เมื่อคุณจัดการกับความท้าทายใหม่คุณจะปฏิบัติงานโดยมีข้อสันนิษฐานว่าน่าจะดี ท้าทาย พวกเราน้อยมากลองใช้สิ่งที่ต่างประเทศโดยสิ้นเชิงและคาดว่าจะทำให้มันหลุดออกจากสวนสาธารณะได้ทันที
นั่นเป็นจริงและปฏิบัติใช่ไหม ในช่วงเวลาแห่งความชัดเจนคุณจะได้รับสิ่งนั้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าสมองของคุณจะอยู่ในหน้าเดียวกันเสมอเมื่อมีสิ่งใหม่และยาก ในความเป็นจริงมีโอกาสมากกว่าที่จะเป็นไปในทิศทางตรงกันข้ามอย่างสมบูรณ์ แทนที่จะส่งเสริมให้คุณคว้าโอกาสใหม่ ๆ จากความจริงเขาก็เริ่มว่ายน้ำด้วยความคิดแง่ลบและความคิดที่เสื่อมถอย
ฉัน? ฉันสามารถสั่งอะไรใหม่ ๆ ในร้านอาหารได้โดยไม่ต้องพูดอะไรที่น่ารำคาญในหัวของฉันทันทีว่า“ คุณจะเกลียดมัน” ใช่ฉันรู้ทันทีว่าสมองของคุณน่ารังเกียจสำหรับคุณและตัวคุณเองแค่ไหน - ความมั่นใจ.
ดังนั้นเพื่อความสนใจในการจ้องมองนักวิจารณ์ภายในอย่างกล้าหาญต่อหน้าต่อไปนี้เป็นสิ่งที่น่ากลัวสี่อย่างที่คุณบอกตัวเองเมื่อคุณเริ่มสิ่งใหม่ - รวมทั้งสาเหตุที่ความคิดเหล่านี้ไม่จริง
1. “ ฉันทำไม่ได้”
นี่คือ: สิ่งที่คุณทำซ้ำตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อใดก็ตามที่คุณดิ้นรนเพื่อให้ความคืบหน้า เราทุกคนมีช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเราเอาชนะตัวเองด้วยความจริงที่ว่า - ในใจของเรา - เราล้มเหลวไปแล้ว ไม่เราจะไม่สามารถดึงโครงการที่ยากลำบากนั้นออกหรือเปลี่ยนแปลงอาชีพที่สำคัญได้ มันยากเกินไปไม่คุ้นเคยเกินไปและไกลเกินกว่าที่เราจะจอด
แต่โอกาสดีที่คุณได้ยินความรู้สึกที่มีลักษณะเช่นนี้:“ ไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำได้หรือไม่ก็คุณก็พูดถูก”
ความคิดอาจเป็นสิ่งที่ทรงพลังอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ดังนั้นอย่าโยนมือของคุณและชอล์กมันทั้งหมดก่อนที่คุณจะรีดแขนเสื้อของคุณและทำให้ทุกสิ่งที่คุณพยายามจะทำสำเร็จ
คุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณรู้และคุณไม่ควรลาออกจากตำแหน่งตัวเองเพื่อล้มเหลวสิ่งที่สองได้ยากขึ้นอีกเล็กน้อย นั่นเป็นช่วงเวลาที่คุณเปล่งประกาย - ไม่ใช่ช่วงเวลาที่คุณจะจม
2. “ ถ้าฉันเก่งจริง ๆ มันคงไม่ยากแน่”
ในโน้ตที่คล้ายกันมันเป็นวิธีที่ง่ายเกินไปที่จะเริ่มสงสัยทักษะความฉลาดและคุณสมบัติของคุณทันที ท้ายที่สุดถ้าคุณ เก่งจริง ๆ ในสิ่งที่คุณทำสิ่งทั้งหมดนี้จะไม่ง่ายขึ้นสำหรับคุณหรือไม่
อย่างไรก็ตามนั่นไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริง การเป็นคนเก่งในงานของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะเก่ง ทุกอย่าง หรือแม้แต่ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งของคุณ
ดังนั้นแทนที่จะทำให้เชื่อมั่นในตัวเองและโน้มน้าวใจตัวเองว่านี่จะเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณไม่เก่งจริง ๆ เลยเตือนตัวเองว่าความท้าทายครั้งนี้ใหม่สำหรับคุณอย่างสมบูรณ์ การไม่ทำสิ่งที่ดีกับค้างคาวไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนที่ไร้ฝีมือและไม่สมควร - นั่นก็หมายความว่าคุณเป็นมนุษย์
3. “ ทางนี้ดีกว่า”
ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังหมุนหัวกับดักการเปรียบเทียบอันยิ่งใหญ่นั้นโดยตรง จิตใจของคุณเต็มไปด้วยผู้คนมากมายที่ทำสิ่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ - รวมถึงเหตุผลทั้งหมดที่ทำให้คุณไม่เคยเกือบจะดีเท่าพวกเขา
การดึงดูดให้คนอื่นมองว่าเป็นมาตรฐานสำหรับความสำเร็จของคุณควรเป็นอย่างไร แต่ถ้าคุณใช้มันเพื่อประโยชน์ของคุณแทน?
ไม่เพียงแค่จับคู่ตัวเองแล้วส่งความเงียบ ค้นหาวิธีที่คุณสามารถใช้พวกเขาเป็นแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยคุณจัดการกับความท้าทายของตัวเองด้วยทักษะความสะดวกและความรู้เพิ่มเติม
พวกเขาสามารถให้คำแนะนำหรือข้อมูลเชิงลึกได้หรือไม่? ไปข้างหน้าและถาม การทำงานร่วมกันมากกว่าการเปรียบเทียบจะทำให้ทั้งคุณและผลลัพธ์สุดท้ายนั้นดีขึ้นมาก
4. “ ฉันต้องทำให้สมบูรณ์แบบนี้”
คุณต้องการทำให้ดีที่สุดกับงานใหม่หรือความท้าทายที่คุณได้รับ นั่นเป็นเรื่องปกติ - และเป็นกำลังใจแม้กระทั่ง แต่คาดหวังความสมบูรณ์แบบในครั้งแรกของคุณไปกับมันได้หรือไม่ นั่นเป็นเพียงเหตุผล
กระบวนการทำงานเหมือนกันสำหรับเราทุกคน: คุณจะไม่มีที่ติเมื่อคุณลองทำสิ่งใหม่สำหรับคุณ ในความเป็นจริงคุณอาจดูดมันทั้งหมด แต่ถ้าคุณยึดมั่นและทุ่มเทคุณก็จะต้องพัฒนาตัวเองไปพร้อมกัน
ดังนั้นอย่าผูกปมกับตัวเองโดยคิดว่าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่นั้นต้องไร้ข้อผิดพลาดเมื่อคุณเริ่มทำการบุกครั้งแรก มุ่งสู่ความคืบหน้าไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ
การลองทำสิ่งใหม่ ๆ อาจน่ากลัวและโดยทั่วไปก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับความคิดที่ไม่เห็นคุณค่าในตนเอง ข้อสงสัยเล็กน้อยเป็นเรื่องธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกหวาดกลัวต่อความท้าทายใหม่ อย่างไรก็ตามกุญแจสำคัญคือการไม่ปล่อยให้เมล็ดพันธุ์แห่งการปฏิเสธเหล่านั้นเติบโต
ครั้งต่อไปที่คุณทำสิ่งใหม่และรู้สึกท่วมท้นเตือนตัวเองว่า - ไม่ว่าเสียงที่กล่าวออกมาในหัวของคุณกำลังพยายามจะบอกอะไรคุณ - คุณสามารถทำให้สิ่งนี้เป็นความพยายามของวิทยาลัย
หากคุณล้มเหลวคุณจะล้มเหลว แต่อย่างน้อยคุณจะสามารถมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้หยุดก่อนที่คุณจะสามารถเริ่มต้นได้
