"นักวิ่งชาวอเมริกัน Elijah Hall กล่าวว่า: การเปลี่ยนอาหารเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้ นักกีฬาตัดสินใจเลิกทานเนื้อสัตว์และนมจากอาหารของเขาเมื่อ 3 เดือนก่อน เพราะเขากำลังปฏิบัติภารกิจเพื่อชัยชนะ Hall กล่าวเสริมว่าผลกระทบที่เกิดขึ้นกับร่างกายของฉันนั้นยอดเยี่ยมมาก การเป็นนักกีฬาจากพืชได้เปิดประตูมากมายสู่สุขภาพและการฝึกฝนของฉัน"
Elijah Hall เป็นการฝึกวิ่งที่ทำลายสถิติสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งต่อไป
"Hall เก็บบันทึกในร่ม 200 เมตรและกำลังฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียวซึ่งมีกำหนดจัดขึ้นในเดือนนี้ แต่ถูกเลื่อนออกไปหนึ่งปีเนื่องจากโรคระบาด เมื่อปีที่แล้ว Hall กล่าวว่าเขาหยุดช่วงฤดูร้อนทั้งหมดเพื่อฝึกซ้อม และเขาได้โพสต์วิดีโอของตัวเองที่สนามแข่งเพื่อฝึกการวิดพื้นจากจุดสตาร์ทที่สมบูรณ์แบบ Take the summer off to get it right Let&39;s get to it ‼️ คำบรรยายของเขาอ่านว่า "
การเพิ่มการบังคับเพื่อความสมบูรณ์แบบหมายถึงการมองทุกมุมที่เป็นไปได้เพื่อให้สามารถแข่งขันได้มากขึ้น ในการแข่งขันที่สามารถวัดความแตกต่างระหว่างการชนะและวินาทีได้ในหลายร้อยวินาที ทุกขอบสามารถเฉือนเศษเสี้ยววินาทีได้ ดังนั้นในปีนี้ เขาจึงตัดสินใจเปลี่ยนอาหารเพื่อปรับปรุงความเร็วและประสิทธิภาพ “ฉันต้องการเข้าใกล้ฤดูกาลของฉันให้แตกต่างจากที่เคยเป็นมา ฉันได้อ่านเกี่ยวกับนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมที่หันไปใช้พืชเป็นหลักและมีอาชีพที่ยืนยาว” Hall กล่าวกับ VegNews
นักกีฬาจำนวนมากขึ้นกำลังทานวีแกนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น พลังงาน และประสิทธิภาพ
ตอนนี้เขาและนักกีฬาคนอื่นๆ มีเวลาอีก 1 ปีในการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน การเปลี่ยนเชื้อเพลิงเครื่องบินที่พวกเขาใส่เข้าไปในร่างกายเป็นส่วนสำคัญในการแสดงของพวกเขา นักกีฬาจำนวนมากเลือกที่จะละทิ้งเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมเพื่อลดการอักเสบ และทำให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น โอกาสบาดเจ็บน้อยลง และกล้ามเนื้อลีบและแข็งแรงเพื่อคว้าเหรียญทอง สารคดี The Game Changers พิสูจน์ให้เห็นว่านักกีฬาชั้นนำไม่จำเป็นต้องกินโปรตีนจากสัตว์เพื่อให้แข็งแรงและชนะในการแข่งขันความอดทน
นักวิ่งแข่งและนักกีฬาโอลิมปิกชาวออสเตรเลีย มอร์แกน มิทเชลล์ ผู้แสดงในสารคดี กินอาหารจากพืชและบอกว่ามันทำให้เธอมีพลังงานมากขึ้น “ฉันชอบเพราะคุณสามารถกินได้เสมอเมื่อคุณเป็นวีแก้น และฉันจะทำอาหารเย็น: พิซซ่ามังสวิรัติกับชีสหรือบะหมี่มังสวิรัติ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักมัน มันเป็นเรื่องง่าย” เธอบอกกับ VegKit
นอกจากนี้ โนวัค ยอโควิช นักเทนนิสมือวางอันดับ 1 ของโลก ซึ่งร่วมแสดงในสารคดีนี้ด้วย ให้เครดิตการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบหลักในการขจัดอาการแพ้ และช่วยให้เขามีสมาธิและมองโลกในแง่ดีในคอร์ท โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการแข่งขันที่เข้มข้นนักกีฬามืออาชีพคนอื่นๆ เช่น Venus Williams, Cam Newton, Lewis Hamilton, Mike Tyson, Tia Blanco, Chris Paul และอีกมากมายให้เครดิตอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ พลังงาน และประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
