นอกเหนือจากสิ่งปกติเช่นการเลือกชุดกินอาหารเช้าของคุณและอาบน้ำคุณทำอะไรในตอนเช้า
ฉันคาดเดาว่าคุณจะใช้เวลาในการติดต่อกับอีเมลก่อนที่จะทำงานประจำวัน บางทีคุณอาจดูว่าใครพูดอะไรใน Twitter เมื่อคืนก่อน หรือบางทีคุณแค่จ้องมองเข้าไปในชามซีเรียลของคุณหวังว่าเมื่อคุณมองมันจะเป็นวันศุกร์ และนั่นคือสิ่งที่คนอื่นส่วนใหญ่ทำเช่นกัน
แต่คุณไม่ใช่ "คนอื่น ๆ ส่วนใหญ่" คุณรู้ว่าการทำสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่คุณโดดเด่นในที่ทำงานและในชีวิต
ดังนั้นสิ่งที่ฉันจะแบ่งปันกับคุณเป็นกิจวัตรตอนเช้าที่ไม่ซ้ำกันของฉัน มันจะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้นทำให้คุณมีอารมณ์ที่ดีขึ้นและก้าวไปข้างหน้าในอาชีพของคุณ
และดีที่สุดของทั้งหมดหรือไม่ ใช้เวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน
สิ่งที่คุณต้องเริ่มต้นคือสิ่งที่จะเขียนด้วย (แอพโน้ตโปรดของคุณจะทำ - ฉันใช้ Evernote - แม้ว่าการไปโรงเรียนเก่าด้วยปากกาและกระดาษก็ใช้ได้เช่นกัน)
สิ่งแรกก่อน: เราขอขอบคุณ
มีการแสดงความกตัญญูทุกวันในการศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณจะเขียนเกี่ยวกับคือสิ่งที่คุณขอบคุณ
แม้ว่าคุณจะอยู่ในจุดที่ยากลำบากในชีวิตของคุณหรือเพียงแค่รู้สึกลดน้อยลงคุณก็มีสิ่งที่คุณสามารถขอบคุณได้เสมอ บางคนบอกว่าไม่ต้องกังวลเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ที่นี่สิ่งเล็ก ๆ ช่วยได้จริงๆเมื่อคุณพัฒนานิสัยนี้
นี่คือตัวอย่างล่าสุดของสิ่งที่ฉันได้กล่าวขอบคุณ:
- ความสามารถในการทำงานจากที่ใดก็ได้ที่ฉันต้องการ - ซึ่งทำให้ความจริงที่ว่าฉันทำงานหนักมาก
- ลูกชายของฉันนอนหลับตลอดทั้งคืนตราบใดที่เราไม่คิดว่า "คืนนี้" ตี 5
- เทศกาลอาหารกรีก (ยำ!)
- ที่ฉันสวมเสื้อยืดนอกวันอื่น ๆ
- โอกาสที่จะเขียนบทความนี้
สังเกตเห็นว่ามีสิ่งที่ยิ่งใหญ่และสิ่งเล็ก ๆ ในรายการ เรื่องส่วนตัวและเรื่องงาน มันเป็นเกมที่ยุติธรรมเมื่อคุณต้องขอบคุณ
อีกอย่างหนึ่ง: อย่าไปลงน้ำ แค่พูดขอบคุณสำหรับสามถึงห้าสิ่งแล้วเดินหน้าต่อไป
ถัดไปเขียนได้อย่างอิสระ
เพียงแค่เริ่มเขียน (หรือพิมพ์) เกี่ยวกับอะไรก็ได้ อย่าหยุดอย่าแก้ไขและที่สำคัญที่สุดอย่าตัดสิน จะไม่มีใครอ่านเรื่องนี้ได้นอกจากคุณ (ตกลงและอาจจะเป็นเอ็ดเวิร์ดสโนว์เดนหากคุณเก็บสิ่งนี้ไว้ในคลาวด์)
คุณสามารถเขียนอะไรก็ได้หรืออะไรก็ได้ คุณสามารถเล่าเรื่องบ้า ๆ บอ ๆ หรือเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเดินทางไปทำงานเมื่อวานนี้ สิ่งสำคัญคือคุณกำลังทำให้กล้ามเนื้อเขียนทำงานได้ เพราะส่วนสุดท้ายของกิจวัตรตอนเช้านี้คุณจะต้องใช้พลังงานจิตทุกออนซ์ที่คุณมี
ลองหยิบกาแฟชิ้นใหญ่นั้นแล้ว:
หมุนรอบเครื่องไอเดียของคุณ
ฉันชอบความคิด ฉันเก็บรายการความคิดหนังสือแนวคิดการเขียนบล็อกแนวคิดธุรกิจและแนวคิดสนุกสนานสำหรับครอบครัว ฉันช่วยตัวเองไม่ได้จริงๆ
ฉันใช้เพื่อเพิ่มลงในรายการความคิดเหล่านี้ก็ต่อเมื่อมีสิ่งใดเกิดขึ้นในหัวของฉันแบบสุ่ม จากนั้นฉันก็อ่าน Choose Your Yourself by James Altucher ในหนังสือ Altucher แบ่งปันการฝึกฝนประจำวันของเขาซึ่งสำคัญที่สุดคือการสร้างความคิด 10 ข้อต่อวัน
เขาบอกว่าถ้าคุณสร้างความคิด 10 ข้อต่อวันทุก ๆ วันเป็นเวลาหกเดือนตรงที่คุณจะกลายเป็น“ เครื่องคิด” - ใครบางคนที่สามารถสร้างความคิดที่ยอดเยี่ยมในทุกสถานการณ์เกี่ยวกับหัวข้อใด ๆ และคุณสามารถใช้ความคิดเหล่านี้เพื่อผลประโยชน์ของคุณเองหรือส่งรายชื่อไปยังคนที่สามารถใช้พวกเขา - ไม่ว่าจะเป็นเจ้านายของคุณทีมอื่นในที่ทำงานหรือเพื่อน
ตัวอย่างเช่น Altucher เขียนถึงพนักงานของ Amazon และให้ 10 แนวคิดเกี่ยวกับธุรกิจการพิมพ์ของพวกเขา พวกเขาประทับใจในอีเมลของเขามากและเชิญเขามาที่ซีแอตเทิลเพื่อพบกับผู้บริหารของพวกเขา หลังจากอ่านเรื่องนั้น (และคนอื่น ๆ ชอบมันจากหนังสือ) ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะเป็น "เครื่องคิด" เหมือนเขา
ใช่เมื่อคุณเริ่มต้นความคิด 10 ข้อจะรู้สึกเป็นจำนวนมาก คุณอาจมีปัญหาในการหาไอเดียสำหรับสิ่งที่ไอเดียของคุณควรมี ไม่มีปัญหา: Claudia ภรรยาของ Altucher เขียนหนังสือทั้งเล่มเพื่อช่วยคุณหาไอเดียสำหรับไอเดียของคุณ ฟังดูแปลก แต่จริง ๆ แล้วมีประโยชน์จริง ๆ เมื่อคุณเริ่มต้น
ตอนนี้ฉันไม่เคยบอกว่ามันจะง่าย (อย่างน้อยก็ในตอนแรก) ในบางวันคุณจะพบว่าเมื่อคุณมีความคิดที่ห้าหกหรือเจ็ดสมองของคุณจะมีเหงื่อออกและคุณจะต้องดิ้นรนเพื่อให้ครบทั้ง 10 ไม่เลิก เพิ่งเสร็จ มันจะง่ายขึ้นฉันสัญญา
ผลลัพธ์ของฉันจนถึงตอนนี้?
หลังจากผ่านไปประมาณ 30 วันหลังจากทำแบบนี้นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน:
ฉันมากับความคิดสำหรับหลักสูตรอีเมลฟรีเกี่ยวกับการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล เราเปิดตัวหลักสูตรมันสร้างโอกาสในการขายมากกว่า 1, 000 รายการสำหรับการเริ่มต้นของฉันในเวลาเพียงสองวันและมันก็เป็นหมัดเด็ดอันดับต้น ๆ ของ Product Hunt
และฉันถูกขอให้เขียนบทความสำหรับเว็บไซต์แนะนำอาชีพที่ดีที่สุดบนเว็บ (คำใบ้คำใบ้ - และไม่บรรณาธิการไม่ได้ทำให้ฉันเขียนสิ่งนั้น!):
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดฉันได้เสนองานด้วยการเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม:
