เอาชนะความกลัวในที่ทำงาน - รำพึง

บางครั้งงานของคุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่ คุณไม่ต้องการที่จะทำหรือพูดสิ่งที่ผิดดังนั้นคุณจึงไม่ต้องพูดอะไรและไม่พูดอะไรมาก

แต่การยอมจำนนต่อความกลัวนั้นสามารถส่งผลกระทบต่อความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณ ด้วยการเล่นอย่างปลอดภัยคุณจะพลาดโอกาสที่จะเติบโตฝึกฝนทักษะของคุณและทำงานของคุณให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ดังนั้นถึงเวลาเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณแล้ว - เริ่มจากสถานการณ์ทั่วไปทั้งห้าที่คุณไม่ควรกลัวในที่ทำงาน

1. ใช้ความคิดริเริ่มในการกำหนดการประชุมแบบตัวต่อตัวกับเจ้านายของคุณ

พนักงานหลายคนคิดว่าเนื่องจากหัวหน้างานมีหน้าที่ดูแลงานของเขาหรือเธอในการกำหนดเวลาการประชุมทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการประชุมแบบตัวต่อตัวกับพนักงาน ผู้จัดการมักจะมีตารางงานที่ยุ่งและพนักงานหลายคนไม่ต้องการเสี่ยงต่อการถูกกีดขวางในเวลาของพวกเขาไม่แน่ใจว่าหัวหน้าของพวกเขาพิจารณาการประชุมกับพวกเขาเป็นสำคัญหรือไม่

หากเจ้านายของคุณไม่ได้รับมอบหมายให้จัดการประชุมกับคุณแบบตัวต่อตัวกับคุณเป็นประจำคุณควรดำเนินการตามคำขอของคุณ การประชุมเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากต่อความก้าวหน้าในอาชีพของคุณและความสำเร็จในตำแหน่งบุคคลภายในแผนก การประชุมแต่ละครั้งให้โอกาสคุณในการขอคำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ยุ่งยากหรือการมอบหมายพูดคุยกับความท้าทายร้องขอความคิดเห็นเกี่ยวกับประสิทธิภาพของคุณและอื่น ๆ (นอกจากนี้หัวหน้าส่วนใหญ่จะยอมรับคำเชิญเข้าร่วมการประชุมโดยไม่มีคำถาม)

2. การโทรศัพท์แทนการส่งอีเมล

อีเมลได้กลายเป็นมาตรฐานในสำนักงานส่วนใหญ่ ตั้งแต่คำถามสั้น ๆ ไปจนถึงคำขอที่สลับซับซ้อนเกือบทุกอย่างจะถูกสื่อสารด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ อีเมลดูเหมือนจะรบกวนน้อยลงและให้เวลากับผู้รับมากขึ้นในการคิดผ่านคำตอบจริง ๆ แทนที่จะวางไว้ในจุดที่เหมาะสม มันเป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่สื่อสารกันและคุณไม่ต้องการทำลายรูปแบบนั้น

แต่การใช้อีเมลเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ได้มีประสิทธิภาพเสมอไปและแน่นอนว่าไม่ใช่ตัวเลือกที่ถูกต้องเสมอไป เมื่อคุณหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาคุณมักจะได้รับคำตอบของคำถามอย่างรวดเร็วในเวลาไม่นานหรือทำความเข้าใจกับแนวคิดที่สลับซับซ้อนซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะสรุปอีเมล

ไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีการสื่อสารแบบไปตามที่คุณต้องการ แต่คุณไม่ควรลังเลที่จะเปลี่ยนมัน

3. เปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่แน่ใจ 100%

เมื่อฉันเริ่มต้นในตำแหน่งการสื่อสารครั้งแรกของฉันฉันกลัวที่จะเปลี่ยนอะไรเป็นเจ้านายของฉัน - เพราะฉันคิดว่าถ้ามันไม่สมบูรณ์แบบก็จะพิสูจน์ว่าฉันไม่สมควรได้รับบทบาท ฉันต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการแก้ไขและการแก้ไขใหม่เพื่อให้เปิดใช้งานได้ในที่สุดและถึงแม้ว่าฉันจะไม่มั่นใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย

แต่ในที่สุดเจ้านายของฉันก็ช่วยฉันเรียนรู้ว่าบางครั้งมันเป็นการดีที่สุดที่จะได้อะไรสักอย่างบนกระดาษแล้วให้เขาดู เขาจะให้คำแนะนำแก่เขาและแจ้งให้เราทราบเร็วกว่านั้นหากฉันต้องการทำสิ่งที่แตกต่างออกไป (หรืออีกวิธีหนึ่งคือถ้าฉันอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องมาตลอด)

ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรจะทำงานย่อย แต่ถ้าคุณรู้สึกติดกับการมอบหมายบางอย่างอย่านำออกแสดงต่อเจ้านายของคุณ เขาหรือเธอมักจะดีใจที่จะชี้ให้คุณในทิศทางที่ถูกต้อง (เพียงให้แน่ใจว่าได้ทำสิ่งนี้ให้ดีก่อนที่จะถึงกำหนดส่งผลให้เกิดอะไรขึ้นในชั่วโมงที่ 11 โดยมีข้อความด้าน“ ฉันไม่แน่ใจว่าสิทธินี้ไหม” จะไม่ช่วยใครเลย)

4. ชี้แจงการมอบหมายกับเจ้านายของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งใดก็เป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับการร้องขอจากทุกทิศทาง - บางครั้งจากหัวหน้าของคุณบางครั้งจากเพื่อนร่วมงานของคุณและบางครั้งจากแผนกอื่น ๆ กระตือรือร้นที่จะโปรดพนักงานใหม่มักจะกระโดดในการมอบหมายเหล่านี้โดยไม่มีคำถาม มันเป็นความกลัวที่จะพูดว่า“ ไม่” ผสมกับคำถามว่าพวกเขายอมให้ปฏิเสธคำขอหรือไม่

อย่างไรก็ตามความล้มเหลวในการประเมินการมอบหมายภายนอกเหล่านี้อาจนำไปสู่การเสียเวลาและมุ่งเน้นไปที่ลำดับความสำคัญผิด ตัวอย่างเช่นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหนึ่งในเพื่อนร่วมงานของฉันคนหนึ่งได้รับมอบหมาย“ เร่งด่วน” ที่เธอได้รับจากแผนกอื่นและใช้เวลาตลอดทั้งวันในการตรวจสอบให้เสร็จ เมื่อเจ้านายของฉันค้นพบเกี่ยวกับโปรเจ็กต์ในเย็นวันนั้นเขาเปิดเผยว่าถ้าเขารู้เรื่องนี้เขาจะไม่ได้ทำงานกับมันเลย มันไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับแผนกของเรา

ดังนั้นเมื่อคุณได้รับการร้องขอจากคนอื่นที่ไม่ใช่เจ้านายของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาดูเหมือนจะไม่พูดปดกับงานปกติของคุณ - มันก็โอเคที่จะนำมันมาที่เจ้านายของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นสิ่งที่คุณควรจะทำงานจริง ๆ

5. การขอคำติชม

ข้อเสนอแนะทำให้คนกังวล มันเป็นความกลัวของสิ่งแปลกปลอม - ถามคำถามปลายเปิด (“ คุณคิดว่าการนำเสนอของฉันไปได้อย่างไร?”) โดยไม่รู้ว่าเจ้านายของคุณจะตบหลังคุณหรือทำให้หัวของเขาสั่นคลอน คุณอาจได้รับการยกย่อง แต่คุณอาจได้รับคำวิจารณ์อย่างแบน

แต่โปรดจำไว้ว่า: หากไม่มีคำติชมคุณจะไม่ดีขึ้น โดยไม่รู้ว่าคุณสามารถปรับปรุงคุณก็จะไม่ คุณจะยังคงทำสิ่งต่างๆตามที่คุณมีอยู่เสมอ

คำติชมอาจไม่สบายใจ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะต้องกลัว คุณค่าคือสิ่งสำคัญเพราะมันเป็นกุญแจสำคัญในการก้าวไปสู่อาชีพของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการพิจารณาอย่างจริงจังไม่ใช่เป็นการส่วนตัว

หากคุณยังไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้คุณกลัวอะไร การผนวกสิ่งเหล่านี้เข้ากับอาชีพของคุณจะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นและอาจเป็นกุญแจสำคัญในการเลื่อนตำแหน่งครั้งต่อไปของคุณ