อย่างที่คุณเคยสังเกตุว่าอากาศดีได้มาถึงแล้ว! และเรามั่นใจว่าคุณสังเกตเห็นว่าสำนักงานของคุณยังคงทำงานเหมือนว่ามันไม่สวยภายนอก คุณกำลังติดอยู่ภายในจ้องมองภาพสต็อกของชายหาดเป็นพื้นหลังเดสก์ท็อปของคุณในขณะที่โซเชียลมีเดียฟีดของคุณเต็มไปด้วยภาพถ่ายของสถานที่พักผ่อนเขตร้อนกิจกรรมฤดูร้อนวันศุกร์และเส้นสีน้ำตาล
ในขณะที่คุณสามารถฝันกลางวันต่อจากการหลบหนีครั้งต่อไปของคุณได้อย่างแน่นอนคุณยังสามารถจัดการเรื่องต่างๆไว้ในมือของคุณเองและเรียนรู้ที่จะสนุกกับฤดูกาลจากในบ้าน แม้ว่าเคล็ดลับและกลอุบายของฉันจะไม่ทำให้คุณเรืองแสงในช่วงฤดูร้อนพวกเขาจะช่วยให้คุณเลื่อนผ่าน Instagram โดยไม่รู้สึกอิจฉา
1. ทำน้ำผลไม้ผสม
หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของการได้รับแสงแดดคือการมีข้ออ้างในการดื่มสนุก ๆ โดยไม่รู้สึกงี่เง่า และเราไม่เพียง แต่พูดถึงค็อกเทลริมสระน้ำเท่านั้น!
ในการทำฤดูร้อน (เครื่องดื่ม SFW) สิ่งที่คุณต้องทำคือตรวจสอบสูตร DIY เหล่านี้ที่คุณสามารถทำที่บ้านและออกจากตู้เย็นสำนักงาน
2. เปลี่ยนเพลย์ลิสต์ของคุณ
เป็นฤดูกาลที่จะสร้างเพลย์ลิสต์ใหม่พร้อมเพลงฮิตในช่วงฤดูร้อนที่คุณชื่นชอบ อาจเป็นเพลงคลาสสิกอย่าง“ ฤดูร้อน” โดยคาลวินแฮร์ริสหรืออาจเป็นเพลงที่ไม่มีใครเกี่ยวข้องกับฤดูร้อน แต่เตือนคุณถึงทริปท่องเที่ยวชายหาดประจำปีของครอบครัวคุณ หรืออาจเป็นเพียงแค่การรวบรวม "เพลงแห่งฤดูร้อน" ทุก ๆ ปีที่ผ่านมา 20 ปีจาก Spotify
ให้ทุกคน (ติดอยู่อย่างอื่น) ในสำนักงานที่เกี่ยวข้องโดยขอคำแนะนำ หากคุณยังคงรู้สึกนิ่งงันเริ่มต้นด้วยคำแนะนำเหล่านี้
3. เพิ่มความสว่างโต๊ะของคุณ
ไม่มีความลับใดที่สีจะมีผลต่ออารมณ์สิ่งแวดล้อมและจรรยาบรรณในการทำงานของเรา ดังนั้นทำไมไม่รวมสีของชายหาดเข้ากับพื้นที่ทำงานของคุณ?
ฉันขอแนะนำให้เริ่มจากโปสเตอร์นี้หรือกล่องบนเดสก์ท็อปนี้หรือโต๊ะปลาที่น่าตื่นตาตื่นใจถ้าคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะออกไปไหน?
4. วางแผนชั่วโมงแห่งความสุข
หากสำนักงานของคุณไม่เข้าร่วมใน Summer Fridays ขอแนะนำให้เริ่มต้นชั่วโมงแห่งความสุข (ปราศจากแอลกอฮอล์) ในวันศุกร์เพื่อเพลิดเพลินกับไอศกรีมซันเดย์ (หรือแซนวิชไอศกรีมที่ยุ่งน้อยกว่าเล็กน้อย)
สิ่งเดียวที่ใช้ไม่ได้สำหรับสิ่งนี้ นำความรู้สึกผิดของคุณ! การใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงจากการทำงานจริง ๆ แล้วจะทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น ดังนั้นวางคอมพิวเตอร์ของคุณและหยิบสกู๊ปขึ้นมา
5. เบาขึ้น
ไม่ว่าคุณจะนำหลอดไฟใหม่มาที่โต๊ะทำงานหรือซื้อ“ แสงแห่งความสุข” การเพิ่มความสว่างให้กับพื้นที่ทำงานของคุณเป็นเคล็ดลับง่ายๆที่จะทำให้รู้สึกเหมือนอยู่นอกบ้านมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณถูกขังอยู่ในห้องเล็ก ๆ ที่อยากได้แสงแดด ลองใช้อันนี้เพื่อรับเอฟเฟกต์แสงแดดเต็มรูปแบบแม้ว่าคุณจะไม่เห็นหน้าต่างก็ตาม
6. เล่นกับตู้เสื้อผ้าของคุณ
ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงฤดูกาลเลยไปกว่าการเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณ หากส่วนที่คุณชื่นชอบมากที่สุดในฤดูร้อนเป็นฤดูร้อนหรือกางเกงขาสั้นที่สดใสลองหาวิธีที่จะรวมชิ้นฤดูร้อนของคุณไว้ในตู้เสื้อผ้าของคุณ
เห็นได้ชัดว่าควรคำนึงถึงการแต่งกายของ บริษัท ของคุณและต้องแน่ใจว่าชุดทั้งหมดนั้นเหมาะสมกับการทำงาน แต่ไม่มีเหตุผลที่คุณควรใส่สิ่งที่คุณสวมเมื่อหิมะตก
7. เปลี่ยนอาหารกลางวันของคุณ
บาร์บีคิวเหมาะสำหรับหน้าร้อนดังนั้นออกจากแซนวิชเก่าที่น่าเบื่อที่บ้านและคว้าฮอทดอกหรือเบอร์เกอร์เพื่อทานอาหารกลางวัน ถ้านั่นฟังดูไร้สาระกับคุณเอามันลงไปแล้วเอามาสักสองสามข้าง - เช่นโคลสลอว์, ถั่วหรือมันฝรั่ง saad
8. ออกไปข้างนอกทุกวัน
อากาศบริสุทธิ์เล็กน้อยสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ทางร่างกายและจิตใจของคุณออกไปข้างนอกเพื่อออกไปพักผ่อนระหว่างวัน เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่จะให้คะแนนวิตามินดีและเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ คุณบอกว่าชนะได้ไหม
9. นำ Popsicles สำหรับออฟฟิศของคุณ
เก็บช่องแช่แข็งในสำนักงานของคุณที่เต็มไปด้วยไอติมและของว่างไว้ในที่เดียวเมื่อคุณอยากลองทำหรือไม่ก็หาเพื่อนใหม่โดยเสนอให้กับเพื่อนร่วมงานของคุณ
มีเวลาอีกไม่กี่นาที? คว้าหนึ่งแล้วออกไปนั่งข้างนอกในขณะที่คุณกินมัน
10. ซื้อพืช
นำกลางแจ้ง (และ O2 สดบางส่วน) มาที่ห้องเล็ก ๆ ของคุณด้วยพืชเล็ก ๆ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถออกไปข้างนอก แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยถ้าคุณสามารถเห็นสีเขียวได้ โดยส่วนตัวแล้วฉันรักอันนี้ - และไม่เพียงเพราะมันเรียกว่าหางของลา
11. ทำให้ตารางเวลาของคุณเป็นมิตรกับฤดูร้อนมากขึ้น
ถ้าเป็นไปได้เริ่มเข้ามาก่อนหน้านี้หนึ่งชั่วโมงเพื่อให้คุณสามารถออกไปข้างนอกในเวลาอันสมควรและเพลิดเพลินกับแสงแดดยามดึก (เพราะเมื่อไม่นานมานี้มันมืดเวลา 16.00 น.)
หรือใส่งานหรือการประชุมจำนวนมากไว้ในตารางเวลาก่อนหน้านี้ในสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถออกไปข้างนอกช่วงบ่ายวันศุกร์โดยไม่พลาดอะไรสำคัญ
12. ใช้พักกลางวันของคุณแตกต่างกัน
ทานข้างนอกแทนที่โต๊ะทำงานนำอาหารกลางวันมาให้คุณเพื่อใช้เวลาหยุดพักเพื่อรับ mani-pedi ที่รวดเร็วหรือใช้เวลา 30 นาทีในการอ่านหนังสือ (นอกถ้าคุณทำได้)
รู้สึกทะเยอทะยานมากขึ้น? ไปเดินเล่น - แม้แต่ช่วงสั้น ๆ - วิทยาศาสตร์บอกว่ามันจะทำให้คุณดีขึ้นในงานของคุณ
13. เป็นเพื่อนกันในฤดูร้อนวันศุกร์
หรือที่เรียกว่าคนอื่น ๆ ทั้งหมดที่ต้องทำงานในวันศุกร์เช่นกัน พยายามทำเป็นกิจวัตรเพื่อรับประทานอาหารกลางวันด้วยกันที่ร้านอาหารกลางแจ้งที่คุณชื่นชอบ หรืออย่างน้อยที่สุดก็รู้ว่าใครจะอยู่ใกล้การแชทเมื่อส่วนที่เหลือของโลกจะเงียบในเวลาบ่ายสองโมง
14. เปลี่ยนการเดินทางของคุณ
หากคุณมักจะขับรถไปทำงานหรือนั่งรถไฟให้เวลาตัวเองในตอนเช้าเพื่อเดินหรือขี่จักรยานไปทำงาน หากไม่ใช่ตัวเลือกให้ลองใช้เส้นทางอื่น การเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ (โดยเฉพาะถ้าเป็นรายวันเป็นเวลาหลายปี) จะรู้สึกตื่นเต้นมากกว่าที่คุณรู้
15. รับ Sporty
นำกีฬาฤดูร้อนมาที่สำนักงานของคุณ! ในขณะที่ฉันไม่แนะนำให้โยนจานร่อนไปรอบ ๆ เครื่องคอมพิวเตอร์ไม่มีเหตุผลที่คุณจะไม่สามารถใช้เวลา 10 นาทีในการโยนหนึ่งรอบกับเพื่อนร่วมงานของคุณด้านนอกในลานจอดรถ
หรือถ้าสำนักงานของคุณมีห้องว่าง (และเพื่อนร่วมงานของคุณเข้าใจความแตกต่างระหว่างการโยนถุงถั่วและตอร์ปิโด) คุณสามารถเล่นเกม cornhole อย่างรวดเร็ว คุณทำได้จริง
บรรทัดในทราย (เร็วเกินไป): คุณไม่ต้องอิจฉาเพื่อนที่เดินทางในช่วงฤดูร้อน รวมส่วนที่คุณโปรดปรานของฤดูกาลไว้ในพื้นที่สำนักงานของคุณเพื่อช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับเดือนที่อบอุ่นในขณะที่คุณยังติดอยู่ในบ้าน
