การมีความมั่นใจนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความล้มเหลวเป็นไปได้อย่างน่ากลัว โชคดีที่มันเป็นวิทยาศาสตร์เหมือนกับความรู้สึกอื่น ๆ และเราจะทำลายมันให้คุณ
มันคืออะไร?
รวมความเชื่อที่ว่าคุณมีคุณค่าและมีความสามารถ (หรือที่รู้จักกันว่าการเห็นคุณค่าในตนเองในเชิงบวก) การมองโลกในแง่ดีและความกล้าหาญที่จะเผชิญหน้ากับความท้าทาย
มันมาจากไหน?
มีหลายสิ่งที่จริง: ยีนของคุณแรงกดดันทางสังคมของสภาพแวดล้อมของคุณและสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือตัวเลือกที่คุณสามารถทำได้เพราะมันเป็นเจตจำนงเสรีของคุณเองที่สามารถเปลี่ยนความสามารถของคุณให้มั่นใจ
คุณเพิ่มความมั่นใจของคุณเองได้อย่างไร
สำหรับคำถามนั้นคุณจะต้องวิดีโอ - แต่เราจะให้คำแนะนำ:
- เริ่มงานที่ยากด้วยการนึกภาพความสำเร็จของคุณ
- มีความคิดการเจริญเติบโตเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถปรับปรุง
- อย่ากลัวความล้มเหลว
