Skip to main content

3 สิ่งง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับเรา

5 เทคนิคป้องกันตัวเอง สิ่งง่าย ๆ ที่เป็นไปได้ : We Mahidol (อาจ 2025)

5 เทคนิคป้องกันตัวเอง สิ่งง่าย ๆ ที่เป็นไปได้ : We Mahidol (อาจ 2025)
Anonim

เมื่อวันที่ 23 มิถุนายนสภาทำเนียบผู้หญิงและเด็กผู้หญิงกระทรวงแรงงานและศูนย์ความก้าวหน้าอเมริกันเป็นเจ้าภาพการประชุมสุดยอดผู้นำครอบครัวทำงานเพื่อส่งเสริมการสนทนาระดับชาติเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องปรับปรุงกฎหมายแรงงานอเมริกันให้ทันสมัยขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการในการทำงาน ครอบครัว การอัพเกรดเป็นวันทำงาน 9 ถึง 5 นั้นเกินกำหนดเป็นเวลานานเนื่องจากครอบครัวอเมริกันดูแตกต่างจากตอนนี้เมื่อ 50 ปีก่อน: ผู้หญิงคิดเป็น 47% ของแรงงานและในคู่สมรสประมาณสามในห้ามีลูกด้วยกันทั้งคู่ พ่อแม่ทำงาน

การประชุมสุดยอดจัดการกับปัญหาสำคัญจำนวนหนึ่ง: ความจำเป็นในการคลอดบุตรพ่อและลาป่วย; ความจริงที่ว่าความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสำหรับคุณแม่ที่ทำงาน ปัญหาต่อเนื่องกับอุตสาหกรรมการดูแล และความจริงที่เหลือเชื่อที่ บริษัท ที่ส่งเสริมความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและสุขภาพนั้นเป็น บริษัท ที่มีสุขภาพดีกว่าด้วยพนักงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น

Amy Joyce และ Brigid Schulte นำเสนอการเล่นยอดเยี่ยมสำหรับการประชุมสุดยอด Washington Post และคุณสามารถชมการออกอากาศทางเว็บที่บันทึกไว้ของเหตุการณ์ทั้งหมดได้ในหน้าเว็บของการประชุมสุดยอด ฉันไม่มีเวลาที่จะดูความครอบคลุมทั้งเก้าชั่วโมง (และฉันสงสัยว่าพ่อแม่หลายคนจะ) แต่หลังจากดูหลายแผงและอ่านคำตอบของพ่อแม่ที่ทำงานจำนวนมากฉันต้องเพิ่มเสียงของฉันลงในคอรัสของผู้ปกครอง ทั่วประเทศแล้วถาม ตอนนี้คืออะไร

ทุกคน - ประธานาธิบดีผู้เข้าร่วมประชุมยอดนักหนังสือพิมพ์และนักเขียนบล็อกเกอร์ทุกคนทั่วประเทศ - เห็นด้วยว่าการประชุมสุดยอดครั้งนี้ได้สร้างความตื่นตัวและสร้างความตระหนักต่อการสนทนาระดับชาติอย่างต่อเนื่อง Jessica Grose of Slate สรุปมันได้ดี:“ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้สำหรับการประชุมสุดยอดคือสมาชิกสภานิติบัญญัติและนักเคลื่อนไหวในท้องถิ่นและรัฐรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนและการรับรู้มากขึ้นเพราะถ้าเรารอให้รัฐบาลทำอะไรเรา จะต้องรอเป็นเวลานานมาก”

การกระทำของผู้บริหารของประธานาธิบดีเป็นการชั่วคราวและสภาคองเกรสถูกปิดกั้น ดังนั้นสิ่งที่ผู้ปกครองและนายจ้างที่ทำงานด้วยอาวุธที่มีข้อมูลและจุดพูดคุยจากการประชุมสุดยอดทำได้จริงหรือ นี่คือความคิดบางอย่าง

1. เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตภายในองค์กรของคุณ

การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงจะต้องเกิดขึ้นในระดับ บริษัท หนึ่งสำนักงานต่อครั้ง หากคุณประสบความสำเร็จในการเจรจากำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นหรือสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานที่ทำให้คุณมีสติให้บอกเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณทำเช่นนั้นได้อย่างไร เริ่มกลุ่มสนทนาอย่างไม่เป็นทางการ (แม้กระทั่งชมรมหนังสืออาหารกลางวัน) เกี่ยวกับความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน

หากคุณเป็นผู้จัดการให้มีความโปร่งใสเกี่ยวกับวิธีการรักษาสมดุลของตัวเองให้แน่ใจว่าพนักงานของคุณตระหนักถึงโอกาสที่ยืดหยุ่นได้และที่สำคัญที่สุดคือระงับการตัดสินใจว่าเมื่อใดและเมื่อใดที่พนักงานใช้ประโยชน์จากพวกเขา บ่อยครั้งที่เราตัดสินเพื่อนร่วมงานของเราและรายงานโดยตรงเมื่อพวกเขาต้องการความยืดหยุ่นในการจัดการภาระผูกพันของครอบครัว วัดทีมของคุณด้วยคุณภาพของงานของพวกเขาและโปรดจำไว้ว่าความยืดหยุ่นที่มากขึ้นมักจะนำไปสู่ผลผลิตที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่ในทางกลับกัน

2. เป็นผู้สนับสนุนการคุมกำเนิดและการให้ความรู้เรื่องเพศศึกษา

ครอบครัวที่ทำงานจำเป็นต้องมีการคุมกำเนิด ไม่มีคำถามเกี่ยวกับมัน เรามีสิทธิ์ที่จะเลือกเกี่ยวกับขนาดของครอบครัวของเราและการคุมกำเนิดเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการทำเช่นนั้น ในทำนองเดียวกันคนหนุ่มสาวจำนวนมากกลายเป็นพ่อแม่ที่ทำงานเร็วกว่าที่ควรเพราะพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงการคุมกำเนิดหรือไม่ได้รับการศึกษาเรื่องเพศที่ปลอดภัยและพ่อแม่วัยเยาว์เหล่านั้นหลายคนออกจากโรงเรียนหรือต้องทำงานที่มีค่าแรงต่ำ ความยืดหยุ่นเริ่มต้นต่อสู้นานหลายสิบปีเพื่อจัดหางานที่ไม่สามารถจ่ายเงินให้แก่ลูกและไม่เสนอลาป่วย (เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่นี่)

วัฒนธรรมของชาติที่สนับสนุนครอบครัวที่ทำงานต้องเกิดในห้องเรียนไม่ใช่ห้องพัก มาช่วยกันสร้างครอบครัวและธุรกิจให้ประสบความสำเร็จโดยทำให้คนหนุ่มสาวฉลาดและปลอดภัย (และในขณะที่การตัดสินใจของศาลฎีกาเกี่ยวกับ Hobby Lobby ได้มีการพูดถึงอาการคลื่นไส้ที่อื่นฉันต้องเห็นพ้องด้วยว่ามันไร้เหตุผลและเป็นธุรกิจที่เลวร้ายมากที่จะปฏิเสธสิทธิ์ในการคุมกำเนิดที่เหมาะสม

3. การพูดของคนหนุ่มสาวพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต

ในขณะที่เราทุกคนมุ่งมั่นที่จะออกจากงานที่หน้าประตูเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับลูกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นและนักศึกษาเกี่ยวกับความสมดุลของชีวิตการทำงาน หากลูก ๆ ของคุณแสดงให้เห็นถึงความหลงใหลหรือความสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับอาชีพในโลกแห่งความเป็นจริงเหล่านั้นสามารถพัฒนาไปสู่วิถีชีวิตและผลกระทบทางเศรษฐกิจของเส้นทางอาชีพโดยเฉพาะ อย่าอายที่จะพูดคุยกับลูกของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเงินที่ได้รับจากบทบาทเหล่านั้น ออนไลน์และโอกาสในการวิจัยไบร์ทและเงินเดือนด้วยกันหรือดีกว่าให้วัยรุ่นของคุณติดต่อกับคนที่อยู่ในงานในฝันของเขาหรือเธอ หากเราเริ่มคุยกับลูก ๆ ของเราเกี่ยวกับงานที่เป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของชีวิตเราจะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในวัฒนธรรมชีวิตการทำงานที่สมดุลมากขึ้นในอนาคต (และ - โบนัส! - ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมเรา ในฐานะผู้ปกครองต้องเลือกระหว่างงานกับครอบครัว)

ในขณะที่การประชุมสุดยอดครอบครัวทำงานอาจไม่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงนโยบายโดยตรง แต่ก็มีการอภิปรายเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานในข่าวและสนับสนุนการสร้างแบรนด์ใหม่อย่างต่อเนื่อง เวลายืดหยุ่นไม่ใช่โบนัสยอดนิยมที่มีให้ที่เพิ่งเริ่มต้นเพื่อให้เด็กเล็กสามารถทำงานในกลางดึก และความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของผู้หญิงหรือปัญหาของผู้ปกครอง แต่เป็นปัญหาสำหรับทุกคนที่ดูแลญาติผู้สูงอายุจำเป็นต้องฟื้นตัวจากการผ่าตัดเล็กน้อยหรือต้องหยุดงานครึ่งวัน สุนัขของพวกเขาไปหาสัตว์แพทย์ วิธีการใหม่ในการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานเป็นเพียงแค่สามัญสำนึกและ บริษัท อเมริกันควรเข้ามามีส่วนร่วมโดยมีหรือไม่มีอำนาจหน้าที่ของรัฐบาล