หากคุณเป็นเจ้าของสมาร์ทแวร์ที่รัน Wear OS (ก่อนหน้านี้คือ Android Wear) ระบบปฏิบัติการของ Google ที่ออกแบบมาสำหรับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้มีโอกาสที่คุณจะมองหาแอปที่เป็นของแข็ง ในขณะที่เราได้กล่าวถึงการดาวน์โหลดโดยรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Wear OS ในโพสต์ก่อนหน้านี้บทความนั้นได้สำรวจพื้นผิวด้านบนสุดของหมวดหมู่แอปต่างๆเท่านั้น และเนื่องจากนาฬิกา Wear OS มีฮาร์ดแวร์พร้อมสำหรับติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณถึงเวลาที่คุณจะได้ดำน้ำลึกลงในแอปที่ช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จาก smarwatch เพื่อให้พอดีและติดตามข้อมูลการออกกำลังกายของคุณได้ดียิ่งขึ้น
จุดเริ่มต้นที่ดี: Google Fit
ก่อนที่จะเข้าสู่รายชื่อแอป Wear OS บนสุดโดยเน้นการออกกำลังกายคุณควรใช้เวลาสักครู่ในการแตะเครื่องมือออกกำลังกายของ Google ซึ่งเรียกว่า Google Fit แอปพลิเคชันนี้มาพร้อมกับโทรศัพท์ Android ทุกเครื่องที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าและหากคุณมีอุปกรณ์ Wear OS คุณสามารถเลือกใช้ Google Fit เป็นแอปออกกำลังกายหลักของคุณบนสมาร์ทวายด์ ในการดำเนินการนี้ไปที่แอป Near OS บนโทรศัพท์ของคุณและเลือก Google Fit เป็นเครื่องมือติดตามกิจกรรมเริ่มต้นของคุณ
แอป Google Fit ครอบคลุมข้อมูลพื้นฐานที่คุณพบในอุปกรณ์ติดตามกิจกรรมแบบสแตนด์อโลนเช่นขั้นตอนที่ถ่ายในแต่ละวันจำนวนนาทีที่ใช้งานรวมระยะทางและการเผาผลาญแคลอรี่ แอปพลิเคชันนี้จะซิงค์ข้อมูลโดยอัตโนมัติพร้อมกับสวมอุปกรณ์ OS และหากคุณมีนาฬิกา Wear OS ที่มีตัวควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจเช่น Motorola Moto 360 Sport แอป Google Fit จะติดตามสถิตินี้ด้วย นอกจากนี้ Google Fit ยังทำงานร่วมกับแอปพลิเคชันการออกกำลังกาย Wear OS อื่นอีกหลายรายการซึ่งรวมถึงรายการที่กล่าวถึงในรายการด้านล่างนี้
ต่อไปนี้คือรายการของแอปการติดตามกิจกรรมที่ดีที่สุดที่จะต้องพิจารณาดาวน์โหลดบนสมาร์ทแวร์ Wear OS ของคุณ
01 จาก 05Zombies, Run!
อะไรจะดีไปกว่านี้เพื่อให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าการใช้แอปที่ทำให้คุณได้รับภารกิจและภารกิจที่ต้องทำกับซอมบี้ที่ล่วงลับไปแล้ว ไม่ว่าคุณจะต้องการเดินวิ่งหรือวิ่งการดาวน์โหลดที่ได้รับความนิยมนี้จะช่วยให้คุณเพิ่มความเร็วขึ้นเมื่อมีโหมด "zombie Chase" อยู่ในผล แอปพลิเคชันประกอบด้วยภารกิจ 200 ครั้งและประสบการณ์ที่น่าจดจำเป็นหนังสือเสียงส่วนหนึ่งโค้ชการออกกำลังกายเป็นส่วน ๆ (หรืออย่างน้อยก็เป็นแรงผลักดัน) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับเบื่อได้อย่างง่ายดายในขณะที่คุณกำลังออกในระยะยาวรัน Zombies! มีมูลค่าการดาวน์โหลดเนื่องจากจะทำให้คุณมีส่วนร่วมอย่างแน่นอน และคุณไม่จำเป็นต้องเสียสละฟังเพลงโปรดของคุณเช่น; app จะรวมเพลงของคุณกับเรื่องราวดังนั้นแม้ในขณะที่คุณไม่ได้ "ทำงานสำหรับชีวิตของคุณ" เมื่อเสียงผีดิบเริ่มต้นคุณจะมี temp upbeat ที่คุณต้องการ
02 จาก 05ออกกำลังกาย 7 - 7 นาที (ฟรี)
แอปพลิเคชันนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้สวมใส่ OS ที่วุ่นวายเหมาะกับการออกกำลังกายที่รวดเร็วและง่ายดาย ตามที่คุณคาดเดาได้จากชื่อแผนการออกกำลังกายมีความยาวเจ็ดนาทีและไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายเป็นพิเศษ คุณเพียงใช้ร่างกายของคุณเองสำหรับความต้านทานพร้อมกับเก้าอี้และผนังสำหรับการออกกำลังกายที่เลือก Seven app ใช้กลยุทธ์การเล่นเกมบางอย่างเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ คุณเริ่มต้นด้วยสาม "ชีวิต" และคุณจะสูญเสียหนึ่งในแต่ละวันที่คุณข้ามการออกกำลังกาย นอกจากนี้คุณยังสามารถปลดล็อกความสำเร็จในขณะที่คุณก้าวไปสู่การออกกำลังกายขั้นสูงเพิ่มเติม คุณยังสามารถเล่นเพลงจากแอพพลิเคชันที่คุณชื่นชอบเพื่อให้พลังงานของคุณดีขึ้นขณะที่คุณออกกำลังกายและแอปพลิเคชันไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตดังนั้นคุณจึงสามารถเคลื่อนย้ายได้ทุกที่
03 จาก 05Strava (ฟรี)
ถือว่าเป็นแอปพลิเคชันที่ชัดเจนสำหรับนักปั่นจักรยาน Strava for Wear OS ช่วยให้คุณสามารถเริ่มต้นหยุดหยุดและเริ่มต้นการติดตามการขับขี่ได้โดยตรงจาก smartwatch ของคุณและคุณยังสามารถใช้คำสั่งเสียงเพื่อเริ่มวิ่งหรือขี่จักรยานโดยใช้อุปกรณ์สวมใส่ได้ แอปพลิเคชันจะแสดงสถิติต่างๆ ได้แก่ ความเร็วเฉลี่ยเวลาระยะทางวิ่งแยกอัตราการเต้นของหัวใจและกลุ่มแบบเรียลไทม์
04 จาก 05StrongLifts 5 x 5 การออกกำลังกาย (ฟรี)
การฝึกความแข็งแรงเป็นส่วนหนึ่งของแผนออกกำลังกายที่รอบคอบดังนั้นจึงไม่มีความรับผิดชอบที่จะทำบทสรุปของสิ่งที่ดีที่สุดในการสวมใส่แอประบบปฏิบัติการโดยไม่รวมถึงการยกน้ำหนัก แอ็พพลิเคชัน StrongLifts จะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายที่สร้างแรงและกล้ามเนื้อและคุณสามารถติดตามกิจกรรมของคุณได้โดยตรงจากนาฬิกา Wear OS ของคุณ แอปนำทางคุณผ่าน squats ค่าใช้จ่าย presses deadlifts และอื่น ๆ โดยมีเป้าหมายเพื่อให้คุณได้ออกกำลังกาย 45 นาทีต่อสัปดาห์ คุณสามารถตั้งค่าน้ำหนักในแอปพลิเคชันและติดตามความคืบหน้าได้ตลอดเวลาด้วย
05 จาก 05นอนหลับราว Android Unlock (5.99 เหรียญ)
ทำไมต้องมีแอปติดตามการนอนหลับคุณจึงถาม การพักผ่อนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการนอนหลับที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสามารถติดตามเป้าหมายการทำกิจกรรมได้ดีขึ้น แม้ว่าจะมีแอปพลิเคชันฟรีเวอร์ชันนี้คุณจะได้รับการทดลองใช้วัฏจักรการนอนหลับเพียงสองสัปดาห์โดยใช้เซ็นเซอร์สวมใส่ได้ อย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเนื่องจากคุณสามารถทดลองใช้แอพฟรีและดูว่าฟังก์ชันการติดตามการนอนหลับมีประโยชน์พอที่จะรับประกันการจ่ายเงินสำหรับรุ่นพรีเมียมหรือไม่ การติดตามการติดตามการนอนหลับจะเชื่อมโยงกับคุณลักษณะหลักอื่น ๆ ของแอป: การแจ้งเตือนอัจฉริยะ ซึ่งจะปลุกคุณด้วยเสียงอ่อนโยนในช่วงเวลาที่ดีที่สุดโดยพิจารณาจากตำแหน่งที่คุณอยู่ในวัฏจักรของคุณด้วยแนวคิดในการทำให้วันเริ่มต้นด้วยเท้าขวา
Bottom Line
อย่างที่คุณเห็นมีแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อสวมใส่ OS มากมายซึ่งจะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นและติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณบางคนอาจโต้แย้งว่าคุณไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องมือติดตามกิจกรรมแบบสแตนด์อโลนเมื่อ smartwatch ของคุณสามารถรวบรวมสถิติการออกกำลังกายมากมายแม้ว่านักกีฬาที่รุนแรงและผู้ที่ชื่นชอบกีฬาอื่น ๆ เช่นว่ายน้ำหรือกอล์ฟก็ยังต้องการมองหาอุปกรณ์กีฬาแบบพิเศษ
