ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) อธิบายถึงความสามารถของบุคคลในการรับรู้อารมณ์ของตนเองและของผู้อื่นเพื่อทำความเข้าใจถึงผลกระทบที่ทรงพลังของอารมณ์เหล่านี้และเพื่อใช้ข้อมูลนั้นเพื่อเป็นแนวทางในการคิดและพฤติกรรม คุณสามารถจินตนาการได้ว่าเหตุใดคุณภาพนี้จึงเพิ่มความพยายามอย่างมากเพื่อความสำเร็จ
สองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันตีพิมพ์รายการพูดคุย TED ที่ยอดเยี่ยมห้ารายการที่ช่วยให้ฉันเพิ่มการตระหนักรู้ในตนเองและพื้นที่เป้าหมายเพื่อการปรับปรุง การตอบสนองเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มีผู้อ่านหลายพันคนแบ่งปันบทความนี้และแสดงความขอบคุณ
ดังนั้นนี่คือห้ารายการโปรดของฉัน
1. Martin Pistorius: ความคิดของฉันกลับมามีชีวิตได้อย่างไรและไม่มีใครรู้
ฉันคิดว่าฉันเริ่มต้นด้วย doozy เมื่ออายุ 12 ปี Martin Pistorius ติดเชื้อในสมองและสูญเสียความสามารถในการสื่อสาร พ่อแม่ของเขาได้รับการบอกกล่าวว่าสำหรับทุกเจตนารมณ์และจุดประสงค์เขาได้กลายเป็น "พืชผัก" และไม่ได้ตระหนักถึงจิตใจอีกต่อไป แต่ในความเป็นจริงจิตใจของมาร์ตินเริ่มถักทอกัน ปัญหา? ไม่มีใครรู้
คำพูดนี้จะทำให้คุณร้องไห้ แต่มันจะทำให้คุณยิ้มได้ คุณจะได้เรียนรู้ถึงคุณค่าของรอยยิ้มที่เรียบง่ายพลังอันน่าทึ่งของจิตใจและทำไมการมองข้ามความประทับใจครั้งแรกจึงเป็นสิ่งสำคัญ
2. ฟิลแฮนเซน: กอดเชค
เมื่อฟิลแฮนเซ่นสั่นสะเทือนในมือของเขาซึ่งในขั้นต้นทำลายความฝันของการเป็นศิลปินเขาก็เสียใจ แต่คำแนะนำง่ายๆของนักประสาทวิทยาเปลี่ยนชีวิตเขาได้ (ฉันรับประกันว่าคุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น)
การพูดคุยที่เหลือเชื่อ 10 นาทีของ Hansen จะช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของพลังของมุมมองที่สามารถเปลี่ยนอุปสรรคที่มองข้ามไม่ได้ให้เป็นของขวัญที่ไม่คาดคิด
3. Taiye Selasi: อย่าถามว่าฉันมาจากไหนถามฉันว่าอยู่ที่ไหน
คุณตอบคำถามว่า“ คุณมาจากไหน” ถ้าคุณชอบ Taiye Selasi คุณจะรู้ว่านั่นอาจเป็นคำถามที่ท้าทาย เซลาซีเกิดในอังกฤษเติบโตขึ้นมาในสหรัฐอเมริกาและอาศัยและรู้สึกถึงความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับสถานที่อื่น ๆ ด้วยเหตุผลหลายประการ
ในการค้นหาคำตอบเซลาซีท้าทายให้เราสำรวจว่าทำไมเราจึงถามคำถามนั้นตั้งแต่แรก ในกระบวนการนี้เธอยังช่วยให้เราเห็นว่าเราทุกคนมีส่วนร่วมเหมือนกันมากกว่าที่คุณคิด
4.BJ Miller: อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในช่วงสุดท้ายของชีวิต
ในฐานะที่เป็นแพทย์ดูแลแบบประคับประคอง BJ Miller มีคุณสมบัติพิเศษในการสำรวจหัวข้อนี้ นักเล่าเรื่องที่มีพรสวรรค์มิลเลอร์จะติดใจสอนและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ แต่คำพูดนี้ใหญ่กว่าเรื่องยาก ๆ ที่มิลเลอร์โหม่ง
มันเป็นแบบฝึกหัดในการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจสำหรับทุกคนที่เราทำงานและใช้ชีวิตด้วยกันทุกวัน
5.Brene Brown: พลังแห่งความอ่อนแอ
ดร. เบรนบราวน์มีชื่อเสียงระดับโลกในด้านการศึกษาเกี่ยวกับการเชื่อมต่อของมนุษย์ เธออธิบายตัวเองว่าเป็นนักวิจัยเรื่องเล่าและการพูดคุยนี้เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบว่าทำไม
ในการวิจัยเป็นเวลาหลายปีดร. บราวน์ค้นพบว่า“ ความอ่อนแอเป็นแก่นของความอับอายและความกลัวและการดิ้นรนเพื่อความมีค่าควรของเรา แต่ปรากฏว่ามันเป็นบ้านเกิดของปีติความสุขความคิดสร้างสรรค์ ที่ให้?
ด้วยอารมณ์ขันที่สมบูรณ์แบบการพูดอย่างลึกซึ้งของ Brown จะช่วยให้คุณมองเห็นช่องโหว่ไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นโอกาส
เพิ่มเติมจาก Inc.
- เกาะแห่งความสุขมีความสุขแค่ไหน
- 3 นิสัยของคนที่มีจิตใจดี
- 4 เส้นทางที่สำคัญสู่การได้รับความเชื่อถือ
