เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา - เธอเจ๋งกว่าฉันมาก เขารู้วิธีสร้างความประทับใจให้เจ้านายของเราอยู่เสมอ เธอจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งอย่างแน่นอนก่อนที่ฉันจะทำ
และเราทุกคนต่างก็รู้ดีว่ามันเป็นเช่นไร มันไม่ได้นำไปสู่การพัฒนาตนเองและมันทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองเพราะเราไม่สามารถอยู่กับคนรอบข้างได้
เรื่องสั้นสั้น: บทสนทนาภายในแบบนี้ไม่ได้เกิดประโยชน์ ตอนนี้ฉันไม่สามารถห้ามคุณไม่ให้มีความคิดเหล่านี้ - เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นความสำเร็จของเพื่อนร่วมงานของเราและต้องการสิ่งเดียวกันเพื่อตัวเราเอง แต่ฉันสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนความไม่มั่นคงเหล่านั้นไปสู่การกระทำเชิงรุกและมีสุขภาพดี
ครั้งต่อไปที่คุณเริ่มรู้สึกอิจฉาเกี่ยวกับความสำเร็จของผู้อื่นต่อไปนี้เป็นวิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
1. เขียนรายการความสำเร็จของคุณ
แน่นอนว่าเพื่อนร่วมงานของคุณใช้ไอรอนแมนหรือเพื่อนของคุณมาเป็นคนใหม่ แต่แล้วคุณล่ะ ฉันพนันได้เลยว่าคุณไม่ได้นั่งรอเพื่อรับโชคดี
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นทำอยู่ให้หยุดการคัดค้านตนเองและรับผิดชอบต่อความสำเร็จของคุณโดยการเขียนลงไป มันสามารถเป็นอะไรก็ได้และมันอาจเป็นระยะสั้นหรือระยะยาว เพียงเริ่มรายการสิ่งที่คุณภูมิใจที่สุดในวันนี้สัปดาห์ปีตลอดชีวิต โดยการวางมันลงบนกระดาษคุณกำลังทำให้มันเป็นจริงจับต้องได้และน่าจดจำ - และคุณไม่สามารถถอนกลับได้เพราะคนอื่นทำสิ่งที่ใหญ่กว่า
ต่อไปลองดูรายการที่ดีและยาก สังเกตว่ามันอยู่นานแค่ไหนและนานแค่ไหนที่คุณมาและตบหลังให้คุณ
จากนั้นสังเกตสิ่งที่หายไปจากนั้นซึ่งนำฉันไปยังจุดต่อไปของฉัน
2. ตั้งเป้าหมาย
สิ่งที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นคือคุณสามารถใช้มันเพื่อผลักดันตัวเองให้ดีขึ้นเช่นกัน คุณไม่สามารถเป็นคนอื่นได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้จากความสำเร็จของเขาหรือเธอและนำนิสัยหรือพฤติกรรมแบบเดียวกันนี้มาใช้
ดังนั้นให้สังเกตสิ่งที่กระทบคุณเกี่ยวกับคนอื่นแล้วคิดว่าคุณจะไปถึงที่นั่นได้อย่างไร หากบุคคลนี้พร้อมเสมอในการประชุมและสามารถเสนอแนวคิดที่ยอดเยี่ยมได้ให้จัดสรรเวลา 30 นาทีในวันประชุมเพื่อจัดระเบียบตัวเองอ่านอีเมลหรือเอกสารที่เกี่ยวข้องและเริ่มระดมสมองในหัวข้อ หากเขาหรือเธอเป็นที่นิยมในออฟฟิศให้ตั้งเป้าหมายที่จะซื้อกาแฟกับคนใหม่ทุกวันในสัปดาห์นี้เพื่อให้คุณสามารถรู้จักคนอื่นมากขึ้น (และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน)
แน่นอนว่าไม่มีใครไปถึงที่ที่เขาหรือเธออยู่ในหนึ่งวันซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการตั้งค่าความคาดหวังที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและความสามารถของคุณ คุณสามารถค้นหา CEO ของคุณสำหรับงานทั้งหมดที่ทำ แต่เห็นได้ชัดว่าอย่าทำให้เป้าหมายของคุณ“ เป็น CEO ภายในสิ้นปีนี้” แทนที่จะประเมินขั้นตอนที่คุณต้องทำ ความจริง - รับความคิดริเริ่มในที่ทำงานการมีส่วนร่วมในการพูดนัดหมายเริ่มต้นกิ๊กด้านและอื่น ๆ
ที่สำคัญควรระวังลักษณะที่คุณชื่นชอบ แต่อย่าปรับให้เข้ากับตัวตนของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องปล่อยวาง ตัวอย่างเช่นฉันมองหาคนที่ตื่นขึ้นมาวิ่งทุกวัน แต่ฉันรู้ว่ามันจะไม่เป็นฉันเลย
3. ถามคำถาม
ในที่สุดจำไว้ว่าแม้แต่คนที่เจ๋งที่สุดฉลาดและมีไหวพริบและประสบความสำเร็จที่สุดที่คุณหวังว่าคุณจะเป็นเหมือนก็เป็นคนที่ดี และราคาต่อรองเป็นสิ่งที่ดีที่พวกเขาจะภูมิใจในการช่วยให้คุณไปถึงระดับของพวกเขา
ดังนั้นอย่ากลัวที่จะชมพวกเขาถามคำถามและรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขายอดเยี่ยมมาก ติดต่อฮีโร่ของคุณใน LinkedIn ด้วยข้อความส่วนตัวและดูว่าเขายินดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์การทำงานของเขา
หรือถามเพื่อนร่วมงานว่าเธอสามารถให้ข้อเสนอแนะกับคุณได้หรือไม่เพราะเธอเป็นนักพูดที่ดีต่อสาธารณะ หรือคว้าอาหารกลางวันกับเพื่อนและเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานใหม่ของเขา (ใช้เวลากับเพื่อนในรายการเป้าหมายของคุณมากขึ้นไหมนกสองตัวที่มีหินเดียว)
เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นข้อบกพร่องของคุณเองในจุดแข็งของคนอื่น สิ่งนี้คือคุณไม่ควรรู้สึกแย่กับตัวเอง - คุณมีพลังและเครื่องมือในการเป็นคนที่น่าชื่นชม แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับความสงสารตนเองให้ใช้สามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อควบคุมทุกสิ่งที่ซ่อนเร้นที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน และสำหรับทุกสิ่งที่คุณรู้บางทีทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อคุณกำลังทำให้คนอื่นอิจฉาเมื่อเราพูด
