เดอะบีท. แนวทางการใช้ชีวิตจากพืช

ข่าวล่าสุด

ความลับสู่ฟิตเนสของ Jason Derulo? น้ำเบิร์ช คุณควรลองไหม Jason Derulo ไม่ได้เป็นเพียงแค่นักร้องและนักแต่งเพลงที่ชนะรางวัลแกรมมี่ซึ่งเป็นหนึ่งในบัญชีที่ใหญ่ที่สุดใน TikTok โดยมีผู้ติดตามมากกว่า 56 ล้านคนบนเพจของเขา เขายังเป็นหนึ่งในมนุษย์ที่แข็งแรงที่สุดที่เดินอยู่บนโลกใบนี้ และเช่นเดียวกับนักร้องชื่อดังคนอื่นๆ แนวทางโภชนาการเพื่อสุขภาพของเขาส่วนหนึ่งมาจากพืช เราจับได้ ลูซี่ แดนซิเกอร์ หนึ่งเดือนที่ผ่านมา 5 สิ่งที่ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับพืชเป็นส่วนใหญ่มานานกว่าสามปี เมื่อคุณใช้พืชเป็นส่วนประกอบ อันดับแรก ร่างกายของคุณจะมีระยะเวลาปรับตัว ฉันใช้เวลาสองสัปดาห์เต็มในการเพิ่มพลังงานในระดับใหม่ การเปลี่ยนจากโปรตีนจากสัตว์เป็นโปรตีนจากพืชจากแหล่งต่างๆ เช่น พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ ถั่ว เมล็ดพืช และอาหารจากพืชอื่นๆ เช่น ผัก เป็นเรื่องที่ค่อยเป็นค่อยไป ลูซี่ แดนซิเกอร์ หนึ่งเดือนที่ผ่านมา Sona ให้บริการอาหารอินเดียที่ดีที่สุดของ NYC นี่คือวิธีทำ Chana Masala คุณอาจเคยได้ยินว่า Priyanka Chopra Jonas เป็นหุ้นส่วนและผู้ร่วมก่อตั้งร้านอาหารอินเดียสุดเก๋ในนิวยอร์กซิตี้ที่ชื่อว่า Sona หรือบางทีคุณอาจเคยได้ยินชื่อร้าน Sona เพราะบรรยากาศที่เป็นมิตรและกว้างขวาง บาร์ที่เป็นมิตร และอาหารอินเดียที่หรูหราและอร่อย ว่าอยากกิน. ลูซี่ แดนซิเกอร์ 2 เดือนที่แล้ว Chipotle เปิดตัวชามมังสวิรัติ 2 ชามเพื่อช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในปีนี้ ชาวอเมริกันราว 50 เปอร์เซ็นต์ที่ตั้งปณิธานปีใหม่ต้องการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นในปี 2023 และ 39 เปอร์เซ็นต์หวังว่าจะประหยัดเงินในขณะที่อัตราเงินเฟ้อยังคงเพิ่มสูงขึ้นและรายการเมนูจากพืชที่ปรับแต่งได้สูงของ Chipotle Mexican Grill ช่วยให้ชาวอเมริกันผู้หิวโหยได้รับอาหารที่เหมาะสมเพื่อรักษาปณิธานของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนี้ จิ แม็กซ์เวลล์ ราบบ 2 เดือนที่แล้ว Gobhi มังสวิรัติกรอบกับเครื่องเทศดินปืน คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านอาหารอินเดียเพื่อทานกะหล่ำดอกที่อัดแน่นไปด้วยรสชาติ ยกระดับมื้อค่ำครั้งต่อไปของคุณด้วยจาน gobhi ดินปืนมังสวิรัติแสนอร่อย ทำได้ง่ายและจะเป็นที่นิยมในครัวเรือนของคุณทันที สูตร Gobhi มังสวิรัติกรอบกับผงเครื่องเทศนี้สร้างสรรค์โดยเชฟ Hari Nayak ที่ Sona New York ตรวจสอบร้านอาหารของพวกเขาสำหรับอาหารอินเดียที่ทันสมัยและหรูหรา อะไร ฮารีนายัค 2 เดือนที่แล้ว Chana Masala มังสวิรัติง่าย ๆ ทำในหม้อเดียว หยิบถั่วชิกพีหนึ่งกระป๋องแล้วตรงไปที่ครัวเพื่อทำ Vegan Chana Masala แบบคลาสสิก อาหารอินเดียจานนี้ทำง่ายและทำได้ในหม้อเดียว สูตรถั่วชิกพีมังสวิรัตินี้สร้างสรรค์โดยเชฟ Hari Nayak ที่ Sona New York ลองดูร้านอาหารของพวกเขาสำหรับอาหารอินเดียสมัยใหม่สุดหรู คืออะไร หรินายัค 2 เดือนที่แล้ว Starbucks เพิ่งเพิ่มรายการมังสวิรัติใหม่ 5 รายการในเมนู ที่นี่ที่ไหน สตาร์บัคส์ให้บริการลูกค้า 60 ล้านคนทุกสัปดาห์ เครือข่ายกาแฟระดับโลกส่งกาแฟเกือบ 4 ล้านถ้วยต่อวัน และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สตาร์บัคส์ได้ขยายเมนูเพื่อช่วยให้ลูกค้าที่ใช้พืชเป็นหลักเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารที่เหมาะสม แม็กซ์เวลล์ ราบบ 2 เดือนที่แล้ว คนๆ หนึ่งตัดสินใจกินมังสวิรัติเพื่อรับประทานมังสวิรัติทุกๆ 2.4 วินาที ปีใหม่เป็นแรงบันดาลใจให้โลกหันมาใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพและอายุยืนในกิจวัตรประจำวันของพวกเขา และ Veganuary ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวทั่วโลกในการกินมังสวิรัติในเดือนมกราคม –– ท้าทายผู้คนทุกหนทุกแห่งให้มีโอกาสได้รับอาหารจากพืชในเดือนมกราคม 1. ปีนี้รายงาน Veganuary แม็กซ์เวลล์ ราบบ 2 เดือนที่แล้ว คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 7 ข้อในการแก้ไขปัญหาเดือนมกราคมที่แห้งแล้งของคุณ ไม่ว่าคุณจะวางแผนในเดือนมกราคมที่แห้งแล้งหรือเพิ่งมีความคิดที่ว่าหนึ่งเดือนที่ไม่มีการดื่มเหล้าอาจเป็นความคิดที่ดี แนวคิดในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ในวันปีใหม่กำลังเป็นที่จับตามองไปทั่วโลกDry January เริ่มต้นในปี 2013 ในสหราชอาณาจักรโดยมีผู้เข้าร่วม 4,000 คน และขณะนี้มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 4 ล้านคนในการให้คำมั่นสัญญา เมื่อเทียบกับทางเลือก D อนิกา นายัค อัปเดต: 2 เดือนที่แล้ว ตามหลักฐาน McDonald’s ให้บริการ Double McPlants ที่ 1,400 แห่ง แมคโดนัลด์ขายเบอร์เกอร์ได้ประมาณ 75 ชิ้นต่อวินาที และตอนนี้ เชนร้านเบอร์เกอร์ฟาสต์ฟู้ดที่ใหญ่ที่สุดในโลกอาจเพิ่มจำนวนนั้นด้วยการจัดเลี้ยงให้กับผู้ไม่ทานเนื้อสัตว์ทั่วโลก McDonald's เพิ่งประกาศว่าเนื่องจากความสำเร็จของ McPlant วีแก้นดั้งเดิม ลูกค้าในสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์สามารถคาดหวัง Double McPlant ในเมนูได้ตั้งแต่วันที่ 4 มกราคมที่เกือบ 1,400 แห่ง "คุณถาม. เรา แม็กซ์เวลล์ ราบบ 2 เดือนที่แล้ว

โหลดบทความเพิ่มเติม