ไม่ว่า Colin Kaepernick จะลงนามโดย Ravens, the Chiefs, the Chargers หรือ the Titans หรือไม่นั้นเป็นการเดิมพันของใครก็ตาม – และการเดิมพันกำลังดำเนินอยู่ – แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: อาหารวีแก้นของเขาไม่ได้ยืนอยู่ใน วิธีการกลับมาสำหรับทุกเพศทุกวัย อันที่จริง มันทำให้เขาแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น และฟิตขึ้น
ระหว่างฤดูกาล 2016 ซึ่งเป็นปีสุดท้ายของ Kaepernick ใน NFL วาทกรรมในที่สาธารณะจับจ้องที่เขาคุกเข่าระหว่างเพลงชาติ จนแฟน ๆ ส่วนใหญ่พลาดข่าวที่เขาเปิดเผยว่าเขาเปลี่ยนไปทานอาหารมังสวิรัติ .Kaepernick เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการบริโภคอาหารกับแฟนสาวที่รู้จักกันมานานของเขา Nessa Diab ซึ่งเป็นนักจัดรายการวิทยุ เพื่อช่วยให้เขาฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหลายครั้ง
Diab เปิดเผยบนหน้า Facebook ของ MTV2 ในปี 2018 ว่าทั้งคู่กินมังสวิรัติด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ “เราทำมันด้วยกัน เพราะเรารู้สึกว่า มันเป็นความจริงที่ยิ่งคุณกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์มากเท่าไหร่ ร่างกายของคุณก็จะมีสภาพเป็นกรดมากขึ้น ซึ่งทำให้โรคต่างๆ แพร่พันธุ์ภายในตัวคุณได้มากขึ้น” เดียบกล่าว โดยอ้างถึงการศึกษาว่าผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและความเสี่ยงของคุณต่อโรคร้ายแรง
การรับประทานอาหารวีแก้นของ QB ถูกวิพากษ์วิจารณ์จากนักวิเคราะห์สื่อและคนในลีกในเวลานั้น ซึ่งสงสัยว่า Kaepernick จะฟื้นพละกำลังและฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บจากการรับประทานอาหารวีแก้นได้หรือไม่ ระหว่างฤดูกาลนั้นกับทีม 49ers เขาเข้ารับการผ่าตัด 3 ครั้ง ครั้งแรกที่ไหล่ซ้าย อีกครั้งที่นิ้วหัวแม่มือขวา และในเวลาเดียวกันอีก 3 ครั้งที่เข่าซ้าย
" การฟื้นตัวจากความพ่ายแพ้เหล่านี้ทำให้ Kaepernick ไม่สามารถฝึกซ้อมในช่วงนอกฤดูกาลได้ และในที่สุด เขาก็ลดน้ำหนักลงและผอมลง ซึ่งทำให้เกิดเสียงวิจารณ์เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารของเขาเจย์ เกลเซอร์ คนวงในของ NFL ของ Fox Sports กล่าวว่า เขาลดน้ำหนักได้เป็นจำนวนมากในช่วงนอกฤดูกาลนี้ มีการผ่าตัด 3 ครั้ง ออกกำลังกายไม่ได้ สูญเสียภัยคุกคามสองเท่า อัตราส่วนขนาดต่อความเร็วนั้น Jay Glazer คนวงใน NFL ของ Fox Sports กล่าว"
สื่อต่างๆ คาดการณ์ว่าการลดน้ำหนักนั้นเชื่อมโยงกับอาหารวีแก้นของเขา เนื่องจากพวกเขาเชื่อผิดๆ ว่าในการสร้างมวล คุณต้องกินโปรตีนจากสัตว์ นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา สารคดี The Game Changers ได้ฉายให้เห็นนักกีฬาที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกบางคนที่มีรูปร่างใหญ่โตและครองกีฬาของพวกเขาด้วยอาหารโปรตีนจากพืช: ชายผู้แข็งแกร่งที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ Patrik Baboumian มีชื่อเสียงจากการชนะการแข่งขันชายที่แข็งแกร่งของเขา อาหารมังสวิรัติ โนวัค ยอโควิช นักเทนนิสมือวางอันดับ 3 ของโลก ขึ้นเป็นที่ 1 หลังเลิกกินเนื้อและผลิตภัณฑ์จากนมซึ่งทำให้โรคหอบหืดกำเริบ ตอนนี้เขาให้เครดิตการรับประทานอาหารจากพืชด้วยความสามารถที่ดีขึ้นในการมีสมาธิกับคอร์ทและเวลาพักฟื้นระหว่างการออกกำลังกาย
คำวิจารณ์ที่ว่าอาหารวีแก้นบั่นทอนความแข็งแรงของนักกีฬาก็เพียงพอแล้วที่จะกีดกันและโน้มน้าวให้ผู้คนที่มีความกระตือรือร้นหรือแข่งขันสูงบางคนควรละทิ้งอาหารวีแก้น แต่ไม่ใช่ Kaepernickการรับประทานอาหารโปรตีนจากพืชเพื่อสุขภาพและการอุทิศตนในโรงยิมทำให้ Kaepernick ไม่เพียงแต่ฟื้นตัวเต็มที่จากอาการบาดเจ็บ แต่ยังดูแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย
"ในปี 2018 เขาทวีตรูปภาพอวดร่างกายกำยำ พร้อมแคปชั่น NotBadForAVegan ผู้ติดตาม Twitter สังเกตเห็นอย่างรวดเร็วและผู้ใช้คนหนึ่งกล่าวว่า: คุณเป็นวีแก้นที่มีกล้ามแบบนั้นเหรอ? ว้าว!"
นี่คือวิธีที่ Kaepernick สร้าง VeganStrong Body?
Kaepernick แบ่งการออกกำลังกายของเขาออกเป็นสองส่วน: งานภาคสนามและงานในโรงยิม ตามคุณสมบัติมากมายที่เขาทำกับ Stack การทำงานภาคสนามมุ่งเน้นไปที่คาร์ดิโอ ความว่องไว และความอดทนด้วยการฝึกซ้อม เช่น บันไดความเร็ว จากนั้นเขาก็เลียนแบบสถานการณ์ในสนาม: การโยนยางด้านข้างด้วยการสลับข้างนั้นคล้ายกับสิ่งที่เขาต้องทำเมื่อเขาขว้างลูกบอลเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตี
"ส่วนที่สองของการออกกำลังกายในโรงยิมประกอบด้วยการฝึกความแข็งแรงเช่นการกดบัลลังก์ การฝึกความเร็วเช่นการแตะกล่อง และการเพิ่มความแข็งแรงของหลังส่วนล่างและขา เช่น การสควอทขั้นพื้นฐาน"
ด้วยการทานอาหารวีแก้นของเขาไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป Kaepernick พร้อมเซ็นสัญญาแล้ว
" สื่อกีฬาคาดเดากันมานานแล้วว่าการเคลื่อนไหวของ Kaepernick นั้นทำให้ทีมไม่สามารถเซ็นสัญญากับเขาได้ แต่ผู้บัญชาการ Goodell ได้ออกแถลงการณ์ทางวิดีโอและขอโทษเขาในช่วงฤดูร้อนที่การเคลื่อนไหวของ Black Lives Matter พุ่งสูงขึ้น ซึ่งดูเหมือนว่าจะเคลียร์อย่างน้อยบางส่วน อุปสรรค์ที่ขวางทางเขา ตอนนี้การเคลื่อนไหวเพื่อความยุติธรรมทางสังคมของ Kaepernick ดูเหมือนจะล้ำหน้าไปแล้ว และส่วนอื่นๆ ของโลกก็สอดคล้องกับแนวคิดที่ว่าผู้เล่นได้รับอนุญาตให้แสดงความคิดเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับประเด็นความยุติธรรมทางสังคม Nike สร้างโฆษณาที่แสดงจุดยืนเรื่องความยุติธรรมทางสังคมของ Kaepernick ย้อนกลับไปในปี 2018 โดยมีข้อความว่า Believe in something, แม้ว่านั่นหมายถึงการเสียสละทุกอย่างก็ตาม โฆษณาได้รับรางวัล Emmy และสร้างความประหลาดใจให้กับหุ้นของ Nike และของ Kaepernick ด้วยเช่นกัน"
ตอนนี้ ฤดูกาล 2020 มาถึงแล้ว ใครก็ได้แต่สงสัยว่าทีมต่างๆ ไม่ค่อยมีปัญหากับนักกีฬาวีแก้นเท่าไหร่ เนื่องจากทั้ง Tom Brady ซึ่งส่วนใหญ่มาจากพืช และ Cam Newton ซึ่งเป็นวีแก้นเมื่อปีที่แล้ว เอาชนะอาการบาดเจ็บ เป็นสอง QB ที่ด้านบนของเกม
ดูเหมือนว่าอัตราต่อรองจะยังสู้ Kaepernick แม้ว่าไฮไลท์ในอาชีพของเขารวมถึงการนำ 49ers ไปสู่ Super Bowl ในปี 2013 ตามด้วยการชนะ 12-4 ในฤดูกาล 2014 ซึ่งทำให้พวกเขาเป็นแชมป์ NFC ที่สองติดต่อกัน หลังจากเล่นเกมสุดท้ายของเขาในเดือนมกราคม 2017 เมื่อ Kaepernick ได้รับแจ้งว่าเขาจะถูกตัดออกหรืออาจเลือกที่จะไม่ต่อสัญญา แฟนๆ ไม่เคยเห็น Kaepernick ลงสนามเลยจนกระทั่งเขาได้รับการคาดหวังอย่างมากในการฝึกซ้อมที่เขาบันทึกไว้ในวิดีโอเมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้ว
Kaepernick ยังคงทำงานในฐานะผู้นำความยุติธรรมทางสังคมนอกสนาม
Kaepernick ยังคงเคลื่อนไหวและก่อตั้งองค์กรเยาวชนเพื่อความยุติธรรมทางสังคมชื่อ Know Your Rights Camp โครงการเกี่ยวกับพืชล่าสุดของเขาคือความร่วมมือระหว่าง Know Your Rights Camp และ Impossible foods เพื่อสนับสนุนความมั่นคงด้านอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการและการปฏิรูปความยุติธรรมทางสังคม ปัจจุบัน Kaepernick มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหว แต่เขาจะกลับมาในอาชีพด้วยหรือไม่
นักวิเคราะห์ของ NFL กำลังเปิดรับความคิดที่ว่า Kaepernick สามารถกลับมาที่สนามได้ มีการเก็งกำไรอย่างอาละวาดในเดือนมิถุนายนว่าหนึ่งในห้าทีมอาจพร้อมที่จะเซ็นสัญญากับเขา และอัตราเดิมพันก็ผันผวนตั้งแต่นั้นมา ผู้สร้างอัตราต่อรองกำลังทำให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นแต้มต่อทุกวัน
ห้าอันดับแรกตามความเห็นของ Jeffri Chadiha คอลัมนิสต์ NFL และผู้ร่วมโฮสต์ของ Gameday First ได้แก่ B altimore Ravens, Jacksonville Jaguars, New England Patriots, Pittsburgh Steelers และ Houston Texans แต่ทุกวันนั้น ทีมไม่แตะ Kaepernick โอกาสที่จะได้เห็นเขากลับมาในสนามนานขึ้น เรากำลังทุ่มเงินให้กับ Ravens: Kaepernick เป็น QB เคลื่อนที่เหมือนกับ Lamar Jackson ทำให้เขาเป็นตัวสำรองในอุดมคติสำหรับผู้เล่นปัจจุบัน และทีมจะไม่ต้องเปลี่ยนแผนการเล่น
คุณเป็นวีแก้นได้และเวลาฟื้นตัวจะช่วยได้ด้วยการเป็นวีแก้น
The Game Changers สร้างความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับนักกีฬาที่เลือกรับประทานอาหารวีแก้นเป็นวิธีการแสดงในระดับสูงสุด ในขณะเดียวกัน การศึกษาเพิ่มเติมกำลังเพิ่มหลักฐานในการโต้แย้งว่าโปรตีนจากพืชทำงานได้ดีพอๆ กับโปรตีนจากสัตว์เพื่อเป็นเชื้อเพลิงให้ร่างกายที่ทำงานอยู่
การศึกษาล่าสุดพบว่ามังสวิรัติมีประสิทธิภาพดีกว่าสัตว์กินพืชทุกชนิดในการทดสอบความอดทนและความแข็งแรง ไม่น่าแปลกใจที่นักกีฬาอย่างอเล็กซ์ มอร์แกนและคริส พอลยังคงได้รับชัยชนะจากการรับประทานอาหารจากพืช บีทจะกล่าวถึงนักกีฬาที่มีพืชเป็นส่วนประกอบเป็นประจำ และวิธีออกกำลังกายและฝึกอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรับประทานอาหารมังสวิรัติก็ไม่ต่างอะไรกับการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์เป็นหลัก
ตราบใดที่นักกีฬายังรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ผัก พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช ถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้ พวกเขาจะบรรลุเป้าหมายรายวันทั้งหมด การเพิ่มโปรตีนจากพืช เช่น เต้าหู้ เทมเป้ และเซตัน ก็เป็นวิธีที่ดีสำหรับนักกีฬาในการเติมพลัง
หากคนอย่าง Kaepernick สามารถฟื้นตัวจากการผ่าตัดสามครั้งในขณะที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ ก็ปลอดภัยที่จะบอกว่านักรบสุดสัปดาห์ก็สามารถทำได้เช่นกัน เราหวังว่าเขาจะกลับมาและอยากเห็นนักฟุตบอลวีแก้นคนอื่นครองสนาม
