คุณอาจประหลาดใจที่รู้ว่าชาสมุนไพร ทิงเจอร์ และน้ำมันที่คุณมีอยู่มีคุณสมบัติต้านไวรัส มีบางสิ่งที่ต้องมองหาเมื่อซื้อของที่มีเอสเซนส์เหล่านี้ เมื่อซื้อชาหรือยาหยอดสมุนไพร ให้ซื้อออร์แกนิกเพื่อป้องกันไวรัสได้ดีที่สุด อาหารออร์แกนิกมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารที่ปลูกตามประเพณีถึง 40 เปอร์เซ็นต์ และสมุนไพรก็ไม่มีข้อยกเว้น สมุนไพรออร์แกนิกจะมีสารอาหารและสารประกอบที่ออกฤทธิ์มากกว่าสมุนไพรทั่วไป
ตอนนี้ ในช่วงเวลาของ COVID-19 เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานล่วงเวลา คุณไม่ต้องการให้ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าเชื้อรา หรือยาฆ่าแมลงเข้าไปในปากหรือระบบย่อยอาหารของคุณ และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเก็บภาษีเพิ่มในระหว่าง เวลาที่พยายามนี้ หากคุณเลือกที่จะใช้สมุนไพรในรูปแบบทิงเจอร์ ให้มองหาตัวทำละลายที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือสารต้านไวรัสที่เราชื่นชอบ 5 ชนิดซึ่งมีอยู่ในชา ทิงเจอร์ และน้ำมันเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณในปัจจุบันและทุกวัน อย่างไรก็ตาม ทิงเจอร์คือยาน้ำเข้มข้นหรืออาหารเสริมสมุนไพรที่คุณใช้หยดที่ลิ้นได้ และคุณใช้เพียงหยดหรือสองหยดเพื่อรับประโยชน์
1. ชาคาโมมายล์
อุปกรณ์ก่อนนอนนี้มีประโยชน์มากกว่าแค่ทำให้หลับ คาโมมายล์ได้ชื่อมาจากคำภาษากรีก 2 คำ คือ คาไม ซึ่งแปลว่า "บนดิน" และเมลอน ซึ่งแปลว่า "แอปเปิ้ล" ฮิปโปเครติสกำหนดให้มันเป็นยาขยายขนาดเพื่อลดการอักเสบและบวม เป็นยาขับปัสสาวะ เป็นยาขับปัสสาวะ เป็นยาคลายเครียด เป็นยาบำรุงสมอง และแม้กระทั่งเป็นยาระงับอาการไอวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยืนยันตรรกะของฮิปโปเครตีส การศึกษาทบทวนโดยเพื่อนในปี 2559 พบว่าดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ ซึ่งหมายความว่าดอกคาโมมายล์มีอันตรายต่อปรสิต แบคทีเรีย และไวรัส นักวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีสารประกอบที่มีส่วนในการต้านจุลชีพของดอกคาโมมายล์ ได้แก่ อัลฟ่า-บิซาโบลอล ลูทีโอลิน เควอซิติน และเอพิจีนิน
2. ทิงเจอร์โป ดาร์โก
คุณอาจไม่เคยได้ยินชื่อโป ดาร์โก แต่ชนเผ่าพื้นเมืองในป่าฝนอเมซอนใช้สมุนไพรนี้มานานหลายศตวรรษ ย้อนกลับไปยังสังคมอินคา ต้น pau d'arco เป็นไม้พุ่มที่ออกดอกซึ่งสามารถเติบโตได้สูงถึง 125 ฟุต ชนเผ่าอะเมซอนจำนวนมากใช้ไม้จากต้นไม้นี้เพื่อทำคันธนู มหาวิทยาลัยโคโลราโดระบุว่า pau d'arco ได้แสดงคุณสมบัติในการต้านไวรัส Herpes I & II, influenza, poliovirus, vesicular stomatitis virus และแม้แต่รบกวนการจำลองแบบของ HIV-1 เมื่อนำมาชงเป็นชา pau d'arco จะมีรสชาติของดอกไม้ที่ชวนให้นึกถึงวานิลลา
3. ชาสาโทเซนต์จอห์น
บันทึกที่เก่าแก่ที่สุดบางส่วนของเราเกี่ยวกับประเพณีการรักษาโรคของสาโทเซนต์จอห์นย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 1 โดย Proscurides แพทย์ทหารชาวโรมัน สมุนไพรยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปจะบานเต็มที่ประมาณวันที่ 24 มิถุนายน ซึ่งเป็นวันเกิดของยอห์นผู้ให้บัพติศมา สาโทเซนต์จอห์นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความสามารถในการรักษาโรคซึมเศร้าเล็กน้อย แม้ว่าจะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน กลาก โรคซึมเศร้า หรือโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล และโรคย้ำคิดย้ำทำ สมุนไพรได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการต่อต้านไวรัสหลายชนิด รวมทั้ง Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin และ penicillin, ไวรัส Friend, ไวรัสมะเร็งเม็ดเลือดขาว Rauscher และอีกมากมาย
4. ชาโสมแดงเกาหลี
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากโสมไซบีเรีย ให้มองหาทิงเจอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์แทนที่จะเป็นสมุนไพรดิบกระบวนการแบบดั้งเดิมของการนึ่งโสมสดซ้ำๆ และผึ่งลมให้แห้ง จะเปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมีของสมุนไพรเพื่อให้ยามีชีวประสิทธิผลมากขึ้น มีถิ่นกำเนิดตามไหล่เขาอันร่มรื่นในเกาหลี รัสเซีย และจีน ประเพณีสมุนไพรของประเทศเหล่านี้ใช้สารดัดแปลงนี้มาเป็นเวลานานเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่ง ความจำ และสุขภาพโดยรวม โสมแดงเกาหลีได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคตับอักเสบ การติดเชื้อทางเดินหายใจ ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ
