สลัดมันฝรั่งและถั่วชิกพีราดด้วยเฮเซลนัทกรุบกรอบ

เฮ้ คนรักมันฝรั่ง คุณจะต้องชอบสิ่งนี้จริงๆ! สูตรสลัดมันฝรั่งและถั่วชิกพีนี้มีปริมาณส้ม สมุนไพรสด เฮเซลนัทกรุบกรอบและหวาน และน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเพื่อเป็นเครื่องเคียงที่คุณโปรดปรานนับจากนี้เป็นต้นไป สูตรนี้เป็นวีแก้นโดยสิ้นเชิง มีโปรตีนจากพืชสูง และน้ำตาลต่ำ ให้คุณกินได้มากเท่าที่คุณต้องการโดยไม่รู้สึกผิด

สลัดมันฝรั่งส่วนใหญ่จะเรียกว่ามายองเนส แต่ในสูตรนี้ คุณจะไม่ใช้อะไรนอกจากวัตถุดิบสดใหม่และส่วนผสมของสมุนไพรซึ่งทำให้สลัดมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม มีทั้งครีมและไร้ครีมในเวลาเดียวกันหากคุณกำลังมีงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือเพียงแค่ต้องการรับประทานอาหารกลางวันหรือของว่างที่ดีต่อสุขภาพ ให้ทำสลัดเป็นชุดใหญ่แล้วเสิร์ฟหรือเก็บไว้ทานทั้งสัปดาห์

หากคุณกำลังพิจารณาการเตรียมอาหาร สลัดมันฝรั่งและถั่วชิกพีเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการเพิ่มลงในรายการ ทำมันฝรั่งแยกต่างหากและเก็บน้ำสลัดไว้ในภาชนะอื่น วิธีนี้สลัดจะคงความสดในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ และรวมเข้าด้วยกันเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการเพลิดเพลินกับอาหารมื้ออร่อย! คุณจะรู้สึกอิ่ม อิ่มใจ และมีความสุขที่จะเก็บสูตรนี้ติดกระเป๋าไว้! สนุก

@ThePlantBasedSchool "

ข้อความจากผู้พัฒนาสูตรอาหาร: สลัดมันฝรั่งวีแก้นแสนอร่อยและครีมมี่นี้ทำง่ายสำหรับมื้อกลางวันจานด่วน และยังเหมาะเป็นมื้อกลางวันแบบแพ็คกล่องเพื่อรับประทานกลางแจ้งท่ามกลางแสงแดด . มีรสชาติสดชื่นและเบาด้วยสมุนไพร มะนาว และน้ำมันมะกอกเป็นวีแก้นโดยธรรมชาติและไม่มีมายองเนสเยิ้มๆ แต่ด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ของเรา คุณจะได้น้ำสลัดครีมเข้มข้นที่เรามั่นใจว่าคุณจะต้องชอบ!"

ผู้พัฒนาสูตรอาหาร: The Plant-Based School

ทำไมเราถึงชอบ: สลัดมันฝรั่งเป็นอาหารอเมริกันคลาสสิกและสูตรนี้มีแต่ทำให้ทุกอย่างดีขึ้น อร่อย ดีต่อสุขภาพ และเป็นมื้อกลางวันหรือของว่างที่สมบูรณ์แบบ หากคุณยังใหม่กับอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบ ให้เพิ่มสูตรนี้ลงในรายการอาหารของคุณ เพราะมันทำได้ง่าย และจะแนะนำให้คุณรู้จักกับแนวคิดที่ว่าสมุนไพรสดมีประโยชน์อย่างมาก และคุณสามารถเพิ่มลงในอาหารมังสวิรัติเกือบทุกจานเพื่อเพิ่มรสชาติได้ . ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำงานชิ้นเอกนี้โดยผู้พัฒนาสูตรและเชฟมากความสามารถ

Make it for: อาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ อาหารว่าง หรือเสิร์ฟในงานเลี้ยงอาหารค่ำเป็นเครื่องเคียงเพื่อเสริมอาหารจานหลักของคุณ สลัดมันฝรั่งสามารถรับประทานได้กับอาหารเกือบทุกชนิด แต่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทบาร์บีคิวหรืออาหารเม็กซิกัน

เวลาเตรียม: 15 นาที เวลาปรุง: 10 นาทีเวลาทั้งหมด: 25 นาที