ในปีนี้แทนที่จะเพียงแค่ตั้งเป้าหมายฉันตัดสินใจที่จะ พบกับ พวกเขามากขึ้นและฉันก็กระตือรือร้นที่จะค้นหาเคล็ดลับที่ดีที่สุด
หากคุณเองก็สงสัยว่าจะบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ได้อย่างไรรู้ข้อนี้ก่อน: มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน อย่างไรก็ตามมีเทคนิคบางอย่างที่สามารถเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณได้อย่างมาก เทคนิคสามอย่างที่ฉันค้นพบ - การมุ่งเน้นไปที่นิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จระบุแรงจูงใจที่ลึกซึ้งสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการใช้เทคโนโลยีเพื่อวิเคราะห์และเฉลิมฉลองความก้าวหน้า - สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนอาชีพที่คลุมเครือ นี่คือวิธี
1. ตั้งค่า Keystone Habits
ความผิดพลาดครั้งแรกที่คนทำโดยเฉพาะเมื่อต้นปีพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายมากเกินไปในคราวเดียว ข้อผิดพลาดที่สองคาดว่าจะมีความคืบหน้าทันที การคิดว่าคุณจะเริ่มดีขึ้นออกกำลังกายและนอนหลับได้แปดชั่วโมง - ค้างคืน!
แนวทางที่ดีกว่าคือการระบุและสร้าง นิสัยสโตน ซึ่งเป็นแนวคิดในหนังสือของ Charles Duhigg พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ ในฐานะที่เป็นบทความบนเว็บไซต์ A Life of Productivity อธิบายถึงพฤติกรรมของศิลาหลัก "สร้างปฏิกิริยาลูกโซ่ เปลี่ยนและจัดเรียงนิสัยอื่น ๆ ของคุณเมื่อคุณรวมนิสัยเข้ากับชีวิตของคุณ”
พวกเขามีสามลักษณะ: พวกเขา“ ให้ความรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้คุณได้รับชัยชนะ”“ ทำหน้าที่เหมือนดินที่นิสัยอื่น ๆ เติบโต” และ“ ให้พลังงานและความมั่นใจแก่คุณที่จะทำมากขึ้น”
ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีแล้วคุณจะต้องตื่นขึ้นก่อนหน้านี้ ด้วยเวลาที่มากขึ้นสำหรับตัวคุณเองทุกเช้าคุณจะมีโอกาสมากขึ้นที่จะไปถึงเป้าหมายอื่น ๆ ของคุณเช่นทำอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหรือไปออกกำลังกาย ในที่สุดการเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้เกิดพลังเพราะจะช่วยให้คุณสามารถเลือกได้ดีขึ้นในด้านอื่น ๆ ของการทำงานและการเล่น
กำลังมองหานิสัยที่สำคัญใหม่ ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นและสิ้นสุดในแต่ละวันด้วยการทำสมาธิ ไม่ว่าคุณจะต้องการวิ่งมาราธอนหรือได้รับการเลื่อนขั้น - การทำสมาธิจะช่วยให้คุณมีสมาธิในแต่ละวันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งในตอนเช้าหรือเพื่อเพิ่มความคิดเกี่ยวกับงานของคุณ
ต้องการความช่วยเหลือในการเข้าถึงเป้าหมายของคุณหรือไม่
เรารู้จักโค้ชอาชีพที่ทำอย่างนั้น!
จ้างหนึ่งวันนี้
2. ค้นพบแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ
นโปเลียนฮิลล์ผู้เขียน Think and Grow Rich เขียนว่า“ จุดเริ่มต้นของความสำเร็จทั้งหมดคือความปรารถนา เก็บเรื่องนี้ไว้ในใจตลอดเวลา ความปรารถนาอ่อนแอนำผลลัพธ์ที่อ่อนแอเช่นเดียวกับไฟขนาดเล็กที่ทำให้ความร้อนจำนวนเล็กน้อย”
เบื้องหลังทุกเป้าหมายนั้นเป็นเหตุผลที่ลึกซึ้งกว่าที่กระตุ้นความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลงหรือความสำเร็จของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอิสระทางการเงินหรือการย้ายไปที่ C-suite การรู้เหตุผลที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นมีความสำคัญต่อการบรรลุผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
น่าเสียดายที่เหตุผลที่ยิ่งใหญ่กว่าสำหรับการประกอบอาชีพหรือการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลมักจะหายไปท่ามกลางเสียงอีเมลประจำวันกิจกรรมและสิ่งที่ส่งมอบทันที หากไม่มีพวกเขามันจะกลายเป็นท้อแท้ได้ง่าย แม้ว่าคุณจะรักษานิสัยใหม่ของคุณอย่างต่อเนื่องอะไรจะเกิดขึ้นคุณต้องเผชิญกับความท้าทายหรือที่ราบสูง
สมมติว่าคุณกำลังมองหาที่จะเปลี่ยนทุ่งหญ้าและคุณได้ทุ่มเทเวลาอย่างหนักในการหางานทำทุกวันอาทิตย์ แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนคุณยังไม่ได้รับการสัมภาษณ์ หากคุณไม่สามารถยึดถือเหตุผลที่ลึกซึ้งกว่านี้ได้ว่าทำไมคุณจึงค้นหางานใหม่ - บางทีคุณอาจต้องการทำงานที่คุณหลงใหล - คุณอาจพิจารณาเลิกงาน
ใน Power of Habit , Duhigg อธิบายว่ามีโอกาสที่จะกำเริบ (แม้หลังจากที่คุณประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนนิสัยเดิม) เมื่อคุณถูกกดดัน
ดังนั้นในช่วงเวลาของความเครียดที่เพิ่มขึ้นหรือความท้าทายให้ทำดังนี้สร้างกระดานวิสัยทัศน์ที่มีรูปภาพและคำศัพท์ที่แสดงถึงเป้าหมายและความรู้สึกที่แน่นอน เขียนเหตุผลที่เจาะจงและมีรายละเอียดสำหรับเป้าหมายใหม่แต่ละรายการลงบนกระดาษและวางไว้ในตำแหน่งที่คุณสามารถดูได้อย่างชัดเจนในแต่ละวัน ทำให้สามารถเข้าถึงแหล่งข้อมูลเสริมภาพเหล่านี้ได้ทันทีและแบ่งปันกับเพื่อนครอบครัวหรือเพื่อนที่มีใจเดียวกันอย่างเปิดเผย
3. ใช้แอพเพื่อความรับผิดชอบ
ความสำเร็จของ บริษัท ใด ๆ ที่ดำเนินการได้นั้นวัดได้ผ่านความรับผิดชอบรายวันความก้าวหน้าเชิงปริมาณและการรับรู้ขององค์กรที่เล็กลง ในทำนองเดียวกันเป้าหมายระยะยาวรายปีของคุณควรถูกแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ที่สามารถวัดได้ในช่วงเวลาที่คุณรับผิดชอบตัวเองและเฉลิมฉลองความสำเร็จ
มีแอพที่ใช้งานง่ายมากมายในการติดตามความก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายส่วนบุคคลและอาชีพโดยใช้ข้อมูลแบบเรียลไทม์ สำหรับการออกกำลังกาย Seven ท้าทายแม้แต่คนที่พลุกพล่านที่สุดในการออกกำลังกายอย่างหนักเพียงเจ็ดนาทีต่อวันเป็นเวลาเจ็ดเดือนโดยใช้เก้าอี้เก้าอี้กำแพงและน้ำหนักตัวของคุณเอง แอพนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยภาพประกอบตัวจับเวลาและคำแนะนำการพูดขณะที่ติดตามความคืบหน้าของคุณเกี่ยวกับกราฟและปฏิทิน
แอป Charlie ทำให้การประชุมเตรียมการอย่างไม่เจ็บปวดด้วยการซิงค์กับปฏิทิน Google ของคุณและทำการวิจัยอัตโนมัติกับผู้ติดต่อใหม่ของคุณ แอปนี้จะรวบรวมอินเทอร์เน็ตและส่งเพจเจอร์หนึ่งเดียวให้กับคุณในโปรไฟล์โซเชียลไบออสความสนใจรวมถึงทวีตและการเชื่อมต่อทั่วไปของผู้ติดต่อของคุณ
และ Wunderlist จะแสดงรายการลำดับความสำคัญรายวันตั้งเตือนและจัดหมวดหมู่งาน
ในตอนท้ายของแต่ละเดือนให้ใช้ข้อมูลรวมเพื่อศึกษาความก้าวหน้าของคุณและเน้นประเด็นที่ต้องการความสนใจ จากนั้นทำให้การเดินทางมีความหมายมากขึ้นด้วยการเฉลิมฉลองการเติบโตไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ ความสำเร็จในช่วงกลางปีที่โดดเด่นด้วยทริปพิเศษหรือทรีทเม้นต์ ส่งของขวัญขอบคุณหรือพาเพื่อนที่เคยไปทานข้าวเย็นกับคุณ การสร้างความสมดุลระหว่างวินัยและความเป็นมืออาชีพของความคิดทางธุรกิจด้วยความกตัญญูและความรักในตัวเองสร้างสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นการเติบโต
เป้าหมายใหม่ทุกประการคือโอกาสในการเติบโตทั้งส่วนตัวหรือมืออาชีพ ใช้เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและครบวงจรเหล่านี้เพื่อติดตามความคืบหน้าและบรรลุเป้าหมายของคุณ
