ฉลองวันที่สี่กรกฎาคมปีนี้ด้วยการประกาศอิสรภาพจากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม และเริ่มต้นการเดินทางจากพืชด้วยการทำสูตรอาหารมังสวิรัติตามเทศกาลเหล่านี้ เหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยเพื่อนฝูงและครอบครัว
ไม่ว่าคุณจะจัดปาร์ตี้หรือนำอาหารเรียกน้ำย่อย เครื่องเคียง อาหารจานหลัก หรือของหวานไปที่บาร์บีคิวในสวนหลังบ้านหรืองานสังสรรค์บนดาดฟ้า ก็มีทุกสิ่งสำหรับทุกคน สูตรอาหารวีแก้นแสนง่ายเหล่านี้จะทำให้ผู้ที่รับประทานพืชเป็นส่วนประกอบหลัก มังสวิรัติ ผู้ทานมังสวิรัติแบบยืดหยุ่น มังสวิรัติ และใครก็ตามที่รักการทำอาหารแสนอร่อยที่บ้าน
เริ่มด้วยการเสิร์ฟหมูมังสวิรัติในผ้าห่ม อาหารทานเล่นที่ชวนให้คิดถึงเด็กๆ ทุกคนจะต้องหลงรัก แม้ว่าพวกเขาจะไม่สังเกตเห็นความแตกต่างของการไม่มีเนื้อสัตว์ก็ตาม เสิร์ฟของว่างนี้พร้อมกับซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ด หรือซอสจิ้มที่คุณชื่นชอบ
สำหรับการนำเสนอที่ชนะ (ในสีแดง สีขาว และสีน้ำเงิน) ให้เตรียมอาหารเสียบไม้สำหรับเทศกาลด้วยเฟต้า แตงโม และบลูเบอร์รี่โฮมเมดที่ปราศจากนม จัดเรียงอย่างมีศิลปะบนจานเพื่อให้แขกสามารถหาอะไรทานเพิ่มความสดชื่นได้ ในสูตรนี้ คุณจะทำเฟต้าชีสที่ปราศจากนมตั้งแต่เริ่มต้น ดังนั้นวางแผนล่วงหน้าหรือเลือกเพื่อความสะดวกและเลือกเฟต้ามังสวิรัติที่ซื้อจากร้าน (เราชอบอันจาก Trader Joes)!
"เสนอสลัดพาสต้ามังสวิรัติชามใหญ่พร้อมผักสดและชีสครัมเบิ้ลที่ปราศจากนมสำหรับแขกของคุณสำหรับฤดูร้อนสุดคลาสสิกที่ทุกคนชื่นชอบ สร้างสรรค์ด้วยการทำแซนด์วิชหมูฉีกมังสวิรัติกับขนุนชุบซอสบาร์บีคิว ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณทำขนุนให้มีรสชาติเหมือนหมู คุณจะได้รับความอร่อยและประสบการณ์ที่น่าเหลือเชื่อ"
เลือกจากขนมวีแก้นมากมายของ T he Beet (ซึ่งทั้งหมดไม่มีนมและอร่อย) เช่น บาร์เบอร์รี่ข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ ไอศกรีมซันเดย์กล้วยกับซอสช็อกโกแลตปราศจากนมโฮมเมด คุกกี้สำหรับเทศกาลที่ไม่มีไข่ หรือนม ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีวีแกนโฮมเมด หรือวีแกนฟัดจ์บราวนี่ราดด้วยแยมสตรอว์เบอร์รีโฮมเมด
1. หมูมังสวิรัติในผ้าห่ม
จำตอนที่แม่เอาถาดหมูในผ้าห่มให้คุณแล้วคุณนั่งคลี่ขนมจากฮอทด็อกจิ๋วแต่ละชิ้นได้ไหม? สร้างความทรงจำในอดีตในวันที่ 4 กรกฎาคมให้กับแขกที่มาปาร์ตี้ของคุณด้วยวัตถุดิบมังสวิรัติ จานนี้เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับรองรับฝูงชนจำนวนมากหรือโต๊ะของเด็กๆ