ฉันไม่ใช่คนที่ทะลึ่งเกี่ยวกับความรักในหนังสือของฉัน หนังสือเล่มแรกที่ฉันจำได้ว่าอ่านคือตอนที่ฉันอายุ 20 ปี
อย่างไรก็ตามจากการทำงานเป็นผู้จัดการร้านค้าปลีกและในคอลล์เซ็นเตอร์ไปจนถึงการทำงานเป็นผู้จัดการเนื้อหาและตอนนี้เป็นผู้จัดการฝ่ายการตลาดอาวุโสของ บริษัท สำนักพิมพ์ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลกการอ่านเป็นกิจกรรมเดียวที่ช่วยให้ฉันก้าวหน้าอย่างมืออาชีพ
ในช่วงอาชีพการงานของฉันฉันสะดุดกับข้อเสนอการอ่านที่มีประโยชน์มากมายและวันนี้ฉันเชื่อว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดราคาไม่แพงและยืดหยุ่นที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างมืออาชีพ
แต่คุณไม่ต้องใช้คำพูดของฉันมัน ต่อไปนี้คือเหตุผลห้าประการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมการหยิบหนังสือขึ้นมา (หรืออาจเป็นเรื่องจริงมากขึ้นการเปิด Kindle ของคุณ) จะช่วยปรับปรุงอาชีพของคุณ
1. ช่วยลดความเครียด
ในชีวิตการทำงานของคุณคุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการระดับความเครียดของคุณให้ประสบความสำเร็จดังนั้นคุณจะไม่เดินไปรอบ ๆ เหมือนหม้อความดันที่จะระเบิดเจ้านายของคุณเพื่อนร่วมงานหรือพนักงานของคุณ
ใส่: หนังสือ
การวิจัยล่าสุดพบว่าการอ่านเพียงหกนาทีต่อวันสามารถ“ ลดระดับความเครียดได้มากกว่าสองในสาม”
ในความเป็นจริงแล้วเป็นตัวลดความเครียดการอ่านมีประสิทธิภาพสูงกว่าการฟังเพลงดื่มชาสักถ้วยและเดินเล่น
ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเครียดแทนที่จะไปหาของหวานแก้วไวน์หรือส่งเสียงกรีดร้องในหมอนลองหยิบหนังสือมาแทน
2. ช่วยให้คุณนอนหลับ
คุณไม่ได้ดีที่สุดเมื่อคุณเป็นซอมบี้ แต่การหลับสามารถพูดได้ง่ายกว่าทำ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอ่านเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเตรียมตัวเข้านอนได้และคุณจะนอนหลับได้ดีกว่าตอนที่คุณดูทีวีในเวลาเดียวกัน
3. ช่วยปรับปรุงทักษะการตัดสินใจของคุณ
โดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่ 35, 000 ตัดสินใจในแต่ละวัน และโดยธรรมชาติคุณต้องการให้พวกเขาเป็นคนดี
ฉันไม่ต้องบอกคุณว่ามันสำคัญแค่ไหนที่จะหลีกเลี่ยงการตัดสินอย่างไม่ทราบแจ้งหุนหันพลันแล่นหรือสแน็ปอิน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการอ่านจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงกับดักนี้?
งานวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิชาการจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตทั้งสามคนค้นพบว่าการอ่านวรรณกรรมสมมติ“ สามารถนำไปสู่กระบวนการที่ดีกว่าสำหรับการประมวลผลข้อมูลโดยทั่วไปรวมถึงความคิดสร้างสรรค์” โดยพื้นฐานแล้วผู้อ่านนิยายพัฒนาน้อยกว่า ข้อตกลงมีความสะดวกสบายมากขึ้นด้วยความคลุมเครือ
การแปล: การอ่านนิยายจะช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการตัดสินใจโดยลดความต้องการในการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว - และอาจไม่มีเหตุผล - การตัดสินเพราะคุณจะเปิดกว้างต่อสถานการณ์ที่คลุมเครือ
4. มันทำให้คุณเป็นผู้นำที่ดีขึ้น
ผู้อ่านมักจะตายตัวในฐานะคนที่หลีกเลี่ยงการติดต่อแบบตัวต่อตัวเพื่อประโยชน์ในการแช่ตัวเองในหนังสือ
แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้จากความจริง
เมื่อพูดถึงการเชื่อมโยงกับผู้คนได้ดีขึ้นงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าบุคคลที่อ่านหนังสือเพียง 30 นาทีต่อสัปดาห์รายงานว่ารู้สึกถึงความเอาใจใส่ที่ดีขึ้น
ความสามารถในการสัมพันธ์กับคนอื่น - เพื่อวางตัวเองในรองเท้าของพวกเขา - เป็นทักษะที่ผู้อ่านมีเหมือนกันกับผู้นำที่ดีที่สุด
5. มันทำให้คุณฉลาดขึ้น
สมองของคุณเป็นเหมือนกล้ามเนื้อและคุณต้องออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี แน่นอนว่ามีปริศนาซูโดกุและปริศนาอักษรไขว้ แต่การอ่านเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพจิตใจ
คิดแบบนี้: โดยทั่วไปถ้าคุณไม่ยกน้ำหนักคุณจะไม่แข็งแรงขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปกล้ามเนื้อของคุณจะอ่อนแอลง หากคุณฝึกด้วยน้ำหนักคุณจะสามารถพัฒนาความแข็งแกร่งของคุณได้ เช่นเดียวกันถือเป็นจริงสำหรับสมองของคุณ ยิ่งคุณออกกำลังกายสมองของคุณมากเท่าไหร่ก็จะทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นการอ่านจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสติปัญญาโดยรวมของคุณอีกด้วย
ณ จุดนี้หวังว่าฉันจะชักจูงคุณให้หยิบ (หรือดาวน์โหลดหรือยืม) หนังสือ และในขณะที่อ่านอะไรเป็นการเริ่มต้นวิธีหนึ่งในการเพิ่มมูลค่าอย่างรวดเร็วคือการมองหาหนังสือที่จะช่วยให้คุณสร้างทักษะที่เกี่ยวข้องกับอาชีพของคุณเช่นกัน นี่คือตัวเลือกที่ดี:
- 6 หนังสือที่คุณควรอ่านหากคุณต้องการสร้างชื่อให้ตัวเอง
- 7 หนังสือผู้นำที่ยิ่งใหญ่ทุกคนควรมีไว้บนชั้นวางของพวกเขา
- 21 หนังสือที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในการทำงาน
แน่นอนฉันยังแนะนำให้อ่านเพื่อความสนุกสนานเช่นกัน จริงๆทุกสิ่งที่คุณเลือกจะช่วยปรับปรุงคำศัพท์ของคุณ
เหนือสิ่งอื่นใดโปรดจำไว้ว่าในขณะที่พอดแคสต์และหลักสูตรมีค่าอย่างแน่นอนคุณไม่ต้องการทำผิดพลาดในการคิดหนังสือไม่สำคัญอีกต่อไป
เมื่อคุณเริ่มอ่านอีกครั้งฉันสัญญาว่าคุณจะเห็นความแตกต่าง
