TGI Fridays ให้บริการลูกค้าทั่วโลกในสถานที่ที่สะดวกสบายในการผ่อนคลายหลังจากวันที่ยาวนาน เมนูของร้านอาหารฟาสต์แคชเน้นอาหารอเมริกันและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เมนูของ TGI Fridays ดูคล้ายกับร้านอาหารฟาสต์แคชชื่อดังอื่นๆ หลายแห่งที่มีต้นกำเนิดในสหรัฐอเมริกา และช่วง Happy Hour ก็ไม่มีใครเทียบได้ แม้ว่าจะมีตัวเลือกที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติอยู่ไม่กี่แห่ง โชคดีที่เรากำลังช่วยคุณเลือกเมนูเพื่อให้คุณได้กินวีแก้นในวันศุกร์ที่ TGI
นับตั้งแต่เปิดสาขาแรกในนครนิวยอร์กเมื่อ 54 ปีที่แล้ว TGI Fridays ได้เติบโตเป็นแบรนด์ข้ามชาติที่เป็นที่รู้จักและชื่นชอบอย่างกว้างขวางผู้ก่อตั้ง Alan Stillman เปิดร้านอาหารบรรยากาศสบาย ๆ แห่งนี้เพื่อให้บริการลูกค้าด้วยสถานที่ที่ผ่อนคลายและราคาไม่แพง ซึ่งออกแบบมาเพื่อจำลองงานเลี้ยงค็อกเทลแสนสบาย ปัจจุบัน เครือข่ายมีสาขาประมาณ 870 แห่งใน 55 ประเทศ โดยมีหน้าร้าน 297 แห่งกระจายอยู่ทั่วสหรัฐอเมริกา
ไม่ว่าคุณจะต้องการกินเพื่อสุขภาพในตอนกลางคืนหรือเลือกตัวเลือกที่เป็นมิตรต่อโลกที่สุด TGI Fridays ก็มีเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดีในเมนูที่คุ้นเคย
ทุกอย่างที่เป็นมังสวิรัติที่ TGI วันศุกร์
คล้ายกับร้านอาหารฟาสต์สบายๆ อื่นๆ TGI Fridays รับทราบว่าอาหารของพวกเขาอาจมีการปนเปื้อนข้ามกับส่วนผสมของเนื้อสัตว์และนม
รายการมังสวิรัติที่ TGI วันศุกร์
-
เบอร์เกอร์ที่ทำจากพืชนี้มาพร้อมกับชีสที่ทำจากนม แค่ขอให้เอาเชดดาร์ชีสกับฟรายเดย์ซอสออก เบอร์เกอร์นี้มาพร้อมกับขนมปังชัลลาห์ปกติ ใส่ผักกาดหอม หอมแดง มะเขือเทศ และผักดอง
- House Salad: สั่งสลัดนี้โดยไม่มีขนมปังกรอบ กรูตอง และชีส และขอน้ำสลัดงาซิตรัส บางครั้งคุณสามารถสั่งอะโวคาโดได้เช่นกัน! สลัดนี้มาพร้อมกับแครอทหั่นบาง ๆ กะหล่ำแดง แตงกวา และมะเขือเทศบนผักรวม
- พาสต้าซอสมะเขือเทศมารินาร่า: ซ่อนตัวอยู่ในเมนูเด็ก พาสต้านี้เป็นมังสวิรัติอย่างเต็มที่กับเส้นสปาเก็ตตี้และซอสมะเขือเทศ
อาหารทานเล่นมังสวิรัติที่ TGI วันศุกร์
- มันฝรั่งทอดและซัลซ่า: อาหารเรียกน้ำย่อยแบบคลาสสิกนี้เป็นการเริ่มต้นมื้ออาหารง่ายๆ หรือเป็นของว่างที่ดีสำหรับ Happy Hour
- โหลดหนังมันฝรั่ง: หนังมันฝรั่งทอดเหล่านี้สามารถทำเป็นวีแก้นโดยไม่ต้องใช้ฟาร์มปศุสัตว์ ครีมเปรี้ยว เบคอน และเชดดาร์ชีส คุณสามารถขอเพิ่มฮาลาปิโนดอง ต้นหอม ซัลซ่า ถั่วดำ และอะโวคาโด
- Loaded Potato Twist: แก้ไขสิ่งเหล่านี้เช่นเดียวกับสกินมันฝรั่งที่โหลด ด้วยการปรับแต่งเล็กน้อย รายการเมนูนี้ทำให้อาหารอร่อยหรืออาหารเรียกน้ำย่อย
- Warm Pretzel Sticks: หากไม่มีซอสชีสหรือเนย คุณสามารถเพลิดเพลินกับ TGI Fridays เพรทเซลคลาสสิกกับมัสตาร์ดแทน
เครื่องเคียงจากพืชที่ TGI วันศุกร์
- เฟรนช์ฟรายส์: อาจเกิดการปนเปื้อนข้ามเนื่องจากน้ำมันทอด
- ผลไม้สด: พบได้ในเมนูสำหรับเด็ก
- บรอกโคลีนึ่ง: สั่งแบบไม่ใส่เนย!
Dairy-free Condiments and Add-Ons at TGI Fridays
- อะโวคาโด
- ซอสมะเขือเทศ
- มัสตาร์ด
- น้ำสลัดงาส้ม
การกินพืชเพื่อสุขภาพของคุณ
กำลังมองหาวิธีปรับปรุงอาหารของคุณ แต่คุณพบว่าตัวเองอยู่ที่ TGI Fridays หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งสัปดาห์? ลองสั่งอาหารที่ทำจากพืชแทนอาหารประเภทเบอร์เกอร์และของทอดทั่วไปการรับประทานพืชเป็นหลักสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้นานกว่าการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม การนำอาหารจากพืชมาประกอบอาหารสามารถช่วยยืดอายุขัยของคุณได้มากกว่า 10 ปี ในขณะที่อาหารที่มีสีแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปมากสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเสียชีวิตได้หลายวิธี
และเมื่อคุณเหนื่อยมากๆ การกินอาหารจากพืชสามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้ อาหารที่มีไฟเบอร์และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงยังช่วยรักษาระดับพลังงานของคุณให้อยู่ในระดับสูงสุด แม้แต่นักกีฬามืออาชีพก็ยังเน้นย้ำว่าการกินอาหารจากพืชให้พลังงานที่จำเป็นต่อการฝึกซ้อมและแสดงให้ดีที่สุดได้อย่างไร ดังนั้น เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ที่ TGI Fridays เลือกรายการเมนูที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นตลอดทั้งสัปดาห์!
ชาวอเมริกันกำลังหิวเบอร์เกอร์มังสวิรัติ
คนอเมริกันกินเบอร์เกอร์ประมาณ 5 หมื่นล้านชิ้นต่อปี ซึ่งเพียงพอต่อการโคจรรอบโลก 32 รอบต่อปี ไม่มีการปฏิเสธว่าอเมริกาคลั่งไคล้เบอร์เกอร์ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกค้าเริ่มหิวโหยทางเลือกจากพืชแทนอาหารสบาย ๆ อันเป็นที่รักปัจจุบัน ผู้บริโภค Gen-Z ร้อยละ 87.5 กังวลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม โดยสนับสนุนให้นักทานอายุน้อยสั่งทางเลือกที่ยั่งยืน เช่น Beyond Burger หรือ Impossible Foods
TGI Fridays เป็นหนึ่งในเครือข่ายรายใหญ่ของอเมริการายแรกที่แนะนำขนมพายที่ทำจากพืชเป็นเมนูถาวรในปี 2018 แต่แบรนด์หลักอื่นๆ อีกหลายแห่งได้เปลี่ยนเมนูเบอร์เกอร์ของตนให้เป็นมังสวิรัติ ปัจจุบัน McDonald's กำลังทดสอบ McPlant ในสถานที่บางแห่งทั่วสหรัฐอเมริกา และ Impossible Whopper ของ Burger King ได้รับการกำหนดให้เป็นรายการเมนูถาวรในปี 2019
หากต้องการอาหารจากพืชที่อร่อยยิ่งขึ้น โปรดไปที่บทความ Find Vegan Near Me ของ The Beet
