ครั้งหนึ่ง Arnold Schwarzenegger ยอมรับว่าเขาแทบจะไม่กินเนื้อสัตว์อีกต่อไป (และจริงๆ แล้วชอบรสชาติของพืชมากกว่า) มีใครบ้างที่กินพืชเป็นส่วนประกอบจะทำให้คุณตกใจจริงๆ ? โนวัค ยอโควิช ตำนานนักเทนนิสเจ้าของแชมป์แกรนด์สแลม 16 สมัย?
แม้ว่า Djokovic อาจไม่อันตรายเท่า The Terminator แต่เขาก็บอกว่าเขาก็ไม่กินเนื้อเช่นกัน และทำให้เขาได้เปรียบทั้งในและนอกสนาม
ตอนนี้อยู่ใน Australian Open รอบก่อนรองชนะเลิศ Djokovic รั้งมือวางอันดับ 2 ของโลก และเขาไม่มีทีท่าว่าจะช้าลงเลยตั้งแต่เริ่มใช้โรงงานเมื่อ 4 ปีก่อนหากมีสิ่งใด การไดเอทช่วยเติมพลังให้เขาและช่วยให้เขาคว้าถ้วยวิมเบิลดันเป็นสมัยที่ 5 เมื่อปีที่แล้ว (และเป็นแมตช์ชิงชนะเลิศที่ยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์ของเกม) เขากำลังไปได้ดีในการทำลายสถิติ Australian Open ในขณะที่เขามุ่งสู่ชัยชนะครั้งที่แปดที่นั่น
แต่มันไม่ง่ายเลย “คนรอบข้างไม่คิดว่าจะทำได้ ผมผ่านช่วงเวลาต่างๆ มากมายในการปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตแบบนี้” เขากล่าวกับ Essentials Sports
'มันคือไลฟ์สไตล์'
Djokovic เข้าร่วมกับ Schwarzenegger และตำนานคนอื่นๆ รวมถึง Jackie Chan และ James Cameron ในฐานะผู้อำนวยการสร้างบริหารของ “The Game Changers” ภาพยนตร์ปี 2018 นำเสนอเพื่อทำลายความเชื่อผิดๆ ที่ว่าเนื้อสัตว์จำเป็นต่อการสร้างและรักษากล้ามเนื้อในการแข่งขันกีฬา นักกีฬาชั้นนำของโลกบางคนปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่องนี้ รวมถึงผู้เล่น NFL จำนวนหนึ่ง นักวิ่งโอลิมปิก Morgan Mitchell และแชมป์โลก F1 อย่าง Lewis Hamiltonพวกเขาทั้งหมดปฏิบัติตามการรับประทานอาหารจากพืช
และพวกเขาก็มีวิทยาศาสตร์อยู่เคียงข้าง โค้ช เทรนเนอร์ และแพทย์ประจำทีมกล่าวว่าอาหารวีแก้นสามารถเร่งเวลาการฟื้นตัว ลดการอักเสบ ปรับปรุงการนอนหลับ และให้ประโยชน์อื่นๆ ที่สำคัญต่อสมรรถภาพทางกายที่ดีที่สุด
'การกินพืชทำให้ฉันเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น'
"Djokovic กล่าวว่าวิธีการกินแบบนี้ช่วยเกมของเขา การกินวีแก้นทำให้ฉันตระหนักถึงร่างกายของตัวเองมากขึ้นเมื่ออยู่ในสนาม >Djokovic บอกว่าสำหรับเขาแล้ว มันไม่ใช่แค่เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น"“มันคือไลฟ์สไตล์ มากกว่าแค่การควบคุมอาหาร เพราะคุณก็มีเหตุผลทางจริยธรรมเช่นกัน” เขากล่าว "มันเกี่ยวกับการที่อาหารนี้ส่งผลต่อโลก ไม่ใช่แค่สุขภาพส่วนบุคคล แต่ยังรวมถึงความยั่งยืน ระบบนิเวศ สัตว์ด้วย"
“มีสติรู้เท่าทันสิ่งที่เกิดขึ้นในสัตว์โลก เห็นได้ชัดว่ามีผลกระทบอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่ผู้คนอาจไม่ค่อยพูดถึงมากนัก”
เขากล่าวเสริมว่า: “หวังว่า ผมสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้นักกีฬาคนอื่นๆ ว่าเป็นไปได้ที่ร่างกายจะแข็งแรงและฟื้นตัวได้ดี มีพละกำลัง และมีกล้ามเนื้อ แน่นอนว่าฉันไม่ใช่นักยกน้ำหนัก แต่ฉันมีความสมดุลที่เหมาะสมระหว่างพละกำลัง พลัง และความเร็ว และคุณก็รู้ว่าไม่มีอะไรขาดหายไป อย่างน้อยก็จากประสบการณ์ของฉัน ดังนั้นฉันจะเพลิดเพลินไปกับสิ่งนั้นต่อไป”.
