3 วิธีในการพูดถึงตัวเองให้รู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น - รำพึง

“ แค่ถามคำถาม - ทุกคนชอบพูดถึงตัวเอง”

เป็นคำแนะนำที่คุณอาจได้ยินซ้ำแล้วซ้ำอีกสำหรับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ และเป็นคำแนะนำที่ดีเพราะคนส่วนใหญ่สนุกกับการพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง

แต่ก็มีคนเช่นฉัน - ที่ไม่รักมันมาก เมื่อเลือกแล้วฉันก็เลือกที่จะถามคำถามอยู่เสมอ เมื่อมันหันมาทางฉันฉันมักจะพูดพล่ามออกคำตอบสั้น ๆ ที่เป็นไปได้และเสนอคำถามใหม่เพื่อย้ายสปอตไลท์กลับไปยังบุคคลอื่น

ไม่ว่าจะทำให้คุณรู้สึกว่าตนเองส่งเสริมการขายมากเกินไปหรือคุณไม่ชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจการพูดถึงตัวคุณเองไม่ใช่ทักษะที่ทุกคนมาจากธรรมชาติ

แต่นั่นอาจเป็นอันตรายต่ออาชีพการงานของคุณ คุณไม่สามารถสัมภาษณ์งานหรือเครือข่ายกับผู้ติดต่อใหม่ได้สำเร็จหากคุณพยายามนำบทสนทนาไปยังบุคคลอื่นอย่างต่อเนื่องและอย่าให้เขาหรือเธอเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับคุณ

ไม่ต้องไปไหนมาไหน: คุณต้องเรียนรู้ที่จะพูดเกี่ยวกับตัวเอง ดังนั้นนี่คือกลยุทธ์บางประการที่จะทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

ความท้าทาย # 1: คุณไม่มีอะไรที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนา

ลองสิ่งนี้: ขับบทสนทนาตามความสนใจของคุณ

ไม่ว่าคุณจะมีบุคลิกแบบไหนมันง่ายกว่าที่จะพูดถึงตัวเองเมื่อคุณพูดถึงสิ่งที่คุณสนใจ หากคุณเป็นหนอนหนังสือที่สมบูรณ์และไม่เคยเห็นภาพยนตร์ในรอบหลายปีคุณจะไม่พูดอะไรมากมายถ้ามีคนถามคุณว่าคุณคิดอย่างไรกับภาพยนตร์เรื่องใหม่ของสตีฟจ็อบส์

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้อยู่ในหัวข้อที่ถูกต้องให้ควบคุมการสนทนาและขับเคลื่อนไปยังสิ่งที่คุณต้องการพูดคุย

สมมติว่าคุณหลงใหลในงานอาสาสมัครในชุมชนของคุณ ในกิจกรรมเครือข่ายคุณสามารถสอบถามผู้ติดต่อใหม่เกี่ยวกับสถานที่ทำงานและองค์กรของพวกเขามีส่วนร่วมกับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรในพื้นที่หรือไม่ หลังจากพวกเขาตอบและบทสนทนาก็กลับมาหาคุณคุณจะมีช่องทางที่สมบูรณ์แบบในการพูดคุยเกี่ยวกับโครงการอาสาสมัครล่าสุดของคุณ

คุณอาจไม่สามารถควบคุมทุกส่วนของการสนทนาได้ (ตัวอย่างเช่นการสัมภาษณ์จะถูกขับเคลื่อนโดยผู้จัดการการจ้างงาน) - แต่คุณมีโอกาสถามคำถามอยู่เสมอ ใช้คำถามเหล่านั้นอย่างชาญฉลาดและคุณจะได้พูดคุยในหัวข้อที่คุณตื่นเต้น

คำถามที่ 2: คุณกังวลเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนจะตอบสนองต่อสิ่งที่คุณพูด

ลองสิ่งนี้: ฝึกฝนด้วยแผงทดสอบ

การเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับตัวคุณให้กับผู้ติดต่อหรือผู้สัมภาษณ์คนใหม่อาจทำให้คุณสับสนเพราะคุณไม่รู้ว่าอีกฝ่ายจะโต้ตอบอย่างไร เธอจะพยักหน้าชื่นชมหรือจ้องมองคุณอย่างตั้งใจ? เรื่องราวจะกระทบโน้ตที่ถูกต้องหรือไม่

สิ่งที่ไม่รู้จักนั้นสามารถล่อใจให้คุณขับบทสนทนาออกไปจากตัวคุณเองด้วยคำตอบเพียงคำเดียวแทนที่จะจดจ่อกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ

ดังนั้นการปฏิบัติ บอกเล่าเรื่องราวของคุณในการสนทนากับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ - คนที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยด้วย ดูว่าพวกเขามีปฏิกิริยาอย่างไร หากคุณได้รับหัวเราะมากมายและคำถามติดตามที่แสดงความสนใจอย่างชัดเจนคุณสามารถใช้เป็นสัญญาณว่าคุณมีเรื่องราวที่ดำเนินการในบ้าน และนั่นอาจเป็นการเพิ่มความมั่นใจที่คุณต้องการแบ่งปันกับคนใหม่แทนที่จะหันเหความสนใจกลับไปที่เขาหรือเธอ

ความท้าทายที่ 3: การพูดถึงตัวเองดูน่าภาคภูมิใจ

ลองสิ่งนี้: ใช้มุมมองของคนอื่น

การพูดเกี่ยวกับตัวคุณเองอาจเป็นการส่งเสริมการขายตัวเองอย่างไม่สบายใจ คุณรู้สึกว่าคุณกำลังคุยอวด - และนั่นอาจไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ

ดังนั้นให้คิดว่าคนอื่นจะอธิบายคุณอย่างไร พิจารณาความคิดเห็นที่เพื่อนร่วมงานของคุณให้กับคุณหรือคำแนะนำที่คุณได้รับจาก LinkedIn จากนั้นใช้คำเหล่านั้นเพื่อผลักดันการสนทนามากกว่าที่จะเป็นของคุณเอง

ตัวอย่างเช่นในระหว่างการสัมภาษณ์ผู้จัดการการจ้างงานจะถามคุณว่าเหตุใดคุณจึงเหมาะสมกับบทบาทของกองบรรณาธิการเมื่อประสบการณ์ส่วนใหญ่ของคุณอยู่ในการจัดการ ในอีกด้านหนึ่งคุณสามารถพึมพำได้อย่างรวดเร็ว“ โอ้ฉันชอบเขียนและแก้ไขอยู่เสมอ” - และรอคำถามต่อไป

ลองคิดดูว่าคนอื่นอธิบายคุณอย่างไร ยกตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดว่า“ อาจารย์คนหนึ่งในวิทยาลัยของฉันพูดเสมอว่าฉันมีความสามารถตามธรรมชาติในการเขียน จากนั้นในบทบาทล่าสุดของฉันในฐานะผู้จัดการเจ้านายของฉันสังเกตเห็นว่าทีมของฉันหันมาใช้รายงานที่เกือบจะสมบูรณ์แบบเสมอเพราะฉันใช้เวลาในการพิสูจน์พวกเขา เธอบอกว่าฉันมีความสามารถตามธรรมชาติสำหรับคำพูดและช่วยให้ฉันมีส่วนร่วมในการเขียนจดหมายข่าวของ บริษัท และเอกสารประกอบการฝึกอบรมทีมดังนั้นฉันจึงสามารถใช้ทักษะนั้นต่อไป

การใช้คำและคำแนะนำของคนอื่นเกือบจะทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้พูดถึงตัวเองเลย

แน่นอนว่าเคล็ดลับสุดท้ายนี้อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด: หากต้องการพูดคุยเกี่ยวกับตัวคุณอย่างสบายใจคุณต้องฝึกฝน ยิ่งคุณผลักตัวเองมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำได้ง่ายขึ้นเท่านั้นและนั่นจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้นเท่านั้น