาแทนที่ลาเต้ยามเช้าได้อย่างง่ายดาย (พร้อมคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า)
ในขณะที่เสิร์ฟโปรตีนเชคมังสวิรัติแนะนำให้แช่เย็น คุณสามารถทดลองวิธีบริโภคเหล่านี้ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ลองเทวานิลลาเชคลงบนซีเรียลของคุณแทนนมปกติของคุณ หรือดื่มช็อกโกแลตเชคร้อนๆ (อุ่นเบาๆ ในไมโครเวฟ) เพื่อให้ได้ขนมหวานหลังอาหารค่ำที่มีรสชาติเหมือน - คุณเดาว่าน่าจะเป็นช็อกโกแลตร้อน
สำหรับ Beet Meters ทั้งหมด ลองดูผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่ดีที่สุด
โปรตีนเชคมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
ผู้ชนะโดยรวม:
1. Happy Viking Triple ช็อกโกแลตโปรตีนเชค
Happy Viking เปิดตัวโดย Venus Williams เมื่อเธอไม่สามารถหาเครื่องดื่มฟื้นฟูการออกกำลังกายที่เธอชอบพอที่จะทำให้เป็นพิธีกรรมปกติได้ ด้วยโปรตีนจากพืชและรสชาติช็อคโกแลตที่เข้มข้น HV ตอบสนองทุกความอยากในขณะที่ส่งมอบการผสมผสานของโปรตีนถั่วลันเตาและข้าวกล้องที่สะอาดพร้อมกับสารอาหารเช่นโพแทสเซียมและธาตุเหล็กให้กับร่างกายของคุณ
แม้ว่าเราไม่สามารถตีโฟร์แฮนด์ได้เหมือนวิลเลี่ยมส์ แต่ตอนนี้เราสามารถเติมกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายได้ด้วยวิธีที่เธอทำ เก็บไว้ที่โต๊ะทำงานหรือพกใส่กระเป๋าไว้สำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการช็อกโกแลตแต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย
