ปล่อยให้เป็นเรื่องจริงจัง: ใครไม่ต้องการที่จะยกระดับอาชีพของตนเอง แน่นอนว่าอาจมีช่วงเวลาที่มีแรงจูงใจหรือผลิตภาพต่ำ แต่ส่วนมากเราต้องการเห็นอาชีพของเรา (และเงินเดือนของเรา) ก้าวหน้าไปเรื่อย ๆ
หากคุณรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังซบเซาคุณอาจจะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ไม่ดีต่อสำนักงาน - บางทีอาจจะเป็นเพราะไม่รู้ตัว โชคดีที่ถ้าคุณมีความผิดในข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้พวกเขาจะเลิกทำในสัปดาห์นี้เพื่อกลับไปติดตาม ในเวลาไม่นานคุณจะสร้างความประทับใจอย่างมืออาชีพที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณอีกครั้ง
1. แยกตัวเอง
การทำงานให้เสร็จและการเข้าร่วมกับเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้ไปด้วยกันเสมอ ๆ อย่างน้อยก็ในกรณีที่มีการจัดการเวลา คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณจำเป็นต้องทำงานผ่านอาหารกลางวันแทนที่จะเข้าร่วมเพื่อนในออฟฟิศของคุณและทำให้คุณทำงานได้มากขึ้นด้วยการใส่หูของคุณระเบิดรายการเพลงของคุณ นอกจากนี้คุณต้องรู้จักคนใหม่ ๆ จริง ๆ หรือไม่ถ้าคุณไม่ได้ทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิด?
แม้ว่าความตั้งใจของคุณจะสูงส่ง แต่ส่วนใหญ่คุณจะปิดตัวเองจากส่วนที่เหลือของสำนักงาน นั่นจะไม่ทำงานในความโปรดปรานของคุณ ในครั้งต่อไปที่สำนักงานเข้าร่วมเพื่อเฉลิมฉลองวันเกิดใครบางคนให้มีเวลาทำเค้กสักชิ้น ดีกว่ายังอาสาสมัครเพื่อรับเค้ก เมื่อคุณแสดงให้เพื่อนร่วมทีมเห็นว่าคุณมีเวลาสำหรับพวกเขาพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะมีเวลาให้คุณ - และความคิดของคุณ (win-win!)
2. การปิดท้ายของวัน
เวลา 17:30 น. ในวันศุกร์และคุณวางแผนที่จะออกเดินทางก่อน 18.00 น. เพื่อรับประทานอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ โดยทั่วไปคุณกำลังทำอะไร คุณ“ หมดเวลา” และตรวจสอบอีเมลของคุณหลายครั้งโดยที่ไม่ได้ทำงานจริงหรือ? บางทีคุณอาจจะเก็บข้าวของของคุณสนทนากับเพื่อนร่วมงานหรือส่งข้อความทางโทรศัพท์
มันง่ายที่จะตกหลุมพรางของการกระโดดข้ามไปในไม่กี่นาทีสุดท้ายของแต่ละวัน แต่เวลานั้นสามารถรวมกันได้อย่างรวดเร็ว เพื่อนร่วมงานที่ทำงานต่อไปจะสังเกตเห็น (และเจ้านายของคุณจะเป็นเช่นนั้น)
เริ่มใช้เวลาอย่างจริงจังและคุณจะเริ่มต้นอาชีพของคุณเองอย่างจริงจังเช่นกัน แน่นอนว่าคุณจะไม่ต้องการโครงการที่กว้างขวาง แต่คุณสามารถใช้มันเพื่อจัดระเบียบได้: วางแผนเช้าวันรุ่งขึ้นหรือทำงานเล็ก ๆ ที่เป็นประโยชน์ที่จะมองข้ามไป (เช่นทำความสะอาดโต๊ะทำงานหรืออัพเดทรายการที่ต้องทำ )
3. การนินทา (มาก)
ในฐานะนักเขียนสตีฟอัลเบรชต์ชี้ให้เห็นในบทความ จิตวิทยาวันนี้ “ สถานที่ทำงานเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับแบคทีเรียซุบซิบ” ข่าวลือแพร่สะพัดไปอย่างน่าตกใจและบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับงานจริงมากนัก แน่นอนว่าผู้คนอาจชี้ไปที่ผลประโยชน์ของการผูกมัด แต่สิ่งเหล่านี้มีค่าเกินกว่าที่เชิงลบ
คุณไม่ต้องการข่าวลือหรือเรื่องตลก ๆ ที่จะย้อนกลับมาหาคุณ ท้ายที่สุดคุณจะเกลียดที่จะแบ่งปันบางสิ่งที่คุณได้ยินเพียงเพื่อจะค้นพบในภายหลังว่าคุณไม่รู้เรื่องราวครึ่งหนึ่ง (หรือมี เรื่องที่ น่าอึดอัดใจกับคนที่คุณพูดไม่ดี)
การตอบสนองอย่างรวดเร็วของ“ ขออภัย แต่ฉันรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดถึงเรื่องนั้น” มักจะหยุดนินทาในเส้นทางของตน (และหากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลให้ลองวิธีการตอบสนองแปดวิธีดังต่อไปนี้)
4. การแชร์ต่อ
การพูดถึงข่าวลือวิธีหนึ่งในการเติมเชื้อเพลิงให้กับการพูดพล่อยคือการให้ข้อมูลมากเกินไปเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ การหาเพื่อนในที่ทำงานเป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปิดเผยเกี่ยวกับความลับที่มืดมนที่สุดทั้งหมดของคุณหรือรายการความผิดพลาดที่ยาวนานกับคู่สมรสของคุณ เป็นมิตร แต่วาดเส้นนั้นในทราย เพื่อนร่วมงานของคุณไม่ต้องการ (หรือต้องการ!) รู้ทุกอย่าง
สัปดาห์นี้เมื่อคุณมาถึงที่ทำงานและเริ่มที่จะปลดปล่อยวิกฤติล่าสุดของคุณหยุดและถามตัวเองว่าเป็นสิ่งที่คนอื่นอยากได้ยินจริงๆหรือไม่ พวกเขาต้องการได้ยินหรือไม่ว่าคุณไม่เชื่อในสิ่งที่เพื่อนร่วมห้องทำ? ถ้าไม่ปล่อยไว้คนเดียวและพูดถึงบางสิ่งบางอย่างที่มีความเป็นส่วนตัวน้อยกว่าเช่นสิ่งที่บ้าที่เกิดขึ้นในการแสดงให้คุณดู
โอ้และต่อต้านความอยากที่จะเข้าร่วมเมื่อคนอื่นแบ่งปันตัวเองมากเกินไป สิ่งที่คุณอาจได้รับจากความสนิทสนมกันชั่วคราวคุณจะเสียความเคารพโดยรวม
5. มีทัศนคติที่ไม่ดี
มันไม่ใช่แค่บ่นเกี่ยวกับชีวิตในบ้านของคุณที่สามารถทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพ การลบอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งต่างๆในที่ทำงานอาจเป็นเรื่องเลวร้าย (หรือแย่กว่านั้น) แม้แต่เรื่องตลกเหน็บแนมเช่น "เวลาสำหรับการประชุมอีกครั้ง" หรือ "ฉันเพิ่งส่งโปรเจ็กต์ไปที่ Bill ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแก้ไขเป็นพัน" สามารถระบายทุกคนรอบตัวคุณ นอกจากนี้คุณจะได้รับชื่อเสียงในฐานะผู้ฟ้องร้องในสำนักงาน - และใครที่ต้องการโปรโมตผู้ชายคนนั้น?
หากคุณมีปัญหากับงานบางอย่างลองค้นหาวิธีแก้ไข หากเป็นเพียงหนึ่งในนั้นก็สวมหูฟังแล้วฟังเพลงยกระดับเดินเล่นหรือทำอาหารว่างกับตัวเองโดยที่ไม่เคยกิน ควบคุมทัศนคติของคุณหรือมันจะควบคุมคุณ หากการแก้ไขเล็กน้อยไม่เพียงพอให้ใช้เวลาอ่านหนังสือเกี่ยวกับสถานที่ทำงานเช่น The Energy Bus: กฎ 10 ข้อเพื่อเติมพลังชีวิตการทำงานและทีมของคุณด้วยพลังงานที่เป็นบวก และ The Fred Factor: ความหลงใหลในงานและชีวิตของคุณสามารถ เปลี่ยนสามัญเป็นวิสามัญ หรือถ้าคุณอ่านหนังสือไม่ใช่เรื่องของคุณลองพูดคุยกับ TED สักสองสามข้อ
ไม่เพียงพอที่จะทำงานให้เสร็จสมบูรณ์ตามที่ได้รับมอบหมาย หากคุณสนใจงานของคุณคุณต้องแสดงให้เห็นโดยกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ หากคุณพบว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในทางลบลองสูดหายใจเข้าลึก ๆ และตั้งเป้าที่จะทำให้ดีขึ้น ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ: สิ่งที่สำคัญคือพยายามทำให้ดีที่สุด
