เราทุกคนกำลังย่อตัวลง อยู่อย่างปลอดภัย และพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้ร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรง นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มแผนการกินคลีนของคุณ!
หากคุณยังไม่ได้สมัครรับจดหมายข่าวการกินคลีนเป็นเวลา 2 สัปดาห์และดาวน์โหลดแอป ทำเลย! คุณจะได้รับ 56 สูตรอาหาร (อาหารเช้า อาหารกลางวัน ของว่าง และอาหารเย็น รวมถึงของหวานแบบคลีนๆ!) ในอีก 14 วันข้างหน้า
อ่านต่อสำหรับรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพสำหรับวัตถุดิบหลักจากพืชและส่วนผสมที่สำคัญเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหารและรับประทานอาหารที่สะอาดสำหรับสองสัปดาห์ข้างหน้า เราสัญญาว่าคุณจะโผล่ออกมาจากช่วงเวลานี้ด้วยความรู้สึกและดูน่าทึ่ง! นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้มันเกิดขึ้น!
ลงทะเบียนแผนการรับประทานอาหารที่สะอาด 2 สัปดาห์รักษาสุขภาพให้แข็งแรง คุณจะได้รับจดหมายข่าวทางอีเมลฉบับแรกในวันจันทร์ที่ 16 มีนาคม
รับแอปเพื่อรับเนื้อหาโบนัส -- ของหวานแบบกินคลีนสุดพิเศษของเรา (ใช่ มันเป็นไปได้ที่จะมีของหวานที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยกว่า) ที่จะมาถึงโทรศัพท์ของคุณทุกวัน แอป Beet ได้ส่งการแจ้งเตือนสูตรอาหารประจำวันซึ่งเป็นการแจ้งเตือนยอดนิยมของเราแล้ว เข้าร่วมตอนนี้และรับทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อรับประทานอาหารคลีนส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ
รายการช้อปปิ้งกินคลีน 2 สัปดาห์ของคุณ:
โปรตีนจากพืช
- เต้าหู้ (เนื้อแน่นปานกลาง)
- Vegan Protein Powder (นี่คือรายการโปรดของเรา)
นมทางเลือก
- กะทิ
- นมอัลมอนด์ (นี่คือนมจากพืชที่เราชอบ)
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์จากพืช “พาเมซาน”
ธัญพืชและขนมปัง
- เกล็ดขนมปัง
- ข้าวกล้อง
- เพิร์ลบาร์เลย์
- เพนเน่พาสต้า
- ควินัว
- ข้าวโอ๊ต
- บัควีท
- มุงดาห์ล
อาหารกระป๋องและแห้ง
- น้ำสต๊อกผัก
- มะเขือเทศตากแห้ง
- ถั่วชิกพี
- ถั่วดำ
- แคปเปอร์
- มะกอกกาลามาตาดำ
- ถั่วเลนทิล
- ถั่วแดง
- มะพร้าวขูดฝอย
- ผงโกโก้
- ลูกเกด
- ถั่วฝักยาวสีน้ำตาล
- วันที่
- ขิงดอง
ผัก
- ผักชีฝรั่ง
- มะเขือเทศและมะเขือเทศเชอร์รี่
- มะเขือยาว
- คะน้า
- กลีบกระเทียม
- หัวหอม
- หอมแดง
- ดอกกะหล่ำ
- รูบาร์บ
- แตงกวา
- แตงกวาเลบานอน
- อะโวคาโด
- บรอกโคลี
- มันเทศ
- ผักโขม
- บวบ
- กะหล่ำปลี
- กะหล่ำดาว
- บีทรูทขนาดกลาง
- เห็ด
- จาลาปิโนส
- ถั่วงอก
- ถั่วงอกหิมะ
สมุนไพร
- กระเพรา
- ผักชีฝรั่ง
- มิ้นท์
- ผักชี
ผลไม้
- ลูกพีช
- ราสเบอร์รี่
- มะนาว
- พริกแดง
- ราสเบอร์รี่
- มะนาว
- บานาน่า
- แอปเปิ้ล
- เมล็ดทับทิม
- สับปะรด
- มะกรูด
เครื่องปรุงรส
- โภชนาการยีสต์
- ซอสมะเขือเทศ
- เพสโต้
- กะหล่ำปลีดอง
- เกลือ
- พริกไทย
- Tahini
- น้ำส้มสายชูไวน์
- น้ำมะนาว
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
- น้ำเชื่อม
- 5 แผ่นกระดาษโนริ
- น้ำส้มสายชูข้าวซูชิ
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
- ทามาริ
เครื่องเทศ
- ผงมัสตาร์ด
- ผงกะหรี่
- ยี่หร่า
- Za’atar
- ผักชี
- ผักชีลาว
- ผักชี
- โหระพา
- พริกป่น
- อบเชย
- โรสแมรี่
- ขมิ้นชัน
- การัมมาซาลา
ถั่วและเมล็ดพืช
- เมล็ดป่าน
- เมล็ดแฟลกซ์
- ไพน์นัท
- วอลนัท
- งาดำ
- เมล็ดทานตะวัน
- เมล็ดเชีย
- อัลมอนด์
- เมล็ดยี่หร่า
- เมล็ดยี่หร่า
ความต้องการในการอบ
- วานิลลาสกัด
- อบเชย
- เนยโกโก้
- น้ำตาลมะพร้าว
- แคสเตอร์น้ำตาล
- แป้งถั่วลูกไก่
- น้ำตาลทรายแดง
- ผงฟู
- กระเทียมผง
- แป้ง (GF)
- ผงเมล็ดแฟลกซ์
- Vanilla bean powder
- เบกกิ้งโซดา
- Vegan Chocolate Chips
น้ำมันและไขมัน
- น้ำมันมะกอก
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์
- น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
- น้ำมันมะพร้าว
อาหารแช่แข็ง
- เบอร์รี่รวมแช่แข็ง
- มะม่วงแช่แข็ง
- เชอร์รี่แช่แข็ง
- ราสเบอร์รี่แช่แข็ง
น้ำผลไม้
น้ำส้ม
อื่นๆ
- 2 แคปซูลโปรไบโอติก
- โรสวอเตอร์
