ทุกคนรู้ว่าการมุ่งเน้นเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับความสำเร็จและการผัดวันประกันพรุ่งอย่างรุนแรงสามารถทำให้ตกรางแม้กระทั่งโครงการที่คิดดีที่สุด
แต่น่าเสียดายที่ความรู้เพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอที่จะบังคับตัวเองให้สนใจ ดังนั้นในกรณีที่ต้องการผลผลิตมากฉันขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากภายนอกเล็กน้อย เครื่องมือทั้งสามนี้เป็นเครื่องมือช่วยชีวิตที่ฉันโปรดปราน
1. เวิร์กโฟลว์ที่เข้มงวด
ปลั๊กอิน Chrome นี้เป็นวิธีที่ง่ายในการลองใช้เทคนิค Pomodoro ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้คุณได้พักห้านาทีหลังจากทำงานที่เน้น 25 นาที
เมื่อติดตั้งแล้วการคลิกบนแถบเบราว์เซอร์ของคุณจะเริ่มจับเวลาเป็นเวลา 25 นาทีโดยไม่มีการรบกวน ในช่วงเวลานี้ปลั๊กอินจะบล็อกไซต์ที่รบกวนสมาธิทั่วไป (เช่น Facebook, Twitter, YouTube และ Reddit) และคุณสามารถปรับแต่งการตั้งค่าของคุณเพื่อเพิ่มความสุขส่วนตัว หากคุณพยายามเยี่ยมชมไซต์เหล่านั้นคุณจะได้รับการเตือนให้กลับมาทำงานอีกครั้ง ในตอนท้ายของ 25 นาทีจับเวลาจะดังขึ้นและเริ่มพักห้านาที ล้างและทำซ้ำสำหรับวันที่มีประสิทธิผล!
2. เต็มหน้าจอ One Tab
นี่เป็นหนึ่งในเครื่องมือการโฟกัสที่ฉันโปรดปรานซึ่งสร้างไว้ในคอมพิวเตอร์ทุกเครื่อง แต่มีการด้อยประสิทธิภาพอย่างกว้างขวาง
สิ่งที่ทำให้เสียสมาธิที่สุดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์คือแท็บและแอพทั้งหมดและการกระดอนไอคอนด้วยการแจ้งเตือนดังนั้นบางครั้งสิ่งที่คุณต้องมีคือคิวภาพที่จะเน้นความสนใจของคุณ ไม่ว่าฉันจะทำงานใน Word, Chrome หรือ Photoshop มันจะช่วยให้ฉันเปิดไฟล์ที่ฉันต้องการเสมอ (หรือเพียงแค่แท็บเดียวหากคุณอยู่ในเบราว์เซอร์) จากนั้นเข้าสู่โหมดเต็มหน้าจอ นี่คือร่างของฉันก่อนและหลังสำหรับบทความนี้ แตกต่างใหญ่ใช่มั้ย
3. การออฟไลน์
ถูกต้องอันนี้ไม่ได้เป็นเครื่องมือต่อ se แต่เมื่อทุกอย่างล้มเหลวฉันขอแนะนำให้หยุดพักจากหน้าจอของคุณ หยิบสมุดบันทึกจด # 1 เพื่อที่คุณจะต้องเล่นที่ด้านบนของหน้าแรกและพบว่าตัวเองอยู่ในที่ที่เงียบสงบเหมาะแก่การทำงาน หากโต๊ะทำงานของคุณไม่ทำงานให้ลองเปลี่ยนทิวทัศน์: ร้านกาแฟสวนสาธารณะหรือโซฟาในสำนักงาน ฉันพบแรงบันดาลใจเพียงแค่นั่งที่โต๊ะทำงานของเพื่อนร่วมงานและดูสำนักงานจากมุมมองที่ต่างออกไป
สำหรับผู้ที่อยากรู้อยากเห็นฉันเขียนบทความนี้ในเซสชัน Pomodoro หนึ่งครั้งโดยใช้ Stflow Workflow และในขณะที่แสดงแบบเต็มหน้าจอด้วยแท็บนี้เพียงแท็บเดียว ฉันชอบที่จะเขียนโดยใช้คอมพิวเตอร์ของฉันแทนที่จะออฟไลน์ แต่ตอนนี้ฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่สวนสาธารณะเพื่อระดมสมองรูปแบบของผลิตภัณฑ์ที่ฉันกำลังทำงานอยู่ นี่คือวันที่มีประสิทธิผลและมุ่งเน้นมากขึ้น!
บอกเราคุณพบเทคนิคที่ช่วยให้คุณโฟกัส
