คุณรู้ความเสี่ยงของการออกเดทกับใครบางคนในออฟฟิศแล้ว
แต่เมื่อคุณตกหลุมรักใครบางคนในที่ทำงานความกังวลเหล่านั้นสามารถตกไปตามทางได้อย่างง่ายดาย คุณเห็นคนนี้ทุกวันในองค์ประกอบของเขาหรือเธอทำงานพิเศษ - ในไม่ช้าเสียงที่มีเหตุผลในหัวของคุณจะเงียบลงและเงียบลงและอารมณ์ก็ไม่สามารถเพิกเฉยได้
คุณควรทำอย่างไร (นอกจากคุณรู้ตรวจสอบนโยบายการออกเดทในคู่มือพนักงานของคุณ)
หากคุณคิดว่าตัวเองกำลังคิดเรื่องรักโรแมนติกในที่ทำงานซึ่งคุณไม่แน่ใจว่าควรจะทำอย่างไรต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรคำนึงถึง
1. โปรดจำไว้ว่า“ ความรู้สึก” ไม่ได้แปลว่า "การกระทำ" เสมอไป
มันก็โอเคที่จะชอบใครสักคน - ทุกที่ทุกเวลาทุกที่ แต่การชอบใครซักคนไม่ได้แปลว่าคุณต้องทำตามความรู้สึกเหล่านั้น
พูดง่ายๆ: คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกโดยไม่ต้องทำอะไรเลย
ใช้วิจารณญาณของคุณในการตัดสินใจ“ นี่เป็นเวลาที่จะรู้สึกและนี่คือเวลาที่จะต้องทำ”
2. จำไว้ว่าคุณ - ไม่ใช่ความรู้สึกของคุณ - อยู่ในการควบคุม
ความรู้สึกของคุณไม่ได้ควบคุมคุณ คุณเป็นผู้รับผิดชอบ
หากรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณกำลังเข้าครอบงำนั่นหมายความว่าคุณได้รับอนุญาตให้สร้างความรู้สึกที่หนักหน่วงได้นานเกินไปเช่นนึ่งในกาต้มน้ำชา ข่าวดี? เมื่อคุณปล่อยอารมณ์เหล่านั้นอย่างปลอดภัยพวกเขาจะไม่ปกครองคุณอีกต่อไป
มีหลายวิธีในการปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกกัก กรีดร้องเป็นหมอน การยัดหมอนด้วยผ้าขนหนูที่ผูกปม จิตรกรรมเขียนหรือร้องเพลงเสียงดังในขณะที่เปล่งความรู้สึกของคุณออกมาดัง ๆ ทางกายภาพมากขึ้นดีกว่า
3. จำไว้ว่าคุณไม่ต้องรู้สึกผิด (อันที่จริงมันอันตรายถ้าคุณทำ)
ความคิดที่ผิดเช่นนี้ก็เหมือนกับการขว้างน้ำมันเบนซินลงบนกองไฟ มันอันตรายเพราะคุณมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่เหมาะสมเมื่อคุณรู้สึกผิด
ความผิดบิดเบือนความสามารถในการคิดของเราอย่างชัดเจนนำไปสู่ความคิดเช่น: "อะไรที่ทำให้ฉันได้ทำสิ่งต่าง ๆ โดยการตกหลุมรักกับเจ้านายที่แต่งงานแล้วของฉัน (แม้ว่าจะไม่มีใครรู้) ดังนั้นฉันจึงอาจทำสิ่งนี้ .”
แต่จำไว้อีกครั้ง: คุณอยู่ในความดูแล ไม่ใช่ความคิดของคุณ ไม่ใช่ความรู้สึกของคุณ
4. จำไว้ว่าคุณได้รับอนุญาตให้เพลิดเพลินไปกับความตื่นเต้น
การมีจุดสนใจในสถานที่ทำงานนั้นน่าสนุกตื่นเต้นและมีประสิทธิภาพ!
คุณอาจพบว่าตัวเองแต่งตัวเฉียบคมขึ้นพูดในที่ประชุมได้ง่ายขึ้นมีส่วนร่วมในโครงการในแบบที่ใหญ่กว่า - ทั้งหมดเป็นเพราะคุณชอบวิธีที่ใบหน้าของคนพิเศษเปล่งประกายเมื่อคุณทำงานที่ยอดเยี่ยม
เมื่อคุณลบความผิดออกไปคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับความตื่นเต้นและประกายไฟ
และด้วยประกายไฟที่มีความสุขในหัวใจของคุณคุณสามารถเปลี่ยนเป็นกรอบความคิดในเชิงบวก - หนึ่งที่จะช่วยให้คุณพิจารณาข้อดีและข้อเสียของการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานของคุณอย่างใจเย็น
เมื่อถึงเวลา
ถ้ามันถูกต้อง
