แม้แต่นกต้นก็ยังมีวันที่เลวร้าย มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ - ทุกคนมีช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณไม่ต้องการลุกออกจากเตียง และในที่สุดเมื่อคุณทำในตอนเช้ากล่อมให้ตื่นไม่สิ้นสุดชนิดเช่น "มันเป็นโลกใบเล็ก" นั่งที่ดิสนีย์
โชคดีสำหรับคุณเรายังต้องฝ่าฟันตอนเช้าของเราด้วยเหตุนี้เราจึงได้เขียนบทความมากมายเกี่ยวกับการผ่านมันไป และสิ่งที่เราค้นพบในการวิจัยของเราคือมันเป็นไปได้จริง ๆ ที่จะทำให้ผ่านช่วงสองสามชั่วโมงแรกที่ปราศจากความเจ็บปวด
ดังนั้นที่นี่คุณจะไป 11 เคล็ดลับสำคัญสำหรับการอยู่รอดครึ่งแรก (และที่สำคัญที่สุดเนื้อหา) ครึ่งวันมารยาทของการหยุดแรกที่เห็นได้ชัดของคุณทุกเช้า The Daily Muse
- ตอนเช้าที่ดีเริ่มต้นด้วยกิจวัตรการนอนที่ดี
- คาดเดาอะไร จริง ๆ แล้วมันก็โอเคที่จะกดปุ่มเลื่อนซ้ำเพื่อการพักผ่อนเพิ่มอีก 10 นาที อย่าทำอย่างนั้นพูด 20 ครั้ง
- ลองทำการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรตอนเช้าของคุณเช่นฟังพอดคาสต์ในขณะที่คุณตื่น
- เคล็ดลับใหม่ที่ชอบ? แทนที่จะหยิบโทรศัพท์ของคุณเอาปากกาและกระดาษออกมาแล้วเขียนเป็นเวลา 15 นาที เพียง 15 นาทีคุณก็ทำได้!
- ตอนนี้คุณตื่นแล้วคุณจะทำงานได้อย่างไร เราสัญญากับคุณว่าเป็นไปได้ที่จะทำงานให้เสร็จก่อนเที่ยง
- คุณรู้จักเสียงรอบข้างเช่นเสียงของร้านกาแฟเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และผลผลิตหรือไม่ เพิ่มเสียงพื้นหลัง (หรือขาดมัน) ในสำนักงานของคุณด้วยการจำลองบรรยากาศที่ผ่อนคลายของคุณเอง
- และเพื่อทำให้เช้าของคุณสดใสยิ่งขึ้นนี่คือแก้วกาแฟ 12 แก้วที่จะทำให้คุณยิ้มได้
- ออกจากบ้านตรงเวลาทุกครั้งด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ สี่ข้อนี้
- มีเวลาไม่เพียงพอที่จะตรวจสอบข่าวก่อนออกจากบ้าน? นี่คือรายการแหล่งข้อมูลเจ็ดแหล่งที่แตกต่างกันสำหรับการแก้ไขข่าวประจำวันของคุณในระหว่างการเดินทาง
- ยอมรับในตอนท้ายของวันว่าคุณอาจไม่ใช่คนในตอนเช้า ไม่เป็นไร! คุณยังสามารถสร้างผลผลิตได้ในคืนก่อน
- และถ้าเป็นเช่นนั้นตามที่พวกเขาบอกว่าปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน
