Skip to main content

4 วิธีที่สมจริงในการหลีกเลี่ยงการนินทาในสำนักงาน

Provini: Peri, Piccione, Ciupilan, Cardamone - Il Collegio 4 (มิถุนายน 2026)

Provini: Peri, Piccione, Ciupilan, Cardamone - Il Collegio 4 (มิถุนายน 2026)
Anonim

หากคุณอยู่ในโลกแห่งการทำงานมานานกว่าสองสามเดือน (และอย่างน้อยก็ให้ความสนใจเล็กน้อย) เป็นไปได้มากว่าคุณจะเจอเรื่องซุบซิบออฟฟิศ (หรือสอง) ที่ บริษัท ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเคยมีส่วนร่วมในการเข้าร่วมงานกับละครที่ไม่เป็นทางการของ บริษัท หรือคุณได้ยินเรื่องของ Marc เกี่ยวกับ Marc จาก snafu ล่าสุดของการบัญชีกับฝ่ายทรัพยากรบุคคลฉันยินดีที่จะเดิมพันคุณสามารถนึกถึงตัวอย่าง เมื่อธุรกิจส่วนตัวของเพื่อนร่วมงานเป็นหัวข้อของการสนทนา

การทำงานกับคนที่คุณชอบและสนุกกับการพูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานทำให้แปดชั่วโมงส่วนใหญ่ของเราใช้เวลาในงานของเราทุกวันสนุกสนานมากขึ้น มีงานหลายด้านที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อย (หรือมาก) สิ่งต่าง ๆ เช่นการเดินทางที่ยาวนานการทำงานที่ผิดปกติหรือการจัดการกับเจ้านายที่ยากลำบากเพียงทำให้ผิวของหลาย ๆ เหตุผลที่ผู้คนเกลียดวันจันทร์

นี่คือเหตุผลว่าทำไมมันถึงได้สูดอากาศบริสุทธิ์เมื่อคุณไขลานในสถานการณ์ที่เพื่อนร่วมงานของคุณเป็นคนง่าย ๆ และเป็นมนุษย์ธรรมดา - คนที่คุณไม่เพียง แต่จะร่วมมือกับโครงการทำงานเท่านั้น แต่ยังถกเถียงเรื่องความคิดของคุณในทีวีคืนวันอาทิตย์ . คนที่จะคว้าเครื่องดื่มชั่วโมงแห่งความสุขด้วยหรือระบายให้ได้เกี่ยวกับสิ่งที่น่ารำคาญล่าสุดที่เจ้านายของคุณกล่าวในการประชุมทีมวันศุกร์

แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อคุณข้ามเส้นแบ่งขนาดเล็ก ๆ เกือบทั้งหมดของการแบ่งปันความหงุดหงิดส่วนตัวและข้อสังเกตเกี่ยวกับงานไปสู่ด้านมืดของการนินทา?

ไม่มีอันตรายใด ๆ (และเป็นเรื่องปกติ) ที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนากับเพื่อนร่วมงานที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับการสังเกตของคุณว่าโปรไฟล์ LinkedIn ของ Tommy มีการใช้งานเร็ว ๆ นี้และคุณคิดว่าเขาอาจพร้อมที่จะออกจาก บริษัท แต่เมื่อการสนทนาเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นทุกวันกลายเป็นตัวเร่งให้เกิดข่าวลือหรือส่ายไปมาในดินแดนที่เป็นอันตรายคุณมักจะไปไกลเกินไป หากคุณไม่ระวังคุณอาจได้รับข่าวซุบซิบออฟฟิศและนั่นไม่ใช่ชื่อเสียงที่น่าภาคภูมิใจ

แน่นอนว่าแนวคิดเรื่องซุบซิบในการทำงานไม่ใช่เรื่องใหม่และเป็นสิ่งที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลและผู้จัดการได้มีการติดต่อกันมาตั้งแต่ก่อนที่จะมีการประดิษฐ์กุฏิ คำแนะนำส่วนใหญ่เกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงมันหมุนรอบธีมกลางหนึ่ง: ปิดผู้กระทำผิดลง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น“ ฉันไม่สบายใจที่จะพูดในแง่ลบเกี่ยวกับเอมิลี่” หรือ“ ฉันไม่คิดว่าไรอันอยากให้เราพูดถึงเรื่องส่วนตัวของเขา” ใช่วิธีนี้มีที่มาและประสบความสำเร็จ อดีตสำนักงานซุบซิบราชินีฉันสามารถบอกคุณได้ว่าวิธีนี้มักจะไม่สมจริงที่สุด

ดังนั้นคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงการสนทนาที่มีค่าเฉลี่ยเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานของคุณ? หรือคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณบังเอิญพบตัวเองในการสนทนากับ blabbermouth ออฟฟิศ?

1. ไม่เคยระบาย (ส่วนตัวหรืออาชีพ) ผิดหวังกับคนที่คุณไม่ไว้วางใจ 100%

วิธีที่ง่ายที่สุดในการได้รับการสนทนาที่ไม่เหมาะสมกับเพื่อนร่วมงานที่ทำให้คุณวิตกกังวลหลังจากข้อเท็จจริงคือการให้ "เข้า" กับคนที่คุณไม่รู้จักดี เมื่อคุณเริ่มแบ่งปันความคิดของคุณเกี่ยวกับผู้คนในสำนักงานข่าวลือที่คุณได้ยินเกี่ยวกับบุคคลในแผนกของคุณหรือสถานะของการค้นหางานล่าสุดของคุณคุณจะเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดเปิดโอกาสให้เพื่อนร่วมงานช่างพูดของคุณ กระจายธุรกิจส่วนตัวของคุณไปทั่วสำนักงาน

ให้นึกถึงตัวคุณเองกับเพื่อนที่ไม่ได้ทำงานหรือเพื่อนร่วมงานที่ใกล้ที่สุด หากคุณกำลังพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคุณไม่ทราบว่าเป็นอย่างนั้นให้ยึดหัวข้อที่ไม่ขัดแย้งเท่านั้น เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเลือกอย่างมากว่าคุณจะแบ่งปันอะไรกับใครขณะที่คุณพูดคุย การระบายความผิดกับคนอื่นอาจนำไปสู่บทละครในที่ทำงานที่ไม่จำเป็นและคุณไม่ต้องการมัน

2. เรียนรู้วิธีระบุสถานการณ์และหัวข้อที่ทริกเกอร์

เมื่อใดก็ตามที่ฉันกำลังจะเปิดเผยข้อมูลบางอย่างที่ฉันไม่ได้ทำธุรกิจซ้ำกับคนอื่นฉันมักจะเริ่มต้นด้วยการพูดอะไรบางอย่าง“ ฉันจะบอกคุณบางสิ่งบางอย่าง แต่คุณไม่สามารถบอกใครได้” ทันทีที่ คนที่ฉันพูดด้วยให้ฉันตกลงประตูระบายน้ำเปิดออกและรายละเอียดฉ่ำทั้งหมดที่ฉันถืออยู่นั้นจะวิ่งออกไป

มันเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณที่จะฝึกฝนหูฟังเมื่อมีการนินทากำลังจะมาในแบบของคุณเพื่อให้คุณพร้อมที่จะหลีกเลี่ยงมันได้ดีขึ้นถ้าคุณก้าวเข้ามา ลองนึกย้อนกลับไปถึงช่วงเวลาที่คุณได้รับในตอนท้ายของการสนทนา (หรือการส่ง) การสนทนาอินทริกเกอร์ทั่วไปคืออะไร? ระวังสิ่งเหล่านี้เพื่อให้คุณพร้อมที่จะเบี่ยงเบนความสนใจ หากเพื่อนเก่ามาหาคุณพร้อมกับคนเก่า“ ฉันจะบอกคุณบางอย่าง แต่คุณไม่สามารถบอกคนอื่นได้” บรรทัดที่ควรจะเป็นคิวของคุณที่จะตอบโต้ด้วยสิ่งที่“ ดีคุณอาจไม่ควรบอก ฉัน - ฉันไม่ได้เก็บความลับได้ดีที่สุด "

3. เปลี่ยนหัวเรื่องอย่างราบรื่น

หากคุณเป็นเหมือนฉันคุณเห็นด้วยว่าอาจเป็นเรื่องผิดธรรมชาติ (และน่าอึดอัดใจมาก) ที่จะตัดเพื่อนร่วมงานของคุณออกจากประโยคกลางประโยคและเปิดตัวในการบรรยายการฝึกซ้อมเรื่องการนินทาในที่ทำงาน ข่าวดีก็คือยังมีอีกวิธีที่จะหยุดเธอในเส้นทางของเธอ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเปลี่ยนแปลงในเรื่องสมัยเก่า

เพื่อนร่วมงาน: “ คุณได้ยินเกี่ยวกับทอดด์หรือไม่? เห็นได้ชัดว่าเขามีมากเกินไปที่จะดื่มในปาร์ตี้วันหยุดเมื่อคืนและบอกเจ้านายของเขาว่าเขาคิดอย่างไรกับเธอ”

คุณ: “ ใช่แล้วเครื่องดื่มในปาร์ตี้วันหยุดนั้นแรงจริงๆ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันสามารถตื่นขึ้นมาทันเวลาเพื่อให้มันทำงานได้ในวันนี้! BTW คุณรู้จักชื่อวงที่แสดงหรือไม่? พวกเขาน่าทึ่งมาก!”

สิ่งที่สำนักงานซุบซิบต้องการ (นอกเหนือจากความดีความหวานฉ่ำ) คือผู้ชมที่เป็นเชลย อย่าให้ผู้ชมนั้นรวมตัวคุณ ไม่ว่าหัวข้อนั้นจะมีวิธีใดก็ตามที่จะนำการสนทนาไปสู่น่านน้ำที่ปลอดภัย

4. ห้ามทำซ้ำสิ่งที่ไม่ควรทำซ้ำ

แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในการพูดคุยนินทาเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานเจ้านายของคุณหรือเจ้านายของคุณก็อาจเป็นเรื่องท้าทายที่คุณแม่ 100% และบางครั้งคุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับการถูกจับได้ ตรงกลางของการพูดคุยแบบนี้

แต่แม้ว่าคุณจะรู้วิธีการระบุคำที่เรียกและได้รับการเปลี่ยนแปลงเรื่องจริง ๆ ได้ดี แต่ก็อาจมีบางครั้งที่คุณยังรู้สึกว่าตัวเองมีความลับกับข้อมูลที่คุณไม่ควรรู้ วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ติดอยู่ในเว็บแห่งการโต้เถียงคือการปิดปาก! ยื่นข้อมูลออกไปในกล่องนิรภัยจิตของคุณและดำเนินการกับวันของคุณ

ไม่มีเหตุผลที่จะต้องดำเนินการใด ๆ เพิ่มเติม - อย่างน้อยก็ไม่ได้อยู่ในนาฬิกาของคุณ

การนินทาในที่ทำงานอาจส่งผลให้กำลังใจในการทำงานต่ำลดการผลิตและแม้แต่การลงโทษทางวินัย ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันไม่มีเวลาสำหรับเรื่องนั้น สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือบ่อยครั้งที่มันไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด แต่เป็นคนที่คุณพูด เห็นได้ชัดว่าฉันไม่เอาผิดพูดแบบนี้ในที่ทำงาน แต่ถ้าฉันเป็นจริงมันปลอดภัยที่จะพูดว่ามันแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่พูดเรื่องธุรกิจของคนอื่น แต่วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการหลีกเลี่ยงการถูกพูดถึงในที่ทำงาน - นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงไปพร้อม ๆ กันคือต้องระมัดระวังอย่างยิ่งเกี่ยวกับคนที่คุณแบ่งปันอะไรด้วยในตอนแรก