เราทุกคนมีข้อสงสัยเล็กน้อยอยู่ตลอดเวลา แต่มันมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความรู้สึกลังเลและความกลัวปกติและเป็นผู้พ่ายแพ้เต็มรูปแบบ
ผู้แพ้คืออะไร? ค่อนข้างง่ายเป็นคนที่คาดหวังหรือถือว่าล้มเหลว - โดยปกติก่อนที่เขาหรือเธอจะพยายามประสบความสำเร็จ
“ โอ้ใช่แล้ว!” คุณอาจกำลังคิดว่า“ นั่นไม่ใช่ฉันอย่างแน่นอน ฉันค่อนข้างมั่นใจ ฉันเป็นคนทะเยอทะยานที่แท้จริง”
ฉันมีข่าวดีสำหรับคุณ แม้แต่คนที่มีความมั่นใจมากที่สุดบนโลกใบนี้ (นี่คือสิ่งที่คุณมอง Kanye) ได้ละทิ้งความฉลาดและทักษะของตนเองในจุดใดจุดหนึ่ง ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีหลายครั้งที่คุณทำตัวเหมือนเป็นผู้พ่ายแพ้ในออฟฟิศ - ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวในเวลานั้นหรือไม่ก็ตาม
ไม่มั่นใจ ดูสี่วิธีที่คุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับความถนัดของคุณและเตรียมพร้อมที่จะฟังเพลงที่แตกต่าง ถึงแม้ว่าจริงๆแล้ว Kanye จะสามารถฮัมเพลงได้ดีกว่า
1. เมื่อคุณจะไม่ยอมรับการมอบหมายที่ท้าทาย
ไม่มีใครรู้วิธีที่จะทำทุกอย่าง ดังนั้นจะมีโครงการและงานที่ต้องใช้ทักษะที่คุณยังไม่เชี่ยวชาญ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรหันกลับมากรีดร้องและวิ่งไปหาเนินเขาทันที
ในความเป็นจริงการมอบหมายที่ดูยากและน่ากลัวอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ พวกเขาผลักคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและบังคับให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ดังนั้นแม้ว่าคุณอาจถูกคุกคามโดยงานที่ดูเหมือนจะ เป็นไปไม่ได้ (และไม่มีใครอยากทำให้เขาหรือเธอล้มเหลว) ต่อต้านความอยากที่จะทำให้มันล้มลงและเดินออกไปก่อนที่คุณจะมีโอกาสประเมิน
วิธีหยุด
การบอกว่าไม่ได้รับมอบหมายจะไม่ทำให้คุณเป็นผู้แพ้โดยอัตโนมัติ แต่ทำอย่างนั้นเพราะคุณ คิดว่า คุณไม่ดีพอที่จะทำงานให้สำเร็จได้? ดีที่ไม่
Muse ผู้เขียน Sara McCord ให้รายละเอียดคำถามสามข้อที่คุณควรถามตัวเองว่าจริง ๆ แล้วคุณเป็นคนที่ดีที่สุดสำหรับงานหรือไม่ ดังนั้นใช้เวลาสักครู่เพื่อสะท้อนตัวเองเล็กน้อยและเลือกเส้นทางที่ดีที่สุดของคุณจากที่นั่น แม้ว่าท้ายที่สุดคุณจะเดินออกไปจากโครงการคุณจะรู้ว่าการตัดสินใจของคุณนั้นรอบคอบและมีข้อมูลดี - ไม่ใช่เพียงแค่วิธีซ่อนตัวจากสิ่งที่ทำให้คุณกลัว
2. เมื่อคุณยิงไอเดียของคุณเอง
ฟังดูคุ้น ๆ ไหม? คุณอาจพูดว่าพวกเขาทั้งหมดอย่างน้อยหนึ่งครั้งหรือสองครั้งในสำนักงาน ยิ่งเลวร้ายลง? พวกเขาน่าจะนำแนวคิดที่คุณขว้างหรือคำแนะนำมาใช้
พวกเราหลายคนมีแนวโน้มที่จะทำลายความคิดของตัวเองก่อนที่เราจะออกไปที่นั่นในโลกเพราะกลัวว่าจะฟังดูก้าวร้าวหรือไม่ชอบธรรมเกินไป แต่ถ้าคุณต้องการให้คนอื่นมีความมั่นใจในข้อเสนอของ คุณคุณ ต้องมีความมั่นใจในตัวพวกเขาก่อน
วิธีหยุด
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการต้องการแบ่งปันความจริงที่ว่าความคิดของคุณอาจยังอ่อนหัดอยู่เล็กน้อยหรือเป็นเพียงข้อเสนอแนะและไม่ใช่ทิศทางที่มั่นคง แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้นในลักษณะที่เป็นการลดค่าตัวเอง
ลองใช้ทางเลือกอื่นเช่น“ ปิดส่วนหัวของฉัน” หรือ“ นี่คือสิ่งที่ฉันกำลังคิดอยู่” มีสารตะกั่วอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องฆ่าความคิดของคุณเองจากการไป
3. เมื่อคุณปฏิเสธการชมเชยของผู้คน
ฉันจะเป็นคนแรกที่ยอมรับว่าฉันค่อนข้างแย่ที่จะรับคำชมจากคนอื่น ทั้งฉันตอบโต้อย่างจริงจังชื่นชมคำพูดด้วยการพูดอะไรบางอย่าง“ ฮึขอบคุณ แต่ฉันเกลียดวิธีที่เปิดออก!” หรือฉันรอให้รองเท้าอีกคู่หนึ่งหล่น - ฉันจะถือว่าการสรรเสริญโดยอัตโนมัติจะตามด้วย“ แต่…”
เมื่อคุณทำสิ่งที่ดีคุณควรได้รับการยอมรับ นั่นเป็นสิ่งที่ ดี ดังนั้นท้าทายตัวเองให้ใช้คำเยินยอนั้นตามมูลค่าพูดของแท้และเดินหน้าต่อไป
วิธีหยุด
ฝึกได้รับการยกย่องอย่างสง่างาม - ใช่คุณสามารถยืนอยู่หน้ากระจกห้องน้ำของคุณและซ้อมรอยยิ้มที่ขอบคุณ (ยังขัดและมั่นใจ)
ยิ่งกว่านั้นให้สมบูรณ์แบบด้วยศิลปะแห่งการพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณโดยไม่ต้องฟังเหมือนคนหยิ่งยโส เฮ้บางครั้งคุณก็เป็นคนเดียวที่สามารถเพิ่มอัตตาที่คุณต้องการ
4. เมื่อคุณปฏิเสธที่จะพูด
คุณหยุดตัวเองจากการขว้างหมวกในแหวนเพื่อโปรโมตนั้นหรือไม่? คุณตั้งใจจะขอขึ้นเงินเดือนสามปีที่ผ่านมาหรือไม่? คุณมีความคิดที่จะมีส่วนร่วมในการประชุมทีม แต่คุณเพียงแค่นั่งที่นั่นด้วยมือของคุณบนตักและปิดปาก?
แน่นอนว่ามีหลายครั้งที่จะเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เงียบสงบ แต่การอยู่กับแม่เกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ - เพียงเพราะคุณกลัวว่าอะไรจะเกิดขึ้นหรืออาจจะ ไม่ มาต่อไป - หมายความว่าคุณเพิ่งจะได้รับในแบบของคุณเอง ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณคาดหวังความล้มเหลวคุณไม่เคยให้โอกาสที่จะประสบความสำเร็จ
วิธีหยุด
ดังที่คอลัมนิสต์ Lea McLeod อธิบายไว้ว่าการแสดงออกอย่างเหมาะสมไม่จำเป็นต้องหมายถึงก้าวร้าว และการพูดในที่ทำงานเกี่ยวข้องกับเพียงไม่กี่ขั้นตอนง่ายๆ
ก่อนอื่นให้ตั้งค่าการประชุมกับบุคคลที่คุณต้องการคุยด้วย จากนั้นระบุข้อเท็จจริงของสถานการณ์ร่างโดยเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการและสรุปการประชุมด้วยคำถามสองสามข้อ นั่นไม่ยากเลยใช่ไหม
ความสงสัยและลังเลเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง - คุณเป็นมนุษย์ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณปล่อยให้ความกลัวของคุณหยุดคุณในแทร็กของคุณและป้องกันไม่ให้คุณ พยายาม แม้กระทั่งแสดงว่าคุณมีปัญหามากขึ้น
ไม่ว่าเราจะรู้หรือไม่เราทุกคนสามารถเป็นผู้พ่ายแพ้ในสำนักงานได้ตลอดเวลา แต่การปฏิเสธที่จะไล่ล่าความสำเร็จเพราะคุณกลัวความล้มเหลวมากเกินไปจะทำให้คุณไปไหนมาไหนได้เร็ว ดังนั้นให้นึกถึงกรณีทั่วไปเหล่านี้จงจำอุบายภายในของคุณและทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อพลิกสถานการณ์
