สูตรเค้กช็อกโกแลตเจ

Vegan Mayo รสชาติเหมือนของจริง และฉันชอบที่จะทาบนแซนด์วิช แต่เมื่อพูดถึงการทำสูตรอื่นๆ จากเครื่องปรุง ฉันไม่มีแรงบันดาลใจ โชคดีที่ Follow Your Heart กำลังเปิดตัว The Vegenaise Cookbook: Great Food That’s Vegan, Too ซึ่งมี 100 สูตรที่ใช้ v egan mayo ในอาหารเรียกน้ำย่อย เครื่องเคียง แซนวิช อาหารจานหลัก และของหวานทั้งหมดที่คุณใฝ่ฝัน

เมื่อเร็วๆ นี้ The Beet ได้รับการแอบดูที่ Follow Your Heart Cookbook ซึ่งจะวางจำหน่ายในวันที่ 7 กรกฎาคม เขียนโดย Bob Goldberg ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของพวกเขาเองคู่มือที่มีประโยชน์นี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าส่วนผสมพื้นฐานเช่นมาโยมังสวิรัติสามารถยกระดับเป็นอาหารที่หลากหลายนอกเหนือจากศรีราชามาโยหรือสลัดมะกะโรนีได้อย่างไร ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารโปรดของเรา

อาหารเรียกน้ำย่อยที่จะทำให้แขกของคุณอินไปกับพืช

แขกของคุณจะคลั่งไคล้อาร์ติโชกกรุบกรอบ อาจดูเหมือนเป็นสูตรที่ยากในการทำให้สมบูรณ์แบบโดยไม่มีไข่ แต่ Vegenaise ทำให้เป็นไปได้ อาร์ติโชกเต็มไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ อาร์ติโชกขนาดกลางหนึ่งตัวมีโปรตีนประมาณ 4 กรัมและไฟเบอร์ 7 กรัม Aiolis เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร และอาร์ติโชกกรอบเหล่านี้จับคู่กับ Aioli พริกไทยมะนาวมังสวิรัติ

เครื่องเคียงจากพืชสำหรับบาร์บีคิวของคุณ

ถึงฤดูทำบาร์บีคิวแล้ว ซึ่งหมายถึงมะกะโรนีและสลัดมันฝรั่งมากมาย สูตรสลัดมันฝรั่งแบบตะวันตกเฉียงใต้ที่เผ็ดทำให้สนุกในด้านคลาสสิก: หากคุณไม่ชอบอาหารรสเผ็ด มีสูตรสลัดมันฝรั่งแบบคลาสสิกด้วย

แซนวิชสำหรับมื้อกลางวันที่ง่ายและรวดเร็ว

การทำงานจากที่บ้านหมายความว่าคุณต้องการสูตรอาหารด่วนเพื่อเตรียมเมื่อคุณอยู่ระหว่างการโทรผ่าน Zoom แป้งทอดกรอบเห็ดซาวโดว์ละลายเป็นแซนวิชที่จะทำเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนมื้อกลางวันจากสลัดเก่าปกติของคุณ เห็ดเป็นอาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลังซึ่งเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจากการศึกษาพบว่าสามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้

อาหารจากพืชทุกวันในสัปดาห์

ลาซานญ่าเป็นมื้อเย็นไม่เคยพลาด ไม่เพียงเป็นที่ชื่นชอบของฝูงชนเท่านั้น แต่คุณยังเหลือของเหลือสำหรับสองสามคืนถัดไปเสมอ สูตรนี้จะแสดงให้คุณเห็นวิธีทำริคอตต้ามังสวิรัติแบบโฮมเมดโดยใช้มายองเนสมังสวิรัติที่มีแหล่งโปรตีนลับๆ ล่อๆ โดยมีโปรตีน 10 กรัมต่อครึ่งถ้วย

ของหวานไว้กินเอง

มายองเนสในสูตรของหวานอาจดูแปลกไปหน่อย แต่หลังจากที่คุณได้ลองชิมของหวานเหล่านี้แล้ว คุณจะไม่รู้สึกสงสัยอีกต่อไปBlender Blackout Double Chocolate Cake จะเป็นสูตรที่คุณทำซ้ำๆ และส่วนผสมส่วนใหญ่อาจอยู่ในตู้กับข้าวของคุณแล้ว เค้กช็อคโกแลตนี้ง่ายเหมือนที่ได้รับ ด้านล่างนี้เป็นสูตรพิเศษจากตำราอาหาร!

ตามหัวใจของคุณ ตำรา Vegenaise ตามหัวใจของคุณ ตำรา Vegenaise

Blender Blackout Double Chocolate Cake

ได้เค้กกลมขนาด 9 นิ้วหนึ่งชิ้น

ส่วนผสม

• Vegenaise และผงโกโก้แบบไม่หวานสำหรับกระทะ
• 2 ถ้วย self-rising flour
• น้ำตาลมะพร้าว 1 ถ้วย
• ผงโกโก้ไม่หวาน 1/2 ถ้วย
• 1 1/4 ถ้วย Original Vegenaise
• วานิลลาสกัด 2 ช้อนชา
• นมข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
• แท่งดาร์กช็อกโกแลตมังสวิรัติขนาด 4 ออนซ์ 2 ออนซ์

คำแนะนำ

1. เปิดเตาอบที่ 350 F.
2. ปูกระดาษรองก้นถาดเค้กขนาด 9 นิ้ว ทาด้านในกระทะด้วย Vegenaise แล้วโรยด้วยผงโกโก้
3. ผสมแป้ง น้ำตาลมะพร้าว และผงโกโก้ในเครื่องปั่นและปั่นจนเข้ากัน เติม Vegenaise 1 ถ้วย วานิลลา และนมข้าวโอ๊ต แล้วผสมจนเป็นเนื้อแป้ง ถ้าจำเป็นให้ขูดด้านข้างออก
4. เทแป้งลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ แล้วอบประมาณ 30 นาที หรือจนกว่าไม้จิ้มฟันจะแทงตรงกลางเค้กออกมาสะอาด นำออกจากเตา พักให้เย็นสนิท แล้วนำเค้กออกจากพิมพ์
5. ใช้ที่ปอกเพื่อทำริบบิ้นที่โกนแล้วจาก 1/2 ของแท่งช็อกโกแลต แล้วพักไว้
6. แบ่งช็อกโกแลตที่เหลือ 1 1/2 แท่งแล้วละลายในหม้อต้มสองชั้น นำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นประมาณ 30 วินาที แล้วคนให้เข้ากันใน Vegenaise 1/4 ถ้วยที่เหลือ
7. ทาส่วนผสมช็อกโกแลตที่ละลายแล้วให้ทั่วเค้กช็อกโกแลตที่เย็นแล้ว ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 5 นาทีในตู้เย็น โรยหน้าด้วยช็อกโกแลตขูด

อร่อยยั่งยืน

Follow Your Heart คือหนึ่งในบริษัททางเลือกผลิตภัณฑ์นมที่ยั่งยืนที่สุดในตลาดตอนนี้ ผลิตภัณฑ์ของบริษัท เช่น ชีส โยเกิร์ต มายองเนส และน้ำสลัด เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในโลกที่ใช้พืชเป็นหลักว่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด การติดตาม Vegan Feta Cheese รุ่นล่าสุดของ Follow Your Heart ทำให้ทุกคนพุ่งไปที่แบรนด์วีแก้น ตำราอาหารมีกำหนดวางจำหน่ายในวันที่ 7 กรกฎาคมและวางจำหน่ายใน Amazon, Target และ Barnes and Noble การทำอาหารของคุณกำลังจะสร้างสรรค์และอร่อยยิ่งขึ้นด้วยตำราอาหารเล่มนี้