วิธีการผ่อนคลายก่อนเริ่มงานใหม่ - รำพึง

ปีที่แล้วในเวลานี้ฉันมีอิสระในขณะที่พยายาม (ค่อนข้างไม่ประสบความสำเร็จ) เพื่อหางานที่มั่นคง ในขณะที่ฉันไม่ต้องไปทำงานทุกวันมันก็ไม่มีทางหยุดพักจากการบด

ดังนั้นเมื่อฉันได้รับข้อเสนองานเต็มเวลาฉันตั้งใจจะสละเวลาเพื่อฉลองด้วยการตามทีวีและเล่นวิดีโอเกมที่ฉันไม่สนใจ และสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยเฉพาะถ้าคุณตั้งใจจะใช้เวลานั้น

ปัญหาเดียวสำหรับฉันคือฉันไม่มีแผนอย่างแน่นอน และก่อนที่ฉันจะรู้ว่าฉันกำลังไว้ทุกข์ความจริงที่ว่าฉันไม่ได้ใช้เวลาว่างของฉันอย่างชาญฉลาด ดังนั้นในขณะที่คุณควรพักผ่อนสักหน่อยก่อนจะเริ่มงานใหม่คุณควรหลีกเลี่ยงกับดักทั่วไปเหล่านี้:

1. คุณต้องการนอนหลับนานเท่าที่คุณต้องการ

เฮ้ฉันเป็นแฟนตัวยงของการนอนเพิ่มอีกนิดเมื่อคุณมีเวลาทำ แต่ฉันก็รู้ด้วยว่าการไปจากกลางคืน 12 ชั่วโมงถึงเจ็ดชั่วโมงนั้นยากแค่ไหน ฉันทำสิ่งนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งก่อนที่ฉันจะเริ่มงานใหม่และฉันจะไม่ต้องการความกระสับกระส่ายที่ฉันรู้สึกเมื่อคืนก่อนที่ฉันจะถูกกำหนดให้เริ่มต้นกับศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของฉัน

หากคุณต้องการนอนไม่หลับสองชั่วโมงในขณะที่คุณมีตารางงานที่ผ่อนคลายมากขึ้น แต่โปรดจำไว้ว่ามันยากที่จะเปลี่ยนในโหมดการทำงานทันทีเมื่อถึงเวลาที่ต้องทำ ดังนั้นใช่ตั้งค่าการเตือนของคุณเล็กน้อยในภายหลัง แต่อย่าลืมที่จะตั้งค่าให้สมบูรณ์

แต่บางทีคุณควรทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่คุณไม่เคยคิดมาก่อนในช่วงสัปดาห์

ตกลงฉันคิดว่าพวกคุณบางคนกำลังคิดว่า“ แต่ถ้า“ ความสนุก” สำหรับฉันกำลังนอนหลับเป็นเวลา 15 ชั่วโมงจากนั้นกินอาหารเย็นจากนั้นนอนหลับแล้วนอนอีกหรือเปล่า?” และนอกเหนือจากที่ฉันไม่เข้าใจเลย ขอยืนยันว่าไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มเวลาให้มากที่สุดก่อนที่จะเริ่มกิ๊กใหม่

ฉันยังยืนยันว่ามีบางสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำอยู่เสมอ แต่ได้ตำหนิงานของคุณเนื่องจากคุณไม่มีเวลาที่จะตรวจสอบพวกเขาออกจากรายการของคุณ บางทีนั่นอาจเป็นการเดินทางไปยังชายหาดหรือไม่กี่ชั่วโมงที่พิพิธภัณฑ์ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือจองที่ร้านอาหารทันสมัยหรืออาจเป็นเพียงแค่การเปิดหนังสือที่คุณต้องการอ่านในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นอะไรสำหรับคุณไปข้างหน้าและเลือกสนุกกับมัน

2. คุณจะต้องการติดต่อกับทุกคนที่คุณทำไม่ได้ด้วย

นี่เป็นความคิดที่น่าชื่นชม แต่ถ้าคุณชอบอะไรฉันรายชื่อคนที่คุณไม่ได้พูดคุยเป็นประจำนั้นค่อนข้างยาว และในขณะที่มันไม่ได้เป็นความคิดที่น่ากลัวที่จะเพิ่มความเร็วในชีวิตของเพื่อนบางคนของคุณทำให้มันเป็นเป้าหมายในการติดต่อกับทุกคนฟังดูเหนื่อยมาก คุณจะพบว่าตัวเองกำลังวิ่งจากวันที่ดื่มกาแฟไปประชุมนัดอาหารกลางวันไปจนถึงนัดดื่มกาแฟอีกครั้งไปทานอาหารเย็นเพื่อให้ตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าคุณไม่มีเวลาหยุดพัก

และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นคุณก็จะรู้สึกผิดหวังในความจริงที่ว่าคุณไม่ได้เข้าใกล้ทุกคน ดังนั้นในขณะที่นี่เป็นความเชื่อมั่นที่ดีอย่าเพิ่มความกดดันให้กับตัวเองเพื่อที่จะได้ใกล้ชิดกับทุกคนในเครือข่ายของคุณ

แต่บางทีคุณควรจะขอบคุณคนที่ช่วยคุณ

อีกครั้งคุณจะไม่สามารถเดินทางไปยังทุก ๆ คนที่ให้ความช่วยเหลือคุณได้ แต่ฉันคิดว่าคุณสามารถนึกถึงคนจำนวนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการลงจอดงานที่คุณกำลังจะเริ่มต้น อาจเป็นเจ้านายเก่าหรือเพื่อนร่วมงานหรือใครบางคนในครอบครัวของคุณ

ไม่ว่าคนเหล่านั้นจะเป็นใครคุณอาจรู้สึกขอบคุณผู้คนจำนวนมาก (หรืออย่างน้อยก็ควรเป็นอย่างนั้น) และหากเป็นเช่นนั้นคุณควรคิดถึงวิธีที่จะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรู้สึกขอบคุณเสมอ มันอาจต้องใช้อีเมลสั้น ๆ แต่สิ่งที่คุณตัดสินใจส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือมันจะไม่ใช้เวลามาก - ทำให้คุณมีพื้นที่เหลือเฟือในปฏิทินเพื่อผ่อนคลาย (หรือทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ทำ) ในขณะที่คุณมีเวลาก่อนวันแรกของการทำงาน

3. คุณต้องการเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับ บริษัท ใหม่ของคุณ

ในขณะที่ฉันเฉลิมฉลองการทำงานครั้งสุดท้ายของฉันโดยการเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์มีบางครั้งที่ฉันตัดสินใจที่จะรอบรู้เกี่ยวกับ บริษัท ใหม่ของฉันให้ได้มากที่สุดในวันแรก ฉันนั่งหน้าแล็ปท็อปและแยกย่อยบทความให้มากที่สุดเท่าที่จะหาได้เกี่ยวกับประวัติขององค์กรทีมผู้บริหารและสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันสามารถทำได้

และในขณะที่ฉันไม่ได้บอกว่าจำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดีสิ่งที่ตลกเกิดขึ้นในครั้งสุดท้ายที่ฉันทำสิ่งนี้: ฉันสามารถสั่นคลอนเกี่ยวกับภูมิหลังของ บริษัท ได้มากกว่าพนักงานที่มีอายุมากที่สุดที่เคยจินตนาการมา เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉันตอบด้วยความตลกขบขันโดยพูดว่า“ ใช่ แต่คุณยังรู้วิธีทำงานนี้ใช่ไหม”

คุณธรรมของเรื่องนี้? ทำวิจัยของคุณ แต่อย่ากดดันตัวเองให้มากพอที่จะรู้รายละเอียดทุกอย่างเกี่ยวกับการที่ บริษัท ของคุณไปถึงที่ที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน จะมีเวลาอีกมากในการเรียนรู้

แต่คุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะแก้ไขปัญหางานจริง

เมื่อเพื่อนร่วมทีมของฉันทำให้ฉันสนุกกับการรู้ประวัติทั้งหมดของ บริษัท เขาบังเอิญนำจุดที่ดี ฉันค่อนข้างใหม่สำหรับอุตสาหกรรมที่ฉันเข้ามาและถึงแม้ว่าฉันมีทักษะเพียงพอที่จะทำงานได้ดี แต่ก็มีองค์ประกอบอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันไม่คุ้นเคย แทนที่จะค้นหาว่า CEO ชอบทานอาหารกลางวันในวันศุกร์มันจะใช้เวลาของฉันในการเรียนรู้แนวคิดพื้นฐานบางอย่างของฟิลด์ได้ดีกว่ามาก

ไม่ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเชี่ยวชาญทุกอย่างก่อนที่คุณจะก้าวเข้าประตูในวันแรกของคุณ แต่ถ้าคุณกำลังทำวิจัยมากมายก่อนที่คุณจะเริ่มกิ๊กใหม่ลองแปรงในบางสิ่งที่จะช่วยได้ คุณเคาะมันออกจากสวนสาธารณะ

เมื่อคุณมีเวลากับตัวเองก่อนเริ่มงานใหม่คุณจะมีตัวเลือกมากมาย และนั่นเป็นสิ่งที่ดี ข่าวที่ดีที่สุดคือไม่มีอะไรที่คุณเลือกที่จะทำผิดทางเทคนิค แต่มีความคิดบางอย่างแน่นอนที่จะผ่อนคลายน้อยกว่ามีประสิทธิผลน้อยลงหรือทั้งสองอย่างรวมกัน และถ้าคุณไม่ทำอะไรเลยใช้เวลาสักครู่เพื่อตบหลังตัวเอง ท้ายที่สุดมันมีงานที่ยอดเยี่ยมรอคุณอยู่และคุณก็ทำงานหนักจริงๆ