Skip to main content

วิธีจัดการกับการสนทนาหมูในที่ทำงาน - การรำพึง

Sarah Jeffery - Queen of Mean (From "Descendants 3") (เมษายน 2025)

Sarah Jeffery - Queen of Mean (From "Descendants 3") (เมษายน 2025)
Anonim

คุณมีแนวคิดที่มีค่ามากมายที่จะมีส่วนร่วมในการประชุมทีมของคุณ - หากมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถได้คำศัพท์ในแบบของคุณ แต่คุณรู้สึกว่าคุณต้องนั่งอยู่ตรงนั้นด้วยริมฝีปากของคุณในขณะที่เพื่อนร่วมงานของคุณพูดจาโผเข้าหายานพาหนะโดยไม่ต้องหายใจ

การจัดการกับคนที่ผูกขาดการสนทนาทุกครั้งเป็นเรื่องน่าหงุดหงิด ในอีกด้านหนึ่งคุณหมดหวังที่จะหยุดพูดสั้น ๆ เมื่อคุณสามารถพูดได้แทนที่จะฟัง แต่ในทางกลับกันคุณไม่ต้องการให้โต๊ะหมุนและทำให้คุณดูเหมือนผู้ขัดขวางที่ไม่สนใจ - หรือแย่กว่านั้นคือการสนทนากับตัวคุณเอง

ดังนั้นคุณสามารถทำสิ่งที่แนบเนียนเมื่อคุณกำลังพูดคุยกับใครบางคนที่มองว่าการแลกเปลี่ยนเป็นคำพูดด้านเดียว? วลีเหล่านี้จะช่วยให้คุณนำสิ่งต่าง ๆ กลับมาในทิศทางที่เท่าเทียมและมีประสิทธิผลมากขึ้น

1. “ ฉันมีบางอย่างเพิ่ม”

เมื่อคุณเผชิญหน้ากับใครบางคนที่ครอบงำทุกบทสนทนาต่อไปมันเป็นการล่อลวงให้ตกหลุมพรางการขออนุญาตพูด คุณพบว่าตัวเองกำลังพูดว่า“ ฉันขอโทษฉันจะขัดจังหวะได้ไหม” หรือ“ ฉันจะพูดอะไรบางอย่างได้ไหม”

วางใจได้เพียงเพราะบุคคลนี้อยู่บนกล่องสบู่ของเขาไม่ได้หมายความว่าเขาตัดสินใจทั้งหมดเกี่ยวกับผู้ที่จะพูดและเมื่อ คุณมีสิทธิ์มากกว่าที่จะแบ่งปันความช่วยเหลือที่มีค่าของคุณเอง และยิ่งไปกว่านั้นคุณไม่จำเป็นต้องขออนุญาตให้หมูสนทนาทำเช่นนั้น

ให้ใช้วลีเช่นนี้แทนเพื่อระบุว่าคุณมีบางอย่างที่จะเพิ่มในหัวข้อนั้นโดยเฉพาะ เมื่อคุณนำหน้าทั้งสองเซ็นต์ของคุณด้วยการแนะนำตรงแบบนี้มันทำให้ชัดเจนว่าคุณมีบางสิ่งที่ตั้งใจพูด - และเป็นผลให้คุณคาดหวังว่าจะได้ฟัง

2. “ หยุดสักครู่”

หมูสนทนาไม่ได้มีเจตนาร้าย ในความเป็นจริงหลายครั้งที่คนเหล่านี้พบว่าตนเองตื่นเต้นและหลงใหลในสิ่งที่กำลังคุยกันอยู่พวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขากำลังพูดถึงหรือกำลังจะไปเร็วแค่ไหนจนกว่าคุณจะบังคับให้พวกเขาหยุดและสูดดม

หากกล่องสนทนานั้นพูดมากจนไม่มีใครมีโอกาสประมวลผลข้อมูลมันก็คุ้มค่าที่จะเตือนคน ๆ นั้นที่คุณต้องใช้เวลาสักครู่ในการหยุดดื่มด่ำกับทุกสิ่งทุกอย่างและรวบรวมความคิดของคุณเพื่อให้คุณสามารถแลกเปลี่ยนได้จากที่นั่น

ใช่วิธีการ“ หยุดเดินเล่นเป็นเวลาหนึ่งนาที” นี้สามารถรู้สึกได้โดยตรงเพียงเล็กน้อย แต่เมื่อคุณสนับสนุนให้บุคคลนั้นถอยกลับและไตร่ตรองเกี่ยวกับการสนทนาจนถึงตอนนี้เธออาจจะรู้ ว่า เธอกำลังพูดถึง เรื่องนั้นมาก แค่ ไหน ดังนั้นการหยุดชั่วคราวโดยสังเขปนี้จะเปิดโอกาสให้ทุกคนรวมถึงโอกาสในการสนทนาและจัดกลุ่มใหม่

3. “ ฉันอยากได้ยินสิ่งที่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้”

สำหรับคนส่วนใหญ่การสนทนาจะมีลักษณะคล้ายกับลูกบอลที่คุณโยนกลับไปกลับมา - วิธีการแบบนั้นทำให้การแลกเปลี่ยนมีความสมดุลและมีประสิทธิผล แต่นี่คือปัญหา: หมูการสนทนาจะส่งเสียงสนับมือลูกนั้นจนกว่าพวกเขาจะเป็นสีฟ้าในหน้า ดังนั้นบางครั้งมันก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะสนับสนุนการผ่านเป็นมิตร

คุณรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวในห้องนั้นที่มีความคิดที่เป็นประโยชน์ในการแบ่งปัน - และคุณอาจไม่ใช่คนเดียวที่หงุดหงิดกับคนที่ผูกขาดการแลกเปลี่ยนเช่นกัน

วลีประเภทนี้นำผู้อื่นเข้าสู่การสนทนาในลักษณะที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์ และมันยังทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจอย่างอ่อนโยนว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อมีส่วนร่วมในการสนทนาแทนที่จะฟังคนเดียวที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด

คุณต้องการที่จะสามารถเข้าร่วมการสนทนาและมีส่วนร่วมในความคิดของคุณ - โดยไม่รู้สึกว่าคุณมีเวลา จำกัด ก่อนที่กล่องแชตในกล่องนั้นจะเริ่มต้น และวลีประเภทนี้สามารถช่วยคุณทำสิ่งนั้นได้

คุณควรทำอย่างไรหากบุคคลนั้นพยายามที่จะย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม? ใช้เคล็ดลับที่มีประโยชน์เหล่านี้เกี่ยวกับวิธีจัดการเมื่อคุณถูกขัดจังหวะ

นำมาจากการสนทนาด้วยตนเองที่ได้รับการกล่าวขานว่าบุคคลนั้นจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามคืน แต่การทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ปากของมอเตอร์นั้นเปิดพื้นสำหรับคนอื่น ๆ (และคุณรู้หรือไม่ว่าต้องใช้ลมหายใจที่จำเป็นทุกครั้งในบางครั้ง)