“ ขวานของนักปีนเขา! ขวานของนักปีนเขา! ฉันจะผ่านกะโหลกของคุณไม่ได้เหรอ?” ฉันพูดจบฉากจากการเล่นสั้น ๆ ความเปลี่ยนแปลงในการตายของรอทสกี้ โดย David Ives
ฉันยืนอยู่หน้าหัวผักกาดแดงหน้าห้องเรียนการแสดงของวิทยาลัยอายด้วยสำเนียงรัสเซียที่น่ากลัวของฉัน แต่ก็รู้สึกโล่งใจอย่างท่วมท้นที่ฉันไม่ได้ยุบความปรารถนาที่จะโบยออกจากห้อง
ในเวลานั้นฉันเป็นนักเรียนวิทยาลัยและนักเรียนนายร้อย ROTC ปีที่สามเรียนรู้และฝึกฝนทักษะความเป็นผู้นำกับนายทหารคนอื่นในอนาคต สิ่งที่กระตุ้นการตัดสินใจของฉันในการเข้าเรียนสาขาการแสดง (นอกเหนือจากการได้รับหน่วยกิตวิชาเลือก) คือบทวิจารณ์ที่ไม่ระบุตัวตนที่ฉันได้รับซึ่งระบุไว้ว่า: "Cadet Semczuk ขาดความมั่นใจ"
ไม่มีการบดบังคำ และในขณะที่มันไม่น่าแปลกใจ มาก (ฉันไม่เคยสนุกที่จะกระตุ้นกลุ่มคนจำนวนมาก) แต่ฉันก็ยังตกใจที่เพื่อนของฉัน หลายคน แสดงความคิดเห็นนี้โดยเฉพาะ
พูดตามตรงฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองไม่มั่นใจ คนเก็บตัวใช่ แต่ไม่ใช่คนที่ขาดความมั่นใจ
แต่ไม่ว่า ฉันจะ รับรู้ว่าตัวเองเป็นอย่างไรฉันก็ไม่สามารถเพิกเฉยต่อบทวิจารณ์ของเพื่อนได้ พวกเขาทำให้ฉันในเวลากลางคืนและฉันสงสัยว่ามันเป็นแนวโน้มเก็บตัวของฉันที่ทำให้ฉันดูขี้อายและขี้อาย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะผลักดันตัวเองและลองทำอะไรบางอย่างนอกโซนความสะดวกสบายของฉัน: ฉันสมัครเข้าเรียนในชั้นเรียนการแสดงนั้น
และฉันมีความสุขที่ฉันทำเพราะฉันสามารถนำบทเรียนที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของฉันเช่นทหารชั้นนำการสัมภาษณ์งานการนำเสนอและการสอน
สิ่งที่สำคัญที่สุดสองประการของฉันคือสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับเกือบทุกวันและบทเรียนที่ฉันเชื่อว่าจะช่วยคุณถ้าคุณต่อสู้ด้วยการปรากฏตัวมีความมั่นใจน้อยกว่าคุณ:
1. ภาษากายของคุณอาจต้องการทำงาน
“ ยิ้มให้กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเดินไปพร้อมกับท่าทางที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ” สอนการแสดงของเราขณะที่เธอสั่งสอนเราออดิชั่นปลอม
ฉันยิ้มหนักกว่าที่ฉันคิดว่าใบหน้าของฉันมีความสามารถ strutted เข้าไปในห้องและส่งสายการออดิชั่นที่แสดงออกถึงความมั่นใจ หรืออย่างนั้นฉันก็คิด
คำตัดสินของชั้นเรียน? จำเป็นต้องได้รับการปรับปรุง :“ เธอเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยในขณะที่เดินและเธอสามารถดึงศีรษะของเธอกลับมาได้เล็กน้อย เธอแตะหูของเธอซ้ำ ๆ ”
ข้อเสนอแนะนี้ซึ่งรุนแรงในตอนแรกสอนฉันอย่างรวดเร็วว่าเกือบทุกสิ่งที่สาธารณชนต้องเผชิญ - ตั้งแต่การแสดงจนถึงการพูดในการประชุมจนถึงการสัมภาษณ์งาน - ฉันควร“ หมุนระดับเสียง” และไม่เพียง แต่ด้วยรอยยิ้มขนาดใหญ่และท่าทางที่ดี แต่ยังกับบุคลิกภาพของฉัน
Introverts มีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นที่จะสมมติว่าพวกเขากำลังเปิดเผยมากกว่าที่เป็นจริง ตัวอย่างในประเด็น: เมื่อฉันคิดว่าฉันยิ้มกว้างกว่าเชียร์ลีดเดอร์คาวบอยของดัลลัสชั้นเรียนคิดว่าฉันดูครึ่งใจ
และถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตสำบัดสำนวนใด ๆ เกี่ยวกับตัวเองขอความคิดเห็นอื่น เมื่อคุณรู้นิสัยของร่างกาย (เช่นเล่นซอยกขาหรือเคี้ยวริมฝีปาก) คุณสามารถเริ่มทำงานเพื่อลดการเคลื่อนไหวเหล่านั้น - ซึ่งจะช่วยให้คุณดูเป็นมืออาชีพมากขึ้นขัดเงาและ มั่นใจ อีกครั้ง
2. ประสาทของคุณกำลังรั้งคุณไว้
ในหนึ่งในชั้นเรียนแรกของเราเราอุ่นเครื่องด้วยการออกกำลังกายแบบอิมโพรไวชั่นเพื่อช่วยแนะนำนักแสดงที่ดีในการแลกเปลี่ยน“ ในเวลา” เมื่อเล่นฉาก หนึ่งในหลักการของการทำงานกลุ่มการแสดงเช่นอิมโพรฟคือคุณควรจะโต้ตอบกับการโต้ตอบทุกครั้งด้วยการตอบกลับที่“ ดัง!”
“ ใช่แล้ว!” ของฉันออกมาเหมือน“ เอ๊ะบางที” เมื่อถึงคราวที่ฉันต้องโต้ตอบกับเพื่อนร่วมชั้นเรียนตามธรรมชาติ ฉันไม่สามารถ รู้ ได้ว่าควรจะทำ อะไร หรือ อย่างไร ดังนั้นฉันจึงผิดนัดพยายามเล่นมันเท่ห์เพราะฉันกลัวเกินกว่าจะเอาตัวเองออกไปที่นั่น ความลังเลและความกังวลของฉันเป็นอุปสรรคต่อ คนอื่น
แน่นอนว่าเมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้มันดูโง่มากที่ฉันรู้สึกประหม่าและเขินอายเกี่ยวกับการเล่นสิ่งที่มีอยู่โดยทั่วไปในเกมที่แกล้งทำเป็น ไม่ต้องพูดถึงว่าโดยการมุ่งเน้นไปที่ความโง่ฉันคิดว่าฉันฟังฉันฆ่าโมเมนตัมของทุกคน
มันเป็นการต่อสู้อย่างต่อเนื่องสำหรับตัวเอง แต่เมื่อฉันสามารถปิดความกลัวในการมองคนโง่ฉันไม่เพียง แต่ทำผลงานได้ดีขึ้น แต่ฉันยังเห็นว่าเป็นผู้เล่นที่ดีกว่า
คุณก็จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นที่จะพูดและมีส่วนร่วมในการทำงานเมื่อคุณหยุดกังวลมากเกี่ยวกับการพูดสิ่งที่ผิด เพราะถ้าคุณต้องการที่จะได้รับความเคารพหรือถูกมองว่าเป็นผู้นำคุณต้องทำตามขั้นตอนเพื่อหยุดการแสดงเล็กขอโทษหรือขี้อาย ลักษณะเหล่านั้นเบี่ยงเบนจากผลกระทบที่แท้จริงจากความคิดและคำพูดของคุณ
ชั้นเรียนการแสดงช่วยเพิ่มความมั่นใจของฉัน แต่ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องออกไปข้างนอกตอนนี้และสมัครใช้งานอิมโพรฟ
ให้คิดถึงเรื่องนิสัยของคุณและคนอื่น ๆ อาจรับรู้ได้อย่างไร บางทีอาจถามเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อขอความเห็นอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้และพฤติกรรมที่คุณสามารถแก้ไขในชื่อของความเชื่อมั่น
หากคุณลังเลที่จะออกไปอยู่ในแนวทางใหม่ - อย่าเป็น คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองนอกเสียจากว่าคุณจะรับความเสี่ยงนั้นและฉันกำลังบอกคุณว่ามันคุ้มค่า
