2. คุณมีความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน
เพื่อนร่วมงานเริ่มที่จะประณามคุณต่อสาธารณะในโถงทางเดินเพื่อขโมยลูกค้าหรือความผิดอื่น ๆ คุณรู้สึกไม่สบายอายและต้องการปกป้องตัวเอง
สิ่งที่ต้องทำ
ในระหว่างการสนทนาที่ร้อนแรงให้สังเกตสัญญาณที่คุณอาจสูญเสียการควบคุม (เช่นมือที่สั่นเทาเสียงที่ยกขึ้นน้ำตา) หากสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นบอกคนที่คุณโต้เถียงว่าคุณต้องหยุดพักและนำตัวคุณเองออกจากสถานการณ์ชั่วคราว ไม่ว่าคุณจะถูกหรือไม่ไม่เกี่ยวข้อง อีกหนึ่งเดือนนับจากนี้ประเด็นของคุณจะถูกลืมไป แต่ทุกคนที่อยู่ในหูจะยังคงจำพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้
จากนั้นกลับไปที่ออฟฟิศหรือคิวบ์ของคุณแล้วคลายการบีบอัด ใช้ความพยายามในการผ่อนคลายสงบสติอารมณ์และพิจารณาวิธีที่จะเข้าใกล้สถานการณ์อีกครั้งโดยปราศจากความโกรธ จากนั้นติดต่อกับเพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อดำเนินการอภิปรายต่อไปอย่างเป็นพลเรือน
ที่เกี่ยวข้อง: 3 กลยุทธ์ในการทำให้งานของคุณเย็น
3. คุณรับผิดชอบเหตุการณ์จากนรก
คุณเพิ่งได้รับเลือกให้จัดงานประชาสัมพันธ์ประจำปีของ บริษัท ของคุณด้วยบุคคลที่เป็นนักร้องและชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวมากมาย ยิ่งใหญ่
สิ่งที่ต้องทำ
เตรียมความพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้า ประเมินว่าเหตุใดเหตุการณ์จึงมีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้คนพังทลายจากนั้นดูแลด้านที่คุณสามารถควบคุมได้และวางแผนว่าคุณจะรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่สามารถทำได้อย่างไร เหตุการณ์ตึงเครียดเพราะคาดเดาไม่ได้และสิ่งต่าง ๆ มักจะผิดพลาดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้นึกภาพและซ้อมว่าคุณจะตอบสนองอย่างไรด้วยท่าทางที่สงบและเป็นมืออาชีพเมื่อแผนที่คุณสร้างขึ้นอย่างระมัดระวังเริ่มพัง ฝึกฝนอยู่หน้ากระจกและเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ดังนั้นเมื่อคุณเผชิญสถานการณ์ในสถานที่จริงมันเป็นทางเดิน
ที่เกี่ยวข้อง: 5 สิ่งที่คุณต้องใช้ในการระดมทุนผู้เยี่ยมยอด
4. งบประมาณแผนกของคุณตัดแล้ว
คุณเพิ่งค้นพบว่าโครงการสัตว์เลี้ยงของคุณอาจถูกยกเลิกเนื่องจากการตัดงบประมาณจำนวนมาก คุณเข้าใจผิดและกังวลกับผลที่ตามมาว่าเจ้านายของคุณจะตัดสินว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วม
สิ่งที่ต้องทำ
เนื่องจากคุณไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในสถานการณ์นี้คุณต้องหยุดกังวลก่อนที่ความกังวลจะหยุดคุณ ลองนึกภาพสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดซึ่งโครงการสัตว์เลี้ยงของคุณถูกยกเลิกอย่างแน่นอน วางแผนว่าคุณจะรอดจากการพัฒนานี้ได้อย่างไรรวมถึงสิ่งที่คุณจะทำเพื่อเพิ่มโอกาสในการเกิดผลในเชิงบวก (เช่นการสร้างแนวคิดสำหรับการริเริ่มใหม่ ๆ ในปัจจุบันโครงการของคุณยังคงดำเนินต่อไปและคุณยังมีงานที่ต้องทำอีกมาก มุ่งเน้นไปที่
5. คำอธิบายงานของคุณเปลี่ยนไป
องค์กรของคุณรวมเข้ากับองค์กรอื่นและเนื่องจากตอนนี้บทบาทของคุณซ้ำซ้อนคุณจึงได้รับมอบหมายให้เป็นองค์กรใหม่ที่สมบูรณ์ซึ่งเป็นพื้นที่ที่คุณไม่รู้อะไรเลย
สิ่งที่ต้องทำ
ก่อนที่คุณจะอนุญาตให้ความผิดหวังและการปฏิเสธของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดให้ถอยกลับไปก่อน มีวิธีการดูสถานการณ์ในแง่บวกมากขึ้นหรือไม่? ทุกงานสามารถสอนสิ่งที่มีค่าให้คุณได้ บทบาทใหม่นี้เป็นโอกาสให้คุณได้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ในภาพรวมของอาชีพของคุณหรือไม่? มันจะเพิ่มการมองเห็นภายในองค์กรหรือไม่
จำไว้ว่าคุณมีอิทธิพลต่อทัศนคติของคุณกับความคิดที่คุณเลือกที่จะมีสมาธิ ยิ่งคุณสามารถหมุนสถานการณ์ที่ "ไม่ดี" ไปสู่สถานการณ์ที่ "ดี" ความสุขและความพึงพอใจที่คุณจะได้รับจากการทำงานใด ๆ (หรือชีวิต) จะเกิดขึ้นกับคุณ แน่นอนว่าเมื่อคุณเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้จากบทบาทใหม่คุณอาจตัดสินใจว่าคุณจะชอบบทเก่า แต่ตอนนี้คุณทำให้ตัวเองเป็นที่ต้องการของตลาดมากขึ้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะมองออกไปนอก บริษัท เพื่อหาโอกาสใหม่
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการแก้ไขปัญหาบางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่มีความคิดวิธีการทำ
เพิ่มเติมจาก DailyWorth
- 8 อุปสรรคในการทำงานที่คุณอาจเผชิญ - และวิธีเอาชนะพวกเขา
- ใช่คุณสามารถกู้คืนจากการทำงานของ Screwups
- อย่าปล่อยให้เพื่อนร่วมงานของคุณทำให้คุณผิดหวัง
