สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำเมื่อกลับถึงบ้านคือเริ่มทำสิ่ง ใหม่ ในความเป็นจริงคุณอาจพบว่ามันยากที่จะคิดถึงความคิดสร้างสรรค์หลังจากทำงานมาทั้งวัน แต่โครงการด้านความสนุกสามารถช่วยเติมพลังงานตอนเย็นของคุณและทำให้คุณรู้สึกว่าคุณได้ผลผลิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในแต่ละวัน
นอกจากผลประโยชน์ในการทำงานหลายอย่างจากการเริ่มโครงการด้านข้างของคุณการ DIYing ในบ้านของคุณสามารถช่วยคุณสร้างพื้นที่พักผ่อนที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายที่คุณต้องการ (และต้องการ!) ทุกเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์
ต่อไปนี้เป็นกิจกรรมห้าอย่างที่คุณสามารถพิจารณาได้
1. การทำหัตถกรรม
ความอนุเคราะห์จาก Courtney M.
จากการศึกษาพบว่าการประดิษฐ์สามารถบรรเทาความเครียดและเพิ่มความรู้สึกสงบและมีความสุขได้ ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณใช้เวลาช่วงเย็นหลังเลิกงานคุณจะได้รับการสร้างสรรค์ที่สามารถทำให้บ้านของคุณดูเป็นของกำนัลให้กับเพื่อนและครอบครัวหรือถ้าคุณเก่งจริงๆก็สามารถขายได้เล็กน้อย รายได้พิเศษ
พิจารณาการเริ่มต้นช้าด้วยฝีมือรถไฟเหาะแบบ DIY ง่าย ๆ หรืออาจจะปรับปรุงการตกแต่งบ้านเก่า ๆ เช่นหมอนคลุมภาพวาดหรือผ้าห่มชายหาดเก่า ๆ ที่กำลังจะตาย
2. เริ่มต้นสวน
ความอนุเคราะห์จาก Courtney M.
หากคุณกำลังจะตายเพื่อผ่อนคลายความเครียดทันทีหลังจากวันที่ยาวนานการทำสวนเป็นการบำบัดแบบง่าย ๆ ในความเป็นจริงการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีที่ดีกว่าในการยกระดับความเครียดมากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ
คุณสามารถเพิ่มกระถางบางส่วนไปที่ระเบียงของคุณเปิดกระป๋องดีบุกสองสามใบเข้าไปในสวนดอกไม้ที่มีสีสันหรือแม้กระทั่งการเริ่มต้นแสดงกล่องหน้าต่างแบบง่าย ๆ ของคุณเอง
3. กำลังจะเป็นสีเขียวในบ้านของคุณ
คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณเจอใครบางคนที่กำลังมีชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคุณคิดว่า“ ฉันสามารถทำสิ่งนั้นได้ทั้งหมด!” แต่สิ่งอื่น ๆ เข้ามาขวางทางได้ไหม? แม้ว่าการทำเช่นนี้จะให้ความรู้สึกว่ามันเป็นความมุ่งมั่นครั้งสำคัญ แต่คุณสามารถรับสีเขียวเพิ่มขึ้นเล็กน้อยทุกเย็นหลังเลิกงานด้วยการปรับเปลี่ยนตามปกติของคุณ
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการรีไซเคิลสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วในบ้านของคุณเช่นทำบล็อกมีดเล่มนี้หรือสร้างผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของคุณเองหรือแม้กระทั่งการทำน้ำยาไล่แมลงที่ไม่มีพิษ
4. ปรับปรุงองค์กรของคุณใหม่
ความเอื้อเฟื้อของ Amanda C
การกลับบ้านไปยังพื้นที่ไร้ที่ติสามารถล้างการสวมใส่ได้ตลอดทั้งวันและง่ายกว่าที่คุณคิด แม้ว่าองค์กรอาจฟังดูแปลกประหลาดน้อยกว่าเรื่องสนุก แต่ก็สร้างวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้ชีวิตของคุณเป็นระเบียบเช่นแขวนผนังเครื่องประดับที่มีสไตล์หรือที่จัดโต๊ะทำงานสนุก ๆ เป็นงานอดิเรกที่สร้างสรรค์ที่จะทำให้คุณ ตอนเย็นผ่อนคลายมากขึ้น ลองจินตนาการถึงการกลับบ้านไปยังพื้นที่ที่ไม่วุ่นวายและล้นไปด้วยสิ่งต่าง ๆ !
5. ทำให้ห้องน้ำของคุณเอง
มารยาทของ Julie Is Coco และ Cocoa
หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบสบู่ที่มีกลิ่นหอมอย่างสมบูรณ์แบบหรือความรู้สึกของน้ำมันธรรมชาติและทำความสะอาดผิวคุณอาจจะชอบทำผลิตภัณฑ์อาบน้ำของตัวเอง การเปลี่ยนวัสดุธรรมชาติให้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายช่วยให้คุณสามารถควบคุมสิ่งที่ส่วนผสมสัมผัสกับร่างกายของคุณได้และจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีความไวต่อความรู้สึกหรือรสนิยมส่วนตัวที่เฉพาะเจาะจง
นอกจากนี้ยังไม่เสียเวลาดังนั้นการประกอบสบู่รูปพลอยหรือการผสมสครับน้ำตาลสะระแหน่เป็นวิธีที่ง่ายในการปิดท้าย
ใช่คุณทำงานมาทั้งวันและคุณอาจไม่อยากทำอะไรมากไปกว่ากลับบ้านและล้มลงบนโซฟา แต่การใช้เวลา 30 นาทีหรือมากกว่านั้นในการทำงานในงานอดิเรกใหม่อาจทำให้คุณได้รับผลตอบแทนมากกว่าการดูรายการทีวีที่คุณเคยเห็นมาแล้ว (ไม่กี่ครั้ง) ดังนั้นเลือกหนึ่งและลอง
