เพิ่มแอปการออกกำลังกายลงในรายการสิ่งที่ต้องทำในสมาร์ทโฟนนาน ๆ มีปัญหาการขาดแคลนแอพพลิเคชั่นออกกำลังกายที่นั่น แต่ที่นี่มี 5 อย่างที่ดีที่สุด แอปพลิเคชันส่วนใหญ่เหล่านี้อาศัยเทคโนโลยี GPS ในสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อระบุตำแหน่งและข้อมูลความเร็ว มีให้บริการทั้งระบบปฏิบัติการ Android และ iOS ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมี iPhone หรือโทรศัพท์สมาร์ทโฟน Android คุณก็ยังดีอยู่
แอป Runkeeper
Runkeeper เป็นหนึ่งในแอปที่ทำงานเร็วที่สุดและได้เพิ่มและปรับปรุงคุณลักษณะต่างๆเพื่อให้เป็นหนึ่งในแอปที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย นักวิ่งที่ไม่เป็นปกติและร้ายแรงเหมือนกันได้รับประโยชน์จากการใช้ Runkeeper ไม่ว่าคุณจะติดตามความคืบหน้าของคุณไปจนถึงเป้าหมาย 5K หรือการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนแอปนี้มีบางอย่างสำหรับคุณ
ด้วย Runkeeper คุณสามารถ:
- เข้าสู่ระบบการวิ่งและระยะทางบนเส้นทางต่างๆในแบบเรียลไทม์
- ตั้งเป้าหมายและผู้ฝึกสอน Runkeeper ให้คุณเข้าถึงพวกเขา
- ติดตามประวัติส่วนตัวของคุณ
- ปรับแผนเพื่อส่งเสริมการปรับปรุง
- ฟังเสียงสัญญาณชีพจรในการติดตาม
- ฟังเพลงและข้ามแทร็กโดยไม่ต้องออกจากแอปพลิเคชัน
- เพิ่มหัวใจและออกกำลังกายภายในห้องออกกำลังกาย
- อัปโหลดกิจกรรมของคุณให้เพื่อนของคุณบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย
Runkeeper Go เป็นแอพพรีเมี่ยม ด้วยการทำงานนี้คุณจะได้รับตารางการออกกำลังกายที่กำหนดเองทุกสัปดาห์ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณการติดตามผลสดบนโซเชียลมีเดียเร็กคอร์ดของสภาพอากาศในช่วงเวลาทำงานของคุณและข้อมูลเชิงลึกที่มีความคืบหน้า
ผู้ครอบครองสำหรับ iOS และ Android โทรศัพท์มือถือฟรีกับการซื้อในแอปที่พร้อมใช้งาน ผู้ใช้ Apple Watch สามารถทิ้งไอโฟนไว้ที่บ้านและยังสามารถติดตามการทำงานได้
Nike + Training Club App
แอป Nike + Training Club มีการออกกำลังกายมากกว่า 100 ครั้งเพื่อท้าทายคุณในกิจกรรมด้านความแข็งแรงและความอดทน ไม่ว่าคุณจะเล่นบาสเก็ตบอลหลังเลิกงานเข้าร่วมการปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำรอบก็เป็นการออกกำลังกายทุกประเภท ป้อนแอป Nike + Training ด้วยตนเองเพื่อให้กิจกรรมออกกำลังกายทั้งหมดของคุณอยู่ในที่เดียว ด้วยแอปพลิเคชันคุณจะได้รับ:
- คำแนะนำภาพและเสียงสำหรับการชกมวยความแรงโยคะความอดทนและการเคลื่อนไหว
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ปรับเปลี่ยนตามที่คุณใช้แอป
- เทรนเนอร์ Nike เพื่อช่วยให้คุณสามารถใช้เทคนิคและใช้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายทุกครั้ง
- การออกกำลังกายเน้นส่วนของร่างกาย
- ระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับความเข้มสูง
- เฉพาะรุ่นเท่านั้นอุปกรณ์เบาหรือเต็มรูปแบบ
- รายวัน "Picks for You"
- ช่วง 15 ถึง 45 นาที
แอ็พ Nike + Training Club ซิงค์กับ Google Fit และสามารถใช้ได้ฟรีสำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่ iOS และ Android
Strava การวิ่งและขี่จักรยานต่าง
Strava Running and Cycling แผนที่ App และติดตามการวิ่งขี่และว่ายน้ำของคุณ บันทึกระยะทางก้าวความเร็วระดับความสูงที่ได้รับและแคลอรี่ที่เผาผลาญในกิจกรรมที่คุณโปรดปราน แอปประกอบด้วยเส้นทางที่ใหญ่ที่สุดในโลกและแผนที่เส้นทางสำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยาน ด้วยแอป Strava คุณสามารถ:
- ท้าทายตัวเองหรือแข่งขันกับคนอื่น
- เตรียมความพร้อมสำหรับไตรกีฬาหรือมาราธอน
- เข้าร่วมสโมสรวิ่งรอบหรือว่ายน้ำ
- ติดตามการวิ่งในร่มและการขี่จักรยานรวมทั้งกิจกรรมกลางแจ้ง
- บันทึกสถิติสำหรับกีฬาเพิ่มเติม ได้แก่ การเดินป่าสกีอัลไพน์การปีนเขาการออกกำลังกายในห้องออกกำลังกายและ Crossfit
ผู้ใช้ที่อัปเกรดเป็น Stava Running and Cycling เวอร์ชัน Pro จะได้รับแผนการปรับแต่งและได้รับคุณลักษณะสดเพื่อช่วยในการฝึกอบรมรวมถึงการวิเคราะห์ขั้นสูงและเมตริกประสิทธิภาพ
Strava Running and Cycling แอปสำหรับ Android และ iOS และโทรศัพท์มือถือมีบริการฟรีในแอปพลิเคชันในแอป
สตูดิโอโยคะ: Mind & Body App
ถ้าโยคะคือการออกกำลังกายที่คุณเลือกสตูดิโอโยคะ: Mind & Body App ทำขึ้นเพื่อคุณ แอปมีมากกว่า 75 คลาสที่มาพร้อมกับวิดีโอ HD แบบเต็มรูปแบบและคำอธิบายของครูที่ง่ายต่อการปฏิบัติ แอปประกอบด้วย:
- ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับโพสมากกว่า 280 รายการ
- ห้องเรียนวิดีโอ 25 ชั่วโมง
- ระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง
- ผู้สอนโยคะชื่อดังอย่างร็อดนีย์ยี
- คลาสสำหรับอาการปวดหลังสำหรับนักวิ่งหญิงตั้งครรภ์และคอลเลกชันฮิปฮอป
การทดลองใช้แอพพลิเคชันโยคะสตูดิโอฟรี 2 สัปดาห์: แอปพลิเคชัน Mind & Body สำหรับ Android และ iOS และอุปกรณ์เคลื่อนที่พร้อมใช้งานแล้วตามด้วยค่าธรรมเนียมรายเดือนหรือรายปี
สตูดิโอโยคะ: Mind & Body มีให้บริการสำหรับ Windows 10 และ Apple TV
แอปพลิเคชัน Cyclemeter
แอป Abio Cyclemeter สำหรับการขี่จักรยานการวิ่งธุดงค์และปั่นจักรยานเสือภูเขาเป็นแอปขั้นสูงสำหรับนักปั่นจักรยาน แอปนี้เสร็จสมบูรณ์ใช้งานง่ายและเต็มรูปแบบ ด้วยเครื่องวัดวัณโรค Abvio คุณสามารถ:
- ดูสถิติแผนที่ขั้นตอนสรุปการแบ่งและช่วงเวลา
- รักษาความปลอดภัยและเป็นส่วนตัวโดยไม่มีการล็อกอินหรือรหัสผ่าน
- แบ่งปันกิจกรรมของคุณโดยใช้อีเมลหรือเครือข่ายสังคม
- บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจความเร็วจักรยานและพลังจักรยานพร้อมเซ็นเซอร์
- บันทึกสภาพอากาศโดยอัตโนมัติ
- ติดตามการปั่นจักรยานวิ่งวิ่งเล่นสเก็ตและกิจกรรมอื่น ๆ
- รับความคิดเห็นเกี่ยวกับเสียงเพื่อให้กำลังใจ
- ใช้แผนการดำเนินงาน 5K, 10, ครึ่งและวิ่งมาราธอน
แอปพลิเคชัน Cyclemeter สำหรับแอนดรอยด์และ iOS และโทรศัพท์มือถือฟรีกับการซื้อในแอปที่มีให้
