ด้วยหมวดเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือคุณในทุก ๆ ชั่วโมงของวัน ตอนนี้คุณสามารถเลือกวิธีที่คุณต้องการเพิ่มสุขภาพและลดระดับความเครียดในทุก ๆ จิบ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคืออะไร? เป็นเครื่องดื่มที่เน้นส่วนผสมหรือประโยชน์ต่อสุขภาพ กำลังมองหาที่จะมุ่งเน้น? หรือปรับปรุงระดับความเครียดของคุณ? แบรนด์นับไม่ถ้วนได้พัฒนาเครื่องดื่มที่เน้นคุณค่าทางโภชนาการเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของคุณ โดยผสมผสานเครื่องดื่มแสนอร่อยเข้ากับสารเพิ่มภูมิคุ้มกันและสมุนไพร แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะคงความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำ แต่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดและดีต่อสุขภาพมากกว่าสำหรับเครื่องดื่มเพื่อความสุขอื่นๆ เช่น เครื่องผสมแอลกอฮอล์หรือโซดา
แล้วธุรกิจก็เฟื่องฟู อุตสาหกรรมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมีมูลค่าถึง 110,000 ล้านดอลลาร์ในปี 2020 และจากรายงานแนวโน้มของ Whole Foods 2022 ยอดขายมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าภายในปี 2030 รายงานระบุว่าผู้ซื้อ Gen-Z และ Millineal ชอบตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มชูกำลัง ชาวอเมริกันประมาณ 43 เปอร์เซ็นต์รู้สึกมุ่งมั่นที่จะเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น จากการสำรวจของ YouGov
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคืออะไร
ตอนนี้มีเครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับเกือบทุกสถานการณ์ ไม่ว่าคุณจะต้องการพักผ่อนหลังจากวันอันยาวนานหรือดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็น่าจะมีส่วนผสมที่คุณต้องการ เช่น เครื่องดื่มที่มีสาร CBD แต่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมีประโยชน์อะไรบ้างที่ช่วยร่างกายของคุณ? เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพประกอบด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น อิเล็กโทรไลต์ สมุนไพร เห็ด วิตามิน แร่ธาตุ โปรไบโอติก สารสกัด และสมุนไพรที่เลือกมาเสริมอาหารของคุณ แบรนด์ชั้นนำส่วนใหญ่เสนอสูตรอาหารที่มีน้ำตาลต่ำและส่วนผสมเทียมเกือบเป็นศูนย์
การลดการบริโภคน้ำตาลเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสุขภาพหัวใจของคุณเช่นกัน การวิจัยใหม่พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยลงนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ลดลงสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว
การแทนที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงทั่วไปด้วยเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพยังสามารถช่วยปกป้องสุขภาพสมองของคุณได้อีกด้วย การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการบริโภคน้ำตาลและแอลกอฮอล์มีความสัมพันธ์กับการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลายชนิดมีส่วนผสมที่จำเป็นต่อการพัฒนาการทำงานของสมอง เช่น Omega-3 DHA
ประมาณ 2 พันล้านคนทั่วโลกมีภาวะขาดสารอาหารตามรายงานจากรัฐโอเรกอน หากคุณขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของคุณ การเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์สามารถช่วยลดการอักเสบ ปรับปรุงสุขภาพของลำไส้หรือสมอง ดีท็อกซ์ เพิ่มพลังงาน และอื่นๆมาดูกันว่าเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชนิดใดที่เหมาะกับคุณที่สุด!
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในตลาด
Alive GT Adaptogenic Tea: รูทเบียร์
ชาดัดแปลงของ GT มีคุณภาพสูงเทียบเท่ากับคอมบูชาอันเป็นที่รักของแบรนด์ ชาเหล่านี้มีรสชาติที่เหมือนดินมากขึ้นและเต็มไปด้วยเห็ดที่ปรับตัวได้ดีซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและภูมิคุ้มกัน ที่โดดเด่นคือรสชาติของรูทเบียร์ซึ่งเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการดับความอยากดื่มน้ำอัดลมของคุณ
แคลอรี่ 20
น้ำตาลทั้งหมด 5g รวมน้ำตาลเพิ่ม 4g
Blue Stripes Cacao Water: Just Cacao
อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซี น้ำที่อุดมด้วยสารอาหารของ Blue Stripes เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดในการดับกระหายของคุณ น้ำจากพืชชนิดนี้ทำจากผลโกโก้ มีกลิ่นของดอกกล้วยไม้ วานิลลาและมะนาว ทำให้ได้เครื่องดื่มที่สดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทุกปี เครื่องดื่มที่มีประโยชน์นี้เป็นทางเลือกที่ดีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูไข้หวัดเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ระวัง เพราะหนึ่งขวดมีน้ำตาลถึง 18 กรัม!
แคลอรี่ 80
น้ำตาลทั้งหมด 18 กรัม รวมน้ำตาล 0 กรัม
องค์ประกอบของความสมดุล: โฟกัส
ด้วยฉลากที่มีประโยชน์ซึ่งบ่งบอกถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มแต่ละชนิด – สงบ, พลังงาน, โฟกัส และนอนหลับ – คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่าคุณได้รับโบนัสอะไรจากแต่ละรสชาติ หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย Elements ช่วยคุณได้อย่างแน่นอน ฉันดื่มเครื่องดื่ม 'โฟกัส' ในขณะที่ประกอบเฟอร์นิเจอร์ 200 ชิ้นเข้าด้วยกันและทำงานด้วยเลเซอร์ ทำให้งานเสร็จภายในเวลาไม่ถึงสองชั่วโมง
แคลอรี่ 10
น้ำตาลทั้งหมด 0g
Free Rain Enhanced Sparkling Water
Free Rain ทำให้ชัดเจนว่ารสชาติใดในสี่รสชาติที่สัมพันธ์กับคุณประโยชน์เฉพาะ ซึ่งเรียกว่า Energy, Arousal, Calm และ Focus เพื่อช่วยให้คุณระบุได้ว่าตัวเลือกใดเหมาะกับคุณ รสชาติที่โดดเด่นเหล่านี้มีชีวิตชีวาและอร่อย และแต่ละรสชาติมีสารดัดแปลงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุหน้าที่บางอย่าง
แคลอรี่25
น้ำตาลทั้งหมด 5g รวมน้ำตาลเพิ่ม 0g
ช่วงเวลา: ส้มสีเลือด Ashwagandha
"ช่วงเวลานั้นขึ้นอยู่กับสโลแกนของการดื่มสมาธิของคุณ >"
แคลอรี่ 15
น้ำตาลทั้งหมด 1g รวมน้ำตาลเพิ่ม 0g
โซดาพรีไบโอติกของ Poppi เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและสดชื่นเป็นพิเศษแทนโซดาที่ใส่น้ำตาลแบบดั้งเดิมโดยมีปริมาณน้ำตาลเพียงเล็กน้อย เต็มไปด้วยขิง มะนาว และพรีไบโอติกจากธรรมชาติ Poppi มอบทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารของคุณ การรักษาสุขภาพลำไส้ของคุณให้แข็งแรงนั้นเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณเลือกโซดาที่ออกแบบเป็นพิเศษของ Poppi แทน Ginger Ale หรือ Coca-Cola ปกติ แต่ Poppi ยังคงเป็นโซดา ดังนั้นควรดื่มเครื่องดื่มที่อุดมด้วยสารอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่พอเหมาะ
แคลอรี่ 15
น้ำตาลทั้งหมด 4g, รวมน้ำตาลที่เติม 4g
Recess: Peach Ginger
เครื่องดื่ม Recess มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนพร้อมคาร์บอเนตที่เบาบาง รสชาติของสมุนไพรให้ความรู้สึกเหมือนกำลังทำให้ร่างกายของคุณดีขึ้น และด้วยสารสกัดจากกัญชงที่เพิ่มเข้ามา ทำให้เครื่องดื่มมีผลทำให้สงบลงเล็กน้อยหลังจากดื่มเข้าไป หากคุณเป็นแฟนของเซลทเซอร์แต่ต้องการประโยชน์เพิ่มเติม Recess คือตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
แคลอรี่ 20
น้ำตาลทั้งหมด 4g รวมน้ำตาลเพิ่ม 0g
VYBES: แตงโมมะนาว
หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มรสชาติสดใส มีชีวิตชีวา ปราศจากการอัดลม VYBES คือคำตอบสำหรับคุณ ขวดขนาดพอเหมาะนี้มีรสเปรี้ยวและน่าติดตาม Watermelon Lime เป็นเครื่องดื่มที่โดดเด่นและเครื่องดื่มที่มีสาร CBD เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ฉันสงบลงก่อนวันที่วุ่นวายเป็นพิเศษ หากคุณมองหาน้ำผลไม้เพื่อดับกระหายอยู่เป็นประจำ ลองเปลี่ยนมาดื่ม VYBES หลากหลายรสชาติ แล้วคุณจะพึงพอใจในรสชาติและผลที่ทำให้รู้สึกสงบ
แคลอรี่ 40
น้ำตาลทั้งหมด 7g รวมน้ำตาลเพิ่ม 0g
wildwonder: Guava Rose
เครื่องดื่มงาดำที่สดใสเหล่านี้มีรสชาติที่สนุกสนานมากมายและมีคุณสมบัติทั้งพรีไบโอติกและโปรไบโอติก พวกเขาใช้ผลไม้และสมุนไพรจริง ๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยและเป็นตัวเลือกที่ดีที่มีน้ำตาลต่ำหากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ ถ้าคุณชอบรสชาติสมุนไพรที่หอมหวานและผลไม้ Wildwonder จัดให้
แคลอรี่ 35
น้ำตาลทั้งหมด 6g รวมน้ำตาลเพิ่ม 0g