Skip to main content

3 วิธีในการบรรลุเป้าหมายของคุณหลังจากความพ่ายแพ้ - ความสามารถ

Sarah Jeffery - Queen of Mean (From "Descendants 3") (มิถุนายน 2026)

Sarah Jeffery - Queen of Mean (From "Descendants 3") (มิถุนายน 2026)
Anonim

คุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณตั้งเป้าหมายที่สมจริง คุณสร้างแผนปฏิบัติการที่มีงานเล็ก ๆ ที่จัดการได้ คุณขอการสนับสนุนเมื่อคุณต้องการ คุณติดตามความคืบหน้าของคุณและรับข้อเสนอแนะ

ทันใดนั้นมีบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น มันเป็นมากกว่าการชนความเร็ว: มันเป็นสิ่งกีดขวางบนถนนเต็มรูปแบบ บางทีงบประมาณของคุณอาจถูกตัด หรือลูกค้าคนเดียวของคุณล้มละลาย หรือเจ้านายใหม่ของคุณต้องการที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ในทิศทางใหม่ หรือเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวล้มป่วย เป้าหมายของคุณก็กลายเป็นภารกิจที่เป็นไปไม่ได้

เมื่อต้นปีที่ผ่านมาฉันตีสิ่งกีดขวางบนถนนของตัวเองในขณะฝึกซ้อมมาราธอน หลังจากเดือนของการฝึกอบรมและการแข่งขันที่ประสบความสำเร็จหลายครั้งฉันได้รับบาดเจ็บและได้รับคำแนะนำให้หยุดพัก การยอมรับข่าวนี้เป็นเรื่องยากและเครียดสำหรับฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเป็นเป้าหมายสำคัญที่ฉันได้ทำงานมาหลายเดือน หลังจากหยุดพักฉันรู้ว่ามันคงเป็นไปไม่ได้สำหรับฉันที่จะกลับมามีรูปร่างในเวลาสำหรับการแข่งขัน ดังนั้นแทนที่จะปล่อยให้การทำงานหนักของฉันหมดสิ้นฉันมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนพลังงานของฉันไปสู่เป้าหมายการผลิตอื่น ๆ ฉันพบวิธีที่จะทำให้สถานการณ์ดีที่สุดและใช้ประโยชน์จากประสบการณ์และทักษะที่ฉันได้รับ

นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ว่าคุณสามารถนำไปใช้กับเป้าหมายของคุณเอง:

1. ระบุทักษะที่คุณได้รับ

จากการฝึกวิ่งมาราธอนของฉันฉันได้รับทักษะการจัดการเวลาที่ยอดเยี่ยม (เช่นการออกกำลังกายในระยะยาวทั้งหมด!) ความทนทานทางจิตใจและสมรรถภาพทางกายในระดับสูง ฉันเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาและวิธีเติมเชื้อเพลิงให้ร่างกายอย่างถูกต้อง ฉันยังพัฒนาเครือข่ายที่ยอดเยี่ยมสำหรับเพื่อนและครอบครัวที่ให้การสนับสนุนและเพื่อนที่ทำงานด้วยความรู้มากมาย

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เห็นเป้าหมายของคุณไปจนถึงความสำเร็จก็ตามให้มองหาบทเรียนที่มีค่าที่คุณเรียนรู้และแหล่งข้อมูลที่คุณพัฒนา ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณเป็นผู้วางแผนกิจกรรมและชินด์ที่คุณใช้เวลาสองเดือนในการวางแผนถูกยกเลิกในนาทีสุดท้าย แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำงานเรื่องจริง แต่ฉันคิดว่าคุณมีประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมในการจัดการงบประมาณการเจรจากับซัพพลายเออร์ผู้นำทีมและการจัดการด้านโลจิสติกส์ และใช่ทักษะเหล่านี้เป็นทักษะที่คุณสามารถใช้ในสถานการณ์อื่น

2. เข้าใจแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ

เมื่อฉันใช้เวลาในการคิดเกี่ยวกับมันจริงๆความปรารถนาของฉันในการวิ่งมาราธอนไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการวิ่ง (หรือแม้แต่ความฟิต) มันเกี่ยวกับการอยากทำสิ่งที่ท้าทายทางร่างกายและจิตใจด้วยตัวเอง อาชีพและงานอาสาสมัครส่วนใหญ่ของฉันคือการทำงานเป็นทีมและฉันชอบความคิดในการบรรลุเป้าหมายอย่างอิสระ นอกจากนี้ฉันจะยอมรับ: ฉันต้องการรางวัลที่มาพร้อมกับความสำเร็จเช่นนั้น

ดังนั้นให้ถามตัวเองว่า: ทำไมคุณถึงมองเรื่องนี้ตั้งแต่แรก? สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจคุณค่าที่เป็นเป้าหมายในตอนแรก หากคุณต้องการที่จะทำโครงการสำหรับลูกค้าใหม่ในประเทศใหม่บางทีความปรารถนาพื้นฐานของคุณคือการเดินทาง หากคุณพยายามที่จะเริ่มต้นความคิดริเริ่มของคุณเองคุณอาจกำลังมองหาความรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของทั้งหมด

การรู้ว่าอะไร เป็น แรงบันดาลใจ อย่างแท้จริง คุณจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า

3. ค้นหาเป้าหมายใหม่

เมื่อฉันรู้ว่าฉันต้องการที่จะทำอะไรบางอย่างทางจิตใจและร่างกายที่ท้าทาย - ด้วยตัวเอง - ฉันรู้ว่าฉันต้องพบกับความท้าทายด้านกีฬาอีกครั้ง ฉันก็รู้ว่าฉันเก่งในการเล่นกลช่วงเวลาที่ยุ่งเกี่ยวกับการเดินทางโดยรถแท็กซี่ ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาที่เหมาะสมเพื่อรักษาระดับพลังงานที่ดี และฉันยังอยู่ในสภาพดี

ในที่สุดฉันก็พบว่าการว่ายน้ำและขี่จักรยานเป็นกีฬาเดี่ยวที่ยอดเยี่ยมที่ฉันสามารถทำได้โดยไม่เจ็บปวดมาก ดังนั้นฉันจึงรวมพลังและความพยายามทั้งหมดของฉันเข้ากับสิ่งเหล่านั้น ตอนนี้ฉันเป็นนักปั่นจักรยานและนักว่ายน้ำที่แข็งแกร่งกว่าที่ฉันเคยคิด - และฉันหวังว่าจะได้แข่งไตรกีฬาหลายครั้งในฤดูกาลหน้า!

ดังนั้นสมมติว่าคุณพยายามเปิดตัวกิ๊กด้านที่ทำผลงานการเขียนอิสระบางอย่าง แต่มันพิสูจน์แล้วว่ามีความมุ่งมั่นเวลามากเกินไป คุณไม่ต้องละทิ้งความสนใจด้านบรรณาธิการของคุณไปพร้อม ๆ กันคุณเพียงแค่ต้องหาทางออกใหม่ แต่คุณอาจพูดถึงการประชุมครั้งต่อไปกับเจ้านายของคุณว่าคุณชอบที่จะมีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อหาให้กับ บริษัท ของคุณมากขึ้นโดยช่วยอะไรก็ได้ตั้งแต่จดหมายข่าวไปจนถึงการรีเฟรชสำเนาในเว็บไซต์

ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ทักษะใหม่แรงจูงใจที่แท้จริงของคุณและโครงการใหม่คุณจะพบว่าคุณสามารถหมุนเป้าหมายที่สำคัญไปสู่โอกาสที่น่าตื่นเต้นและเติมเต็มได้