สมาร์ทสเกลเป็นส่วนหนึ่งของระบบการออกกำลังกายและการติดตามสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ เครื่องชั่งแบบสมาร์ทจะตรวจสอบการวัดไบโอเมตริกหลายอย่างรวมถึงความหนาแน่นของกระดูกร้อยละของน้ำและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเพื่อระบุชื่อไม่กี่
สมาร์ท Scale ทำอะไรได้บ้าง?
สมาร์ทชั่งทำได้มากกว่าการวัดน้ำหนักของคุณ สมาร์ทชั่งของคุณสามารถทำงานร่วมกับเครื่องมือติดตามกิจกรรมเช่น FitBit และแอปติดตามสุขภาพเพื่อช่วยสร้างภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดและใช้งานร่วมกันได้จากเครื่องชั่งอัจฉริยะของคุณโปรดเลือกอุปกรณ์ที่มีการเชื่อมต่อ Wi-Fi เพื่อซิงค์ข้อมูลกับอุปกรณ์สุขภาพสมาร์ทอื่น ๆ โดยไม่ต้องใช้สเกลอยู่ในช่วงของอุปกรณ์เหล่านั้น (เท่าที่จะทำได้ด้วย Bluetooth การเชื่อมต่อ) มาเริ่มกันที่คุณลักษณะต่างๆที่มีให้สำหรับเครื่องชั่งอัจฉริยะ:
- ติดตามน้ำหนักสำหรับแต่ละครอบครัวแยกกันในบันทึกที่ปรับแต่งได้โดยใช้สมาร์ทโฟนของคุณ
- ซิงค์กับอุปกรณ์สมาร์ทสมรรถนะอื่น ๆ เช่นแอพ Fitbit หรือฟิตเนสโค้ชบนสมาร์ทโฟนของคุณ
- บันทึกข้อมูลไบโอเมตริกอื่น ๆ เช่นไขมันในร่างกายเปอร์เซ็นต์น้ำความหนาแน่นของกระดูกและแม้กระทั่งอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดนิ่งผ่านทางแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ไม่รุนแรงที่ส่งผ่านฝ่าเท้าของคุณ การวิเคราะห์สมรรถภาพ หรือ การวัดค่าอิมพีแดนซ์ ).
- ความสามารถในการปิดการใช้งานหรือปิดฟังก์ชั่นวัดค่าอิมพีแดนซ์สำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังตัวอื่น ๆ บุคคลเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ใช้ในการรวบรวมข้อมูล biometric impedance
- เมื่อข้อมูลที่รวบรวมโดยอุปกรณ์ Fitbit หรืออุปกรณ์การออกกำลังกายอื่น ๆ ของคุณให้ซิงค์กับภาพที่มีรายละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณซึ่งสามารถแบ่งปันกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และที่ปรึกษาด้านการออกกำลังกาย
- สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและนักกีฬาอย่างจริงจังบางรุ่นสามารถซิงค์กับแอปพลิเคชันการติดตามการออกกำลังกายและการฝึกเพื่อรวมข้อมูลเช่นความเข้มในการฝึกอบรมเกณฑ์กรดแลคติกและสถิติขั้นสูงอื่น ๆ และให้คำแนะนำในการฝึกการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
- สร้างสิทธิ์ที่กำหนดเองเพื่อแชร์ข้อมูลการสูญเสียน้ำหนักบนโซเชียลมีเดียหรือแอปเฉพาะเจาะจงซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับกลุ่มออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งการแข่งขันที่รุนแรงระหว่างเพื่อนกับสมาชิกในครอบครัว (คุณจะต้องกำหนดสิทธิพิเศษเพื่อให้คุณลักษณะนี้ทำงานได้ดี เพื่อปกป้องข้อมูลสุขภาพของคุณและกำหนดให้ผู้ใช้เปิดใช้งานคุณลักษณะการแชร์)
หมายเหตุ: คุณลักษณะแตกต่างกันไปตามแบรนด์และรุ่น รายการของเรามีคุณลักษณะจากผู้ผลิตสมาร์ทหลายราย
ความกังวลทั่วไปเกี่ยวกับเครื่องชั่งแบบสมาร์ท
ข้อมูลด้านสุขภาพเป็นข้อมูลที่ละเอียดอ่อนและเตรียมพร้อมที่สุดที่เก็บรวบรวมเกี่ยวกับเรา เครื่องชั่งอัจฉริยะได้รับการออกแบบด้วยความไวของข้อมูลเหล่านี้ในใจ ลองชั่งน้ำหนักในในบางส่วนของความกังวลร่วมกันคนมีเกี่ยวกับเครื่องชั่งน้ำหนักสมาร์ท
ราคาสมาร์ทมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
สำหรับเครื่องชั่งอัจฉริยะที่เปิดใช้ Wi-Fi ซึ่งน่าเชื่อถือที่สุดในแง่ของการเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่น ๆ ราคาปกติจะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 60 ถึง 200 เหรียญ
ตาชั่งสเกลเป็นอันตรายหรือไม่?
เครื่องชั่งอัจฉริยะที่วัดข้อมูลไบโอเมตริกซ์โดยใช้การวิเคราะห์สมรรถภาพจะส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าอ่อน ๆ ผ่านฝ่าเท้า เครื่องชั่งที่มีคุณสมบัติสมรรถภาพหรือระบุว่าเป็นเครื่องชั่งน้ำหนักไม่ควรใช้โดยสตรีตั้งครรภ์หรือผู้ที่มีอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังเช่นเครื่องกระตุ้นหัวใจ หลายรุ่นช่วยให้ผู้ใช้สามารถปิดการใช้งานคุณสมบัติการวัดค่าอิมพีแดนซ์ได้ แต่ไม่ได้ใช้เครื่องชั่งอัจฉริยะทั้งหมด หากคุณมีอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังหรือกำลังตั้งครรภ์ (หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์) ให้ตรวจสอบขนาดสมาร์ทที่คุณกำลังพิจารณาเพื่อตรวจสอบว่าคุณสามารถปิดการใช้งานแรงกระตุ้นไฟฟ้าเหล่านี้ได้ก่อนตัดสินใจซื้อ เมื่อสงสัยคุณควรมีการสนทนากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลักของคุณก่อนที่จะซื้อสมาร์ท
แฮ็กเกอร์สามารถเข้าถึงข้อมูลน้ำหนักและสุขภาพของฉันผ่านทางสมาร์ทการ์ดได้หรือไม่?
สมาร์ทที่เปิดใช้งาน Wi-Fi สามารถเข้าถึงเครือข่าย Wi-Fi ภายในบ้านที่คอมพิวเตอร์ของคุณอุปกรณ์สมาร์ทอื่น ๆ แท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนยังสามารถใช้งานได้ วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบความปลอดภัยและความปลอดภัยของอุปกรณ์ใด ๆ ที่เชื่อมต่อกับ Wi-Fi ของคุณคือการปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการรักษาความปลอดภัยเครือข่ายของคุณรวมทั้งรหัสผ่านที่ซับซ้อนและอนุญาตให้มีการเชื่อมต่อที่ปลอดภัยเท่านั้น
