ใช่จริง! Portia Rossi และ Ellen DeGeneres เป็นคู่หูที่ใช้พลังงานจากพืช เช่นเดียวกับ Serena Williams และสามี Alexis Ohanian ที่ยอมทิ้งเนื้อสัตว์เพื่อเป็นพ่อที่สุขภาพดีขึ้น
คู่หูจากพืชที่มีชื่อเสียงเหล่านี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณโน้มน้าวให้คนสำคัญของคุณกินพืชมากขึ้น
สำหรับเป้าหมายด้านความสัมพันธ์ โปรดดูเรื่องราวของ The Beet เกี่ยวกับนักกีฬา Madi และ Griff Whalen เขาปรากฏตัวใน "The Game Changers ในฐานะผู้เล่นวีแก้น NFL และเธอเป็นนักไตรกีฬา โยคี และนางแบบที่เป็นมังสวิรัติมาตลอดแปดปีที่ผ่านมาที่น่าประทับใจกว่านั้นคือเรื่องราวความรักและการพบกัน
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีใครสักคนอยู่เคียงข้างคุณนั้นสร้างแรงจูงใจได้มากกว่าเมื่อพยายามใช้ผลิตภัณฑ์จากพืช ข้อโต้แย้งที่ดีกว่านั้นอาจเป็นไปได้ว่า ตามที่ Dr. Caldwell B. Esselstyn กล่าว การรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลักทำให้ชีวิตทางเพศดีขึ้น
ดังนั้นวันวาเลนไทน์นี้จงทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักด้วยการลงทุนเรื่องสุขภาพและความโรแมนติก
เริ่มด้วยการทำความเข้าใจว่าคนรักของคุณชอบอาหารประเภทไหน และแนะนำทางเลือกอื่นๆ เช่น นมที่ปราศจากนมหรือลูกชิ้นที่ไม่มีเนื้อให้แลก (อย่าลืมว่าเบียร์และไวน์หลายชนิดก็เป็นวีแก้นเช่นกัน)
จองร้านอาหารวีแก้นใกล้บ้านคุณและเชิญคู่อื่นมาเข้าร่วม และหากคุณต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติม ด้านล่างนี้คือคู่รักมังสวิรัติ 5 คู่ที่ร่วมมือกันสร้างวิดีโอการทำอาหารที่เป็นประโยชน์ สอนสูตรอาหาร และควรเป็น เป้าหมายความสัมพันธ์โดยรวมของคุณ
1. Daniel Reynolds และ Jelena Stepanenko อยู่ในทัวร์รอบโลกที่ใช้พืชเป็นส่วนประกอบ
"พบกับ Daniel และ Jelena ที่ใช้ชื่อว่า Trash Can Dan และ Jelly ตามลำดับ คู่รักคู่นี้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อแสดงความรักที่มีต่อสัตว์ การรับประทานอาหารที่สะอาด และรักษ์โลก ขณะนี้พวกเขาอยู่ในฟิลิปปินส์และโพสต์เกี่ยวกับการเดินทางและการผจญภัยของพวกเขาบน @smileytravels บัญชี IG สำหรับวันหยุดพักผ่อนของคู่รัก หากคุณกำลังวางแผนจะไปเที่ยวพักผ่อนและอยากลองร้านอาหารวีแก้นใหม่ๆ หาที่พัก หรือวิธีจัดกระเป๋าแบบมินิมอล ทั้งคู่จะโพสต์ข้อมูลวงในที่เป็นประโยชน์ เช่น ฟาลาเฟลมังสวิรัติที่ดีที่สุดในบาร์เซโลนา หรือ , การบรรจุตอนที่ 1 : อีก 3 สัปดาห์! นี่คือกระเป๋า เป้สะพายหลัง เคส และกระเป๋าถือบางส่วนของเราที่เราจะนำติดตัวไปเอเชียเป็นเวลา 3 เดือน 5 เดือน"
"Daniel เป็นผู้ก่อตั้ง Pure Clean Earth องค์กรไม่แสวงผลกำไรที่สร้างแรงบันดาลใจให้อาสาสมัครหลายร้อยคนมารวมตัวกันทุกสุดสัปดาห์และทำความสะอาด องค์กรไม่แสวงผลกำไรให้ความช่วยเหลือในการป้องกันมลพิษจากพลาสติกผ่านการศึกษา และสอนนักเรียนให้เป็นอาสาสมัคร ให้ความรู้แก่ผู้อื่น และมีส่วนร่วมในกลุ่มความร่วมมือทั่วโลกตอนนี้เป็นแรงบันดาลใจ "
กดติดตามและสมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของพวกเขาเพื่อดูวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องคิดซ้ำสองว่าร้านอาหารใดให้บริการอาหารวีแก้นที่ดีที่สุดระหว่างการเดินทางของคุณ
2. Mark และ Jennifer Martell ให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตอย่างแข็งแรงและเหมาะสม
คู่รักที่แข็งแกร่งคู่นี้ใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดีในฮาวาย มาร์คเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและโค้ชมากว่า 30 ปี ส่วนเจนนิเฟอร์มีพื้นฐานมาจากการฝึกโยคะและเวทเทรนนิ่ง พวกเขาร่วมกันสร้างโปรแกรมออกกำลังกายออนไลน์ที่ปรับแต่งได้โดยใช้คู่มือโภชนาการจากพืชที่เรียกว่า Gorilla Strong Fitness มาร์คและเจนนิเฟอร์จะกระตุ้นให้คุณและคนที่คุณรักลงมือทำโดยเร็วที่สุด พวกเขามักจะโพสต์รูปภาพออกกำลังกายร่วมกันและวิดีโอการออกกำลังกาย
ไม่มียิม? ไม่มีปัญหา. โดยปกติแล้ว Mark และ Jennifer จะออกกำลังกายนอกบ้าน ดังนั้นหากคุณชอบออกกำลังกายที่บ้าน ให้ยกโทรศัพท์ขึ้นและคัดลอกกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขา
Mark และ Jennifer ขับเคลื่อนด้วยพืช 100% และได้รับการรับรอง 10 รายการตามการศึกษาและการออกกำลังกายที่มีพืชเป็นหลัก รวมถึงใบรับรองที่โดดเด่นเหล่านี้: E-Cornell Plant-Based Certification และ Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy พวกเขาจะบอกข้อเท็จจริงที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน และบางส่วนจะทำให้คุณประหลาดใจ ลองดูโพสต์นี้เกี่ยวกับ Kombucha และความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
3. Maddie Lymburner และ Kyle Fraser เป็นสองประตู
"แมดดี้และไคล์ชอบอวดการกินมังสวิรัติ แมดดี้เป็นเชฟมือฉมังและทำสูตรอาหารที่น่าถ่ายรูป เช่น ข้าวดอกกะหล่ำดอกส้ม และวาฟเฟิลมันเทศแสนอร่อย Kyle ไปทานอาหารที่ร้านอาหารวีแกนบ่อยๆ และแชร์โพสต์เกี่ยวกับอาหาร เช่น Best tempeh I’ve ever had นอกจากนี้เขายังโพสต์คำยืนยันและคำบรรยายในเชิงบวกเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตามของเขา ทั้งคู่เพิ่งไปสำรวจเคปทาวน์และเข้าๆ ออกๆ ร้านอาหารเพื่อลองอาหารวีแก้นใหม่ๆ ซึ่งคุณสามารถเข้าไปดูใน IG ของพวกเขาได้"
"Maddie เป็นกูรูด้านฟิตเนสและมีแนวโน้มที่จะทำอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก เธอโพสต์วิดีโอวิธีทำบน IG และ YouTube ของเธอที่มีคุณภาพสูงและง่ายต่อการติดตาม ดูวิธีทำโปรตีนบาร์แบบโฮมเมดได้ที่นี่ นอกเหนือจากการเป็นนักชิมแล้ว เธอยังโพสต์กิจวัตรการออกกำลังกายของเธอบน YouTube และมีเพจ Instagram @maddiefit.ig ที่อุทิศให้กับการออกกำลังกายตามเป้าหมายเพื่อปรับรูปร่างเฉพาะส่วน ทั้งสองชอบที่จะอัปเดตผู้ติดตามของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินและวิธีที่พวกเขาใช้เวลาในการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยกัน"
4. Dylan Bird และ Caitlin Shoemaker คู่รักวีแก้นที่เพิ่งหมั้นหมาย
Caitlin และ Dylan เป็นคู่รักกลางแจ้งที่ชอบสำรวจสถานที่สวยงามบนชายฝั่งตะวันตก เช่น Death Valley, Saddle Mountain และ Burnt Bridge Creek Trail ระหว่างทาง Caitlin จะโพสต์ท่าโยคะคลายเครียดที่เป็นประโยชน์ซึ่งคุณสามารถฝึกได้ที่บ้าน นอกเหนือจากการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติแล้ว เธอมักจะเข้าครัวทำอาหารสูตรมังสวิรัติให้กับ IG @frommybowl ซึ่งเป็นสูตรที่โด่งดังของเธอ
คุณต้องดูที่บัญชี Instagram เพราะสูตรอาหารมีคุณภาพสูงสุดและทำง่าย เช่น พาสต้า 20 นาทีกับผักและซุปมันเทศรมควัน และหากคุณเพิ่งเริ่มต้น เธอโพสต์ตัวเลือกอาหารต่างๆ มากมาย เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนและค้นพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ
"Dylan คิดว่าตัวเองเป็นนักสำรวจการเคลื่อนไหวและเริ่ม Pioneer Movement ซึ่งเป็นธุรกิจที่มุ่งเน้นการช่วยให้มนุษย์เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้นด้วยการศึกษา การสำรวจ การออกกำลังกาย และการนวด พวกเขาร่วมกันสำรวจและนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี"
"5. Bianca Taylor และ Nimai Delgado (ดังที่เห็นใน The Game Changers)"
"กังวลเกี่ยวกับการออกกำลังกายและได้รับแคลอรีไม่เพียงพอจากการรับประทานอาหารจากพืชใช่หรือไม่? คู่นี้จะแสดงให้คุณเห็นว่ามันเสร็จสิ้นอย่างไร คุณคงเคยเห็น Nimai Delgado ในสารคดียอดนิยมเกี่ยวกับนักกีฬาวีแกนเรื่อง The Game Changers เขาไม่เคยกินเนื้อสัตว์มาก่อนและเป็นโปร IFBB ลีกเพาะกายอาชีพและการแข่งขัน"
Bianca เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก ISSA และได้รับการรับรองด้านโภชนาการจากพืช เธอเป็นนักเพาะกายสายฮาร์ดคอร์และเป็นผู้ก่อตั้ง Vegan Fitness Meals ซึ่งเป็นบริการส่งอาหารในสหราชอาณาจักรและกำลังจะเปิดตัวในเร็วๆ นี้ในสหรัฐฯ อาจดูเหมือนว่า Bianca และ Nimai ใช้เวลาทั้งวันในโรงยิม แต่ทั้งคู่คือผู้ประกอบการและหุ้นส่วนทางธุรกิจที่จริงจัง
"Nimai และ Bianca เป็นผู้ร่วมก่อตั้ง Vegan Fitness Com และ Vedge Nutrition ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับออกกำลังกายมังสวิรัติ แผนอาหารมังสวิรัติ และการฝึกสอนฟิตเนสที่เน้นการลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ คุณสามารถใช้ True Strength 8 Week Challenge เพื่อมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ และสอนวิธีรักษารูปร่างที่น่าทึ่งทุกรอบหู"
หากคุณต้องการแบ่งปันอินฟลูเอนเซอร์วีแก้นคนโปรดของคุณกับเรา ส่งอีเมลมาที่ [email protected] หรือ DM หาเราทาง Instagram @thebeet เราอยากรู้ว่าใครเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ!
