Skip to main content

ทำอย่างไรถึงจะผ่านสัปดาห์ที่เลวร้ายในที่ทำงานได้

Sarah Jeffery - Queen of Mean (From "Descendants 3") (มิถุนายน 2026)

Sarah Jeffery - Queen of Mean (From "Descendants 3") (มิถุนายน 2026)
Anonim

สองสามสัปดาห์ที่ผ่านมานั้นยากกว่าปกติสำหรับฉันในที่ทำงาน และด้วยความโปร่งใสอย่างเต็มที่ขณะที่ฉันเขียนบทความนี้ฉันไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการนอนเป็นเวลา 36 ชั่วโมง ไม่ใช่เพราะฉันเกลียดงานของฉัน ในความเป็นจริงฉันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ฉันทำ ถึงกระนั้นฉันก็ยังอดไม่ได้ที่จะมองหน้าจอแล็ปท็อปด้วยตาที่แวววาวและไม่เห็นอะไรเลยนอกจากเอกสาร Word ที่พร่ามัว

หากมีสิ่งหนึ่งที่ทุกคนที่ไปทำงานจะมีเหมือนกันนั่นคือบางสัปดาห์จะรุนแรงกว่าคนอื่น ในขณะที่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะยอมรับมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ หากคุณอยู่ในช่วงคร่าว ๆ ฉันได้รวบรวมสามเคล็ดลับที่ดีที่สุดเพื่อช่วยคุณรับมือ

1. ระบุสิ่งที่ทำให้ยาก

“ สัปดาห์ที่ไม่ดีในที่ทำงาน” มักจะไปด้วยกันกับ“ ฉันไม่สามารถทำอะไรให้ถูกต้องในสัปดาห์นี้” และหลาย ๆ ครั้งนั่นก็เพราะคุณกำลังดิ้นรนกับบางสิ่งบางอย่าง - ไม่ว่าจะเป็นโครงการที่เครียดเครียด คอมพิวเตอร์ที่หยุดทำงาน

ในขณะที่การระบุว่าอะไรที่ทำให้คุณโมโหคุณจะไม่สามารถแก้ไขได้ในทันที แต่เพียงระบุว่าจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย เพราะคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะมีการแก้ไขสถานการณ์หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นไปตามมัน!

และถ้าไม่มีการแก้ไขคุณก็หวังว่าอย่างน้อยก็สามารถใส่วันที่สิ้นสุดได้เช่นเมื่อโครงการของคุณสิ้นสุดหรือคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่มาถึง หรืออย่างน้อยวันศุกร์เกือบจะมาถึงที่นี่

2. มั่นใจในเจ้านายของคุณ

ตกลงบางครั้งสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้เพราะเจ้านายของคุณแย่ที่สุด แต่ถ้าคุณไม่ได้ทำงานให้กับสัตว์ประหลาดที่สมบูรณ์ผู้จัดการของคุณอาจตระหนักถึงความจริงที่ว่าส่วนหนึ่งของงานของเธอคือการทำให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องประสบความสำเร็จ ถ้าเกิดว่าเป็นช่วงที่อากาศถ่ายเทได้ดีเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ลงไป

คุณอาจประหลาดใจเมื่อเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากเปิดเครื่อง อาจจะไม่มีอะไรเลยก็ได้ แต่อาจมีการส่งงานกำหนดเวลาหรืออาจมอบหมายงานให้ที่อื่นหรือคุณอาจพบเค้กวันเกิดชิ้นพิเศษที่เหลืออยู่ที่โต๊ะของคุณ

ฉันรู้ - คุณต้องการทำงานที่ดีที่ทุกคนที่คุณทำงานรู้ว่าคุณสามารถไว้ใจได้ และนั่นเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมจริงๆ อย่างไรก็ตามความจริงก็คือแม้แต่คนที่มีความสามารถที่สุดก็ต้องการความช่วยเหลือเป็นครั้งคราว และนั่นรวมถึงคุณ

3. หลีกเลี่ยงการยากเกินไปกับตัวเอง

อย่างน้อยก็มีบางส่วนที่คุณต้องการพิณทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อทำให้สัปดาห์นี้ยากขึ้น ท้ายที่สุดคุณมีอำนาจควบคุมทั้งหมดในสถานการณ์นี้ใช่ไหม ก็ไม่เสมอไป บางครั้งคุณก็มีปฏิทินที่เต็มไปด้วยการประชุมในการประชุม และบางครั้งการทำงานก็แค่ลำบาก

แน่นอนว่าถ้าคุณทำผิดพลาดคุณควรยอมรับและทำตามขั้นตอนที่เหมาะสม แต่ในหลายสัปดาห์ที่รู้สึกว่าคุณไม่สามารถหยุดพักได้สิ่งสำคัญคือการถอยหลังและเตือนตัวเองว่ามีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้

บางครั้งแม้แต่งานที่ดีที่สุดก็สามารถรู้สึกได้ทำงานได้ดี และบางสัปดาห์จะหนักกว่าคนอื่น คุณไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่คุณสามารถคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีรับมือกับการยืดที่ยากเป็นพิเศษ และถ้าไม่มีอะไรอื่นคุณจะเข้าใกล้วันศุกร์เท่านั้น